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練氣功一定對身體有好處,& s& A; S3 I. x9 ^
+ b" Y( g4 g' m$ l$ d練的時間主要是要改變生活的起居時間,' }, ` ?+ S$ j4 d# ~% a
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光是這樣的生活起居身體很快都會變好了,
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就像宗教的力量一樣,
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我一直很希望每天能早起運動,早點入睡,這是我的目標,
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但生活與目標總是要慢慢調整,
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但願暑假過後我能跟的上這班列車 |
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