自主練習

博仔

下次如果 跑步時間剛好差不多~  
+ V, A' n9 _+ Z% [. d我再跟在你後面跑  這樣比較有目標~~

台北小游

好啊!我們可以一起跑比較有伴.一個人跑好無聊好孤單
上週的三重路跑10公里(不足10公里)小弟跑35分41秒總成績第6名
( A8 @0 x0 Z) }昨天的光橋夜跑馬拉松(不足42.195)小弟跑3小時11分總成績第8名
我除了假日會在台北大學跑之外.可能會跟同學一起騎腳踏車(沒固定的地方練騎)或跟樹林長跑一起團練(樹林鹿角溪)
! N  B) Z) _% d; Q我平常時間只練晚上.我都在台北體育場(大操場)晚上6點半左右跑到8點前然後在回公司繼續上班
我的練習時間大概是這樣.可以的話希望跟你一起練跑.我下一各賽程是10月5號的宜蘭鐵人三項跟11月份開廣的50公里台北體育場的比賽.至於台北的富邦不一定會參加有的話頂多會報21公里而已.大家加油喔^_^

博仔

台北小游 發表於 2013-7-29 00:19
6 }& x5 J1 ]: l& {8 O+ u% B: J好啊!我們可以一起跑比較有伴.一個人跑好無聊好孤單
上週的三重路跑10公里(不足10公里)小弟跑35分41秒總成 ...

% R5 m+ W; F1 P$ S: d再仔細看一下你的練習時間,
0 |. y; X" n$ c, {# ^/ p5 }( ^: _我想我們可能沒在北大校園練跑時碰面過
(因為 我只有平日早上在北大校園跑而已)
0 d6 m# k. }0 `5 k
  x  F; x- g+ c) `" u$ f" z) h/ F. I不過 你真的是練家子
7 F$ v( L6 `9 z# F" k9 Q. [4 C有機會 再多跟你請教~


# f' C$ P0 w, z0 z3 @; g8 [

台北小游

指教不敢啦就一起練習啊~我決定了.不然我平常日也到北大一起跑.時間也是一樣6點.如果你有看到我.我們在一起跑吧.我大概會跑到約8點左右

博仔

OK, 希望我明天6點半起得來~

南仔

哇，小游哥的實力有夠讚，我們只能遠遠跟在後面！

台北小游

博仔 發表於 2013-8-4 22:33
OK, 希望我明天6點半起得來~

你有用fb嗎?如果有可以加我一下(fb名稱:游申元)，因為我不一定每天會上愛北大。

台北小游

南仔 發表於 2013-8-12 16:11
" [& F: `% s6 U& ]4 R( r+ k9 f哇，小游哥的實力有夠讚，我們只能遠遠跟在後面！

$ Q4 q( c6 P* D: i) g5 ?2 ~4 q4 }  h
2 n) q6 J) o" R今天下午有去台北大學跑10k，我很喜歡跑步，有空歡迎一起跑啊，互相交流一下。

marvin_pan

台北小游 發表於 2013-8-18 19:20
今天下午有去台北大學跑10k，我很喜歡跑步，有空歡迎一起跑啊，互相交流一下。 ...

% V  z! p5 {$ J! W游兄晚上有在跑嗎?因為星期六，日早上通常會去騎車，所以大部份都是利用晚上的時間跑，有機會的話跟你討教一下，你的成績真的是很猛耶~

台北小游

marvin_pan :我平常晚上都在台北體育場練習因為下班都很晚了加上公司在體育場旁邊而已~我偶而平常日早上(假日下午)也會到北大練習.討教不敢啦.有空的話大家一起邊跑邊聊啊^_^.我這星期六早上(6點半左右)會在北大練習有機會遇到的話記得請跟我打招呼喔~謝謝