[冬令時間改為約騎]星期五大溪輕鬆騎

舞茶道

回到家了~~淋雨回來~~雖然是輕鬆騎~但還是跟了勇腳走，有偷偷練到

iamfatbird

結果今天輕鬆騎有隻笨貓頭鶯自以為飛的比mike快，結果一頭撞上mike的輪子，奄奄一息的躺在地上爭扎...
! ?+ _0 z, q! d9 Q% u# r& a" c
不知三鶯地區有沒有獸醫丫?!

mike0524

唉~~阿彌陀佛,希望它只是暫時的暈厥而已...

風呂hank

@@!  看來大家越來越強了! 加油!

凱特

119# linus
對啊, 怎麼會這樣??? 昨天有你嗎???
經過昨晚, 我發現所謂的輕鬆騎是對這些高手來說"輕鬆" , 對我這種肉腳來說根本是"特訓"嘛  
難怪只有我一個肉腳

Tony

$ b$ g+ v  U- E: |! E# j  v
更過幾次mike大大的調教後，最近小弟的體力提升很多
( P0 G2 S9 _7 U3 Z. [. V9/9日，本來要獨自騎三天車去台東，然後再搭火車回來，
連回程火車票都買了，結果當天騎到宜蘭市被颱風趕回來，(當地下傾盆大雨)
但是從三峽經安坑走北宜公路到宜蘭市將近95公里，
慢慢騎時間花了6小時，雖然沒有完成計畫，總算有走過北宜

而昨天早上和朋友騎到三民轉石門水庫回來，58公里也花了5小時左右
: ]) Y/ B" ^& ?* s0 J$ _這兩趟雖然速度都很慢，但是肌耐力增加不少
( s/ b4 n* U' g
無圖無真相，北宜之旅，貼在這啦
. f% z" Z: f% p' p/ Zhttps://forum.ibeta.tw/viewthread.php?tid=5746&page=1&extra=
- Z& P# k- E( H/ n9 Y) L
' o$ l- N4 N, v) Q所以其實多和幾個勇腳的大大騎車(mike， 布小拉，教授，小正小武，阿蕊，達哥，RYAN，Kevin.....族繁不及備載)，
自身體力慢慢也是會有長進的，有空大家多多參加囉!

iamfatbird

更過幾次mike大大的調教後，最近小弟的體力提升很多
9/9日，本來要獨自騎三天車去台東，然後再搭火車回來，
2 ?0 a5 D0 H' O' Q5 \. x; U連回程火車票都買了，結果當天騎到宜蘭市被颱風趕回來，(當地下傾盆大雨)
但是從三峽經安坑走北宜公路到宜 ...
Tony 發表於 2010-9-12 01:05

0 t$ d- G; p0 t: x9 |) a: u那個....我哪算勇腳...
我大概只有騎機車才跟得上各位吧?!

iamfatbird

125# 凱特
1 j, Z$ s& r8 `( K% A
& |+ H4 Z- y. q9 j  L* m# @不會丫，還有個肉腳二號在這兒，幸好有你陪我，不然我可能考慮騎機車去吧....
+ q. x% ]' v' o* s& Z
: r# @, W# B% D自從linus被系統自動報名後，不到一個月已經成為怪獸等級的勇腳了。

mike0524

原來這幾天Tony大是去秘練去了,難怪這週四/五請假呢..相信下週四五夜騎更讓人驚豔

邱小正

偷練