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樓主: kikididi
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[運動] 週二有氧瑜珈班已達開課人數可以繼續運動了,謝謝大

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發表於 2013-10-24 13:20:47 |只看該作者
Summit 發表於 2013-10-24 11:37
. z2 J2 d0 T0 \" ?2 M3 Z/ f我剛打電話報名,江老師說人數夠的話下禮拜就可以開課,會再通知!  ...
  t, S6 k) j/ h
那我趕快再打給老師

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發表於 2013-10-24 13:32:28 |只看該作者
story 發表於 2013-10-24 10:16
: W- w* }. w# D7 M/ z) _昨打給老師報名
- y4 ?7 `; e' ^! `5 Z1 |) a" m但老師說肚皮舞要成果展
( B  [0 H  D5 t" e4 A& C所以晚上的瑜珈要農曆年後才會開

$ n/ ]$ w# n( K我從教課的洪紹雯老師得到的訊息是人數達13人即可開班,所以江老師給你的回答和9樓的Summit的留言不一樣耶!!。我覺得江老師的回答怪怪的,所以我又再次簡訊問了洪紹雯老師,請洪老師幫我們確認最新狀況。2 i2 Y1 {* [" @, `

6 |! d, x* F; e9 c% z1 _* r6 O7 V有了最新消息後,我會再PO上來。

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發表於 2013-10-24 13:54:24 |只看該作者
kikididi 發表於 2013-10-24 13:32 8 W6 k/ j+ G: M7 B
我從教課的洪紹雯老師得到的訊息是人數達13人即可開班,所以江老師給你的回答和9樓的Summit的留言不一樣 ...

- j2 e4 {- J  X) T1 R/ m1 i3 f  M$ q我剛又打給江老師了
) ~4 [) m: c9 `' _她請我留電話給她, T6 M. p( [& [9 q5 v2 {: B
有消息再傳簡訊給我
% B$ P% ]% T. I3 Q6 M: l( s: C6 D希望可以下週就開課^^

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發表於 2013-10-24 13:57:34 |只看該作者
本帖最後由 kikididi 於 2013-10-24 13:59 編輯
  S& G$ j  O( c7 c: U2 k
昀媽媽 發表於 2013-10-24 12:08 0 B$ v" b7 n# L/ ?; H& l2 C7 F
我要參加瑜珈班    肚皮舞班! I8 I/ N( f. ~& V

% _2 X: F* v$ Q0 g9 f1 z$ Q6 k可是我上班很忙

5 D2 a/ l8 x( J& u$ e2 j  n( x) O3 p6 a" }- ~
我真的好希望你可以來參加洪老師的瑜珈班和肚皮舞班,可惜洪老師只有每週二晚上到北大的柑園活動中心教課,其他時間都在別的地方。或是我也可以幫你問問看,你OK的時間是否老師也有開課,但不在北大社區內也可以嗎?
# s$ h% {! o) N
$ w( _* p; U4 F8 D$ L1 U還有前幾天我也看到台北大學三峽校區晚上也要開瑜珈班,不過是每周三和每周四,和你的時間好像也搭不上。
' e( U5 i& k: g. @, J8 X3 g6 o4 N/ U: h; @$ U' F- \( h
不然你也可以用關鍵字在愛北大上找找看,或許會找到周末開課的瑜珈班和肚皮舞班哦~~) L4 A0 Y) |% e6 h; v8 w- z
/ J5 O9 w4 L& T' ]) O  Y2 S
再不然我推薦你一個免費又不錯的運動---返老還童氣功。/ f( G( b& W. s+ d/ T

* G0 |2 a/ A# M+ i" |) g這個氣功我2011年有練過,斷斷續續了一年,不過我現在已沒去練了,但對身體的幫助真的很大。
% u% X6 w' e3 f) m& z3 H# g功老還童氣功的時間是平日每天清晨5:30~7:10,假日是6:00~7:40,地點在北大校園大門一進去的大草坪。這個運動包含2部分,先做動氣功,再做靜氣功,靜氣功就會有類似瑜珈的動作和效果。. C( U- W6 V+ K( A+ \( f

2 M6 l( I. d2 }若你有興趣且能早起的話,真的很推薦你這個運動,愛北大家族頁面裡的運動分類裡面有返老還童氣功家族,你也可以先進去了解。. C# ^7 G2 C# S! X* G

% M6 S; Z, I% _2 D. @心裡想要做某些事,雖然困難重重,但只要方向正確,全世界都會幫你的~~加油!!

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發表於 2013-10-24 14:05:45 |只看該作者
story 發表於 2013-10-24 13:54 3 G5 n% k# u' T. Y
我剛又打給江老師了% E2 T- M/ n5 |6 q
她請我留電話給她
) D+ W0 ^) q  l) s1 B. i5 g. M, h有消息再傳簡訊給我
$ l5 e; r5 Y8 E# _" i' X
剛剛洪老師回覆我了!! 她確認過是13人就可以開班哦~~太好了!! - D+ [2 k5 `9 J4 D
- v" m6 w  ?- g
我們想運動的人再努力一下,也可以介紹住在北大社區的鄰居或家人朋友一起來。
7 ~8 l5 t& f& A: ]& `# j有小孩的媽媽若家裡沒人看顧的話,也可以把小朋友帶來哦!! 只要不要太吵,滿場亂跑亂叫讓大家無法上課,我想大家都可以體諒的。' `+ I8 @8 E4 n# _) H' L& J

& \' H9 L) O0 B$ T% u

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發表於 2013-10-24 14:58:54 |只看該作者
kikididi 發表於 2013-10-24 14:05 $ {$ a0 Y2 u# x3 ~; r) i( x
剛剛洪老師回覆我了!! 她確認過是13人就可以開班哦~~太好了!! $ x  y3 n4 [% o1 C* e: \2 v$ G4 }
, j5 B. U% h. l- R" l+ X9 j
我們想運動的人再努力一下,也 ...
3 b2 d' y: x- S* D0 Z& T
我已經確定可以參加了嗎]?
! d$ y" _: j8 E% U5 `5 t0 [7 J9 b! G% z
我哪一天  幾點去  帶多少錢
+ k" r0 R+ d; p8 A9 h5 F是什麼班  要自備什麼裝備?
多運動  要開心

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發表於 2013-10-24 14:59:30 |只看該作者
kikididi 發表於 2013-10-24 14:05
; Z4 N2 L. j2 e/ ?: j: H0 X' _) ^剛剛洪老師回覆我了!! 她確認過是13人就可以開班哦~~太好了!!
- ^+ ~4 m. n  t* K8 B% [
" L; L& S1 ?& \$ E2 V# \我們想運動的人再努力一下,也 ...
% ?4 k) P; n4 g3 X
我不會帶小孩去
多運動  要開心

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發表於 2013-10-24 15:11:23 |只看該作者
昀媽媽 發表於 2013-10-24 14:58
& k. p6 G, a/ n5 s( i  N  M5 c我已經確定可以參加了嗎]?" _- C9 |: q+ }% R9 k: p, V

' U' \' E, r0 l: i7 Z# f; J我哪一天  幾點去  帶多少錢

, e- j4 t/ {/ [; y1 Q( T# a; `昀媽媽,這個有氧瑜珈班是每周二晚上8:00~9:00上課,我看妳之前的留言妳好像只有週五晚,週六全天,周日早午時段有空,我推薦的這個瑜珈班你的時間好像無法配合耶~~
& ?; n8 h& E- A2 ?% G. H5 B  }' o6 t
還是你的時間可以調整? 若你可以空出每週二晚上的時間的話,那我就先幫你跟老師報名。
8 ?% C, D$ A! l! P1 E7 s1 K4 `
再麻煩妳回覆我妳每週二晚上的時間是否OK囉~~

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發表於 2013-10-24 15:38:54 |只看該作者
我是剛搬來北大的住戶.知道我社區旁有瑜珈課.時間又能配合我好開心喔~請問報名可以跟版主登記嗎?還是直接打給老師呢?

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發表於 2013-10-24 16:12:34 |只看該作者
本帖最後由 kikididi 於 2013-10-30 01:36 編輯 ( B1 |1 ]& ]  Y
alishachang 發表於 2013-10-24 15:38 ! R6 ]5 ^1 [4 A# `: H
我是剛搬來北大的住戶.知道我社區旁有瑜珈課.時間又能配合我好開心喔~請問報名可以跟版主登記嗎?還是直接打 ...
2 w' ^+ B; h5 ?; J$ X* A: q8 c$ c4 K

& B: `. v6 ]* C: \& ]7 d4 ~( u哈囉! 歡迎你搬來北大社區當鄰居,請直接聯絡江老師報名哦~~手機是0931-075-351,或是小范,手機是0986-430-003。最新的開課日期會由江老師看人數決定再通知,所以開課日期還不確定哦~~
( D3 y1 P8 |+ g4 p2 V# G4 q2 b6 ?/ A) M  t8 {! M$ Y
上課地點是在北大社區內樹林區最外圍的佳園路上的柑園活動中心1F,2F是圖書館,活動中心位在萬坪公園內。附近的社區建案有樂活郡,世界公園,北美館。
3 J$ ]$ r0 |7 ]1 q6 X9 M: @, {" A9 ]; L, |. [* A! \$ Y
若你開車,圖書館內外都有停車場可停,若你坐公車的話,可以搭922、932、939到佳園學勤路口下車,過左邊馬路口再直走,過OK超商後應該就可以看見一棟有特色的建築,那就是了!!   
, F/ F9 m2 Q' ^  L5 `& C) `; P
  ~1 _6 g2 h1 _2 a希望這個班可以開成,也希望你可以一起來運動
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