- UID
- 3210
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2037
- 活力
- 746
- 金幣
- 26143
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2025-5-12
 
- 文章
- 314
- 在線時間
- 561 小時
|
成長中幼兒腦波不正常放電* R* F$ w- Q1 r- \
可能跟睡眠品質有關
. _+ j3 N, c; q0 u! f! f/ O睡眠品質有一段熟睡時間要足夠
7 U8 r9 i3 o& _" ^7 ~在晚上11點~1點間最重要7 E, P: A7 O' ~
是分泌生長激素時間
% b v6 g: Z+ H1 O% j+ H如果睡眠品質不好, d0 r# N4 ^, K$ s' W2 d
情緒會激燥..長期會衍生偏頭痛..便秘..食欲不佳..等
8 s% i7 \. a7 Q6 E4 S0 @1 l影響睡眠品質& u% F5 }9 D+ c$ k
不良睡眠習慣( D* C4 {# S7 l$ g$ I9 b, Z
燥音$ G- ~: ]1 H4 S# w. R
過敏性鼻子, }) m" A- i7 h4 h
常鼻塞流鼻水0 \. V2 K$ j) _# G' T0 g' c% i" G
幼兒不會表答需要照顧者細心觀查8 @- j0 K( o; S9 t- w* N
* g( l- E S! w
睡眠品質不佳會影響學齡前教育學習能力
& K8 S! ~9 Y% _ |
|