炒菜的小秘訣

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炒土豆片如何防止炒焦
2 m3 J( ~* L! Z7 v/ g炒土豆片时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜。

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炒牛肉丝二法
5 D5 m0 c5 ^$ n: J①炒牛肉丝时，要想炒得嫩，可先在牛肉丝中下好佐料，再加上２～３匙生油拌匀，腌２０～３０分钟，然后用旺火速煸，煸好迅速出锅。
% v( h- E1 u  m  i②质地较硬的牛肉丝，在烹调前，用加有少量小苏打的清水浸泡几分钟，捞出控干，再上浆烹调，就会变得嫩口。　　

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& w" H5 T; i2 G8 A1 v( Z! H+ ~煮婦烹飪秘笈   
一個煮婦要想烹飪出秀色可餐的美味佳餚來，不僅要有好的烹飪技術更要有好的烹飪技巧才行，下面我們來看一看有哪些好的烹飪技巧或竅門，讓我們更好的烹飪出美味的佳餚來！
7 b, W( c" y, f$ a8 M煮稀飯:
滴幾滴芝麻油，煮沸後把火弄小一點，這樣不外溢，味鮮。另外，待鍋裏水燒到50D60℃時再下米，可防鍋糊。稀飯快好時，放少許自己喜歡吃的蔬菜在裏面，味更鮮，更爽，有營養，易消化。
煮水餃:
餃子下鍋後如果敞鍋煮，水溫不會太高，能達到100℃左右，隨着水沸騰，餃子會不停地翻滾，餃子皮就煮得均勻，不易破裂。待餃子皮煮熟後再蓋上鍋蓋，水溫上升，餃餡就容易熟透，而且湯清，不粘連，味好。煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和麵時，每500克麵粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連。
煮麵條:
煮水面時若在水里加一湯匙油，麵條就不會粘連，而且能防麵湯泡沫溢出鍋外。煮掛麵時水八成開即下面，放面後攪動幾下，蓋鍋煮沸，再揭蓋加點冷水，蓋鍋煮沸即熱。　　煮麵條時加一小湯匙食油，麵條不會粘連，並可防止麵湯起泡沫、溢出鍋外。
. v+ j  o  f" z8 p  X) _- k! e煮陳米飯:
城里人大多吃陳米，將陳米淘4D6遍，浸泡2小時左右再煮，煮時放入半湯匙食油，旺火燒開後再用文火煮熟，即像新米飯一樣又鮮又香。
煮牛奶:
! s: y: O) c- L( q6 U: }煮牛奶若用文火，牛奶中的維生素會受到空氣氧化而被破壞，因此，煮牛奶仍需用旺火燒開，見沸拿開，等10秒鐘左右再放火上燒開，如此煮三四次即可保持牛奶的營養成分，殺死牛奶中的布魯氏桿菌。
4 x8 ?% k, E7 r8 |' C, {, |$ G煮肉妙法:
! _* O7 M2 Y" }2 ?, ?# G& R1 |$ N如果要使肉爛得快，可在鍋裏放幾片山楂或幾片蘿蔔片；如果用熱水煮肉則味美，冷水煮肉則肉香；如果煮牛肉，先塗一層芥末，12小時後加少許醋，或用紗布包一撮茶葉與牛肉同煮，則易熟快爛；如果煮的是鹹肉，則可在鍋裏放幾顆鑽有小孔的核桃仁與肉一起煮，就沒有鹹肉的臭味了。
" g) `8 F% k- |$ ]6 w) y煮骨頭湯:
水開後加少許醋，使骨頭裏的磷、鈣溶解在湯內，便於吸收利用，湯味也更加鮮美。煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中，並可保存湯中的維生素。　　煮肉湯或排骨湯時，放入幾塊新鮮橘皮，不僅味道鮮美，還可減少油膩感。
巧除鮮魚腥味:
等魚加熱後再放生薑，或放少許醋烹調，或在湯裏放幾顆大棗與桔皮，均可去腥增鮮美味。
$ e# f! N7 C3 C" f0 X$ m* V羊肉去羶味：
將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋，半小時後取出蘿蔔塊；放幾塊橘子皮更佳；每公斤羊肉放綠豆5克，煮沸10分鐘後，將水和綠豆一起倒出；放半包山 楂片；將帶殼的 核桃兩三個洗淨打孔放入；1公斤羊肉加咖喱粉10克；1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克；1公斤水燒開，加羊肉1公斤、醋50克，煮沸後撈出，再重新加水加 調料。   
煮牛肉：
0 r+ }' {: }* o! `4 T: v4 F爲了使牛肉燉得快、燉得爛，加一小撮茶葉(約爲泡一壺茶的量，用紗布包好)同煮，肉很快就爛且味道鮮美。煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時，加點醋可使其軟化。將牛肉逆着紋路切，因爲這樣才能切斷牛肉的纖維，如果順着切，那牛肉就會變得比較老了。在肉裏面放一小片青木瓜一起煮（一定要是青木瓜不然沒有效果）,或是小蘇打粉。
) ?$ \; ~+ }$ E0 U, t就能夠保持其鮮嫩。 煮鹹肉：用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮，可消除臭味。
煮蛋：
6 y6 W# o+ H& S# E煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開，事先加點鹽也可。
煮海帶：
煮海帶時加幾滴醋易爛；放點菠菜也行。
. X0 c/ N6 Z. q3 w3 ]煮火腿：
煮火腿之前，將火腿皮上塗些白糖，容易煮爛，味道更鮮美。
燉雞:
雞殺後放5D6小時左右，待雞肉表面產生一層光亮的薄膜再下鍋，味更美。先將水燒開再放雞燉的湯更鮮。鹽醃漬過的雞肉，冷水時放進鍋燉好些。雞湯在食用前才放鹽味更鮮。
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4 C  f* |4 ^: ?1 v3 u8 F  S  p少“炒”多“蒸煮”
烹調方法的不同，食物中各種營養素的流失程度也不同。那麼，怎樣減少食物中的營養素在烹調過程中的流失呢?高溫炒除了使維生素C損失較大外，其他營養素損失不太大。但要注意儘量做到熱鍋冷油，急火快炒。蒸、煮菜餚時如果連湯帶汁一起吃掉，營養素損失也較少，但如果是“炸、烤”， 丟失的營養素就較多，破壞較大甚至會產生致癌物質，還是少吃爲妙。
浸水：
7 d# Z  i' U, o把削皮後的土豆等浸在冷水裏，使其與空氣中的氧隔絕，這樣酚就不易被氧化爲醌了。
' j7 P! R1 `% M9 K焯水：
把經過刀工處理的新鮮水果、蔬菜放在沸水中燙幾分鐘，使酚氧化酶失去活性，不易將酚催化爲醌。
) ?5 @$ K7 M  a2 \  A% p" H用薑可讓牛肉更香嫩：
8 V$ p3 w# l3 o! j5 U薑不僅是調味品，而且還能嫩化牛肉。如果發現牛肉有些老硬，可以將洗淨的鮮薑切成小塊，搗碎，再將薑末放紗布帶內擠出薑汁，把薑汁拌入切成絲或片的牛肉中，攪拌均勻，使牛肉片表面均勻沾上薑汁，在常溫下放置1小時左右，即可根據需要進行烹調了。用此法嫩化的牛肉鮮嫩適口，香味濃郁，又無生薑的辛辣味。
7 S5 s! B3 B" c; F, Y* g5 {炒花生：
在炒花生時不妨加入一些蘇打粉在鍋中一起炒，快又好吃。
4 d( @: l- M& W6 p切洋蔥不流淚：
4 o% ^5 a0 T" {. T' J8 |切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中3分鐘後再切，即可不流眼淚。
回鍋油清清如水：
: L: ~( I# A& k& u2 g# y烹調油炸食物時，通常需用大量的色拉油來高溫油炸才能炸出又香又脆的成品，但是回鍋油重複使用時會有異味，倒掉又可惜；這時您可將剩飯倒入回鍋油中油炸，如此處理可使回鍋油恢復清清如水。
' t4 B  A4 }* E, |煮稠粥又不黏鍋：
洗好米即刻下鍋，以開水、大火先燒開，再開至微火燜煮中途不添水或攪拌，但可加點食用油。
花椒止沸油：
) w: a. g0 n; w  j& v2 Q用油煎炸食品時，有時被炸的食品還存在水分，油的體積會很快增大，甚至忽然從鍋裏濺出來弄髒衣服。這時，如果立即將六七粒花椒放入油鍋中，沸油便可以馬上消下去。
7 }" F- b& r( \) v& @板栗水煮去皮：
板栗燒鴨燒雞都是一道很好吃的菜，不過，許多人嫌板栗去皮麻煩。其實，板栗去皮有方便的辦法，就是先用刀把板栗一切爲二，然後，放在鍋裏用水煮，待水燒開後關火，兌一些涼水降溫，然後，開始剝殼，殼去掉，皮也同時跟着去掉了，十分省事。
炸魚：
4 T" w% }* K2 ]$ E! G2 L魚下鍋前先擦乾水分，炸油燒熱至無水份時，離火稍涼，再放魚及鹽；若將魚身先浸泡牛奶，並裹上麵糊（添加小蘇打），更加鬆軟鮮美。
保存絞肉：
把絞肉用塑料袋分裝並壓扁成薄薄的一片，不但使用方便而且縮短解凍時間。 去蕃茄皮：其實蕃茄是一種相當好的蔬菜，當一次購買太多時，可將之洗淨以密封塑料袋存放於冷凍庫內，待使用時取出適量置於水龍頭底下沖洗便可輕易去皮。  
- X6 Q# l  Q) r/ ]煮花生和毛豆別先放鹽：
9 r0 f- U' A- l4 R新鮮花生和毛豆買回來，先將花生的尖部捏一個小口，毛豆剪去豆莢的兩尖，然後用清水洗淨，鍋中加水燒沸後倒入花生或毛豆，煮至五六成熟時，加 鹽翻拌後，再用旺火燒至花生仁、毛豆粒酥爛，起鍋裝盆，淋上糟油即可上餐桌。這樣可保持煮熟的花生色澤嫩黃，毛豆嫩綠，而且酥爛爽口。如若用高壓鍋煮，放 一至兩次氣即可關火，節約煤氣。現在正值鮮花生和毛豆大量上市的季節，有興趣的朋友不妨試試。
4 I# ]% G/ r8 h! g7 v8 j切片的蘋果、梨子會變色怎麼辦：將已切片的蘋果、梨子放在鹽水中5分鐘，再用清水衝淨即可；若是切口塗層檸檬汁， 或淋果糖，也有同樣功效。  
; n. E3 Z( M' O( y. s煮粥小竅門：
0 V9 Y4 Q% F3 N5 c; f煮粥首先要注意原料下鍋的先後順序，不易煮爛的先放，如豆類、含澱粉類原料；蓮子要先去掉苦的芯子；生的杏仁、核桃仁最好先水泡剝皮去苦味後再下鍋；生花生、藕、百合等快熟時最後放入，以保持鮮脆的感覺；薏米仁(又稱西米)下鍋之前要先泡至發亮，因爲好熟，所以不需太大火候，起鍋前幾分鐘放入即可。其次煮前最好一次性把水放足，不要中途添水，否則粥的粘稠度和香味會大打折扣。再有，煮豆粥時，豆子一定不能提前用水泡，否則就不可能煮爛；放米之前待豆子開鍋兌入幾次涼水，豆子“激”幾次容易開花，然後再放米。而煮菜粥時，應該在米粥徹底熟後，放鹽、味精、雞精等調味品，最後再放生的青菜(不要焯水)，這樣青菜的顏色不會有變化，營養也不會流失。
生魚片：以浸溼的清潔布輕拭，才保魚肉營養不流失，不可直接以水沖洗。
如何使牛肉變得較嫩的作法：
坊間的牛肉吃起來都很滑嫩，但就是少了牛肉的原味，那是因爲加太多小蘇打粉或木瓜精的緣故。其實還有一個比較天然的方法：
% n8 S! `5 [5 J! x' ~' i. Q( V第一是將牛肉逆着紋路切，因爲這樣才能切斷牛肉的纖維；若你沒注意而順着切，那牛肉就會變得比較老了。
第二是在處理牛肉前，先在七分熱的油中，以大火將肉過油一下，然後立刻撈起來，這也能將牛肉變得比較嫩些。
煎魚不沾鍋：
鍋一定先得燒熱，才能放油；然後在油未滾燙前，就把魚放下（魚身不能有水分）。也可在煎魚前，在鍋中抹一些薑汁，也有不沾鍋的效果。其實，用不沾鍋就不必怕魚皮被煎得七零八落、破碎不堪了。
* f9 p* O8 q7 i  Q$ ^  U6 t如何使白米飯香又Q ：
6 S6 p3 U: ~: D, r& H1 ?把米洗乾淨後先浸泡半個小時再煮，飯煮好之後先別急着把鍋蓋打開，讓白飯在電飯鍋悶一悶，這樣煮出來的飯就會又香又Q！
蝦子如何處理纔會脆又Q ：
把蝦子去殼，將背脊上的沙腸去除後用水洗淨，再加入少許的鹽抓拌，用乾布擦乾後加入蛋清抓一抓，擺入冰箱即可。 如何將排骨汁主的入味又香：在排骨湯煮滾時，加入少許的白醋，然後關小火慢燉，這樣可以使排骨湯汁更加有味道。
如何使燙青菜顏色翠綠：
在燙青菜的同時滴上幾滴香油，不但顏色翠綠且油油亮亮，而且青菜吃起來更帶有淡淡的香味。
去皮的藕不變色：
: E0 |! J1 I" X3 [+ c爲使去皮的蓮藕不變成褐色，可將去皮後的藕放在稀醋水中浸泡5分鐘後撈起檫幹，就可使其保持玉白水嫩不變色。 炒藕絲時，藕絲通常會變黑，如果一邊炒一邊加些清水，炒出的藕絲就會潔白如玉。