[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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101樓

發表於 2012-1-9 18:12:33 |只看該作者

Yopapa 發表於 2012-1-9 18:10 7 z6 j) @; [/ Y% ^+ Q5 b
最近在幫人減重，覺得我們的功法拿來當運動或熱身應該不錯' F6 f+ G) P: p. `3 s* \, M
但因自己太久沒練了只記得幾個步驟....所以教的2 ...

OK啊.....

但更快的方法是找你的學員們去他們家附近的練功場一起練....
持續幾週很快就有感覺了.....

歡迎加入返老還童功北大練功場
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