關於重量訓練，想請問各位對於自己社區的健身房滿意嗎?

danny9320

不知道北大裡的運動風氣盛行嗎?
社區裡的健身器材設備如何?
假如在北大裡開一間傳統型的健身房(以專業的重量訓練器材為主)
會不會有這市場呢?
3 q) r1 ?3 ?  o) j% u# A想請各位給點意見..
感恩

洪阿民

我們社區健身房沒有重訓器材
所以我個人會想去
- f! ]/ @* i* R7 \2 a(希望有猛男駐場教練 XD)

耐心

對於你的標題..
( N* [% |3 s9 ?8 q+ \
6 y/ O3 B6 T- S+ r5 z# @8 k$ W" V0 {第一.. 台灣練健身的人口比例偏低..

/ d) }( }1 Y' r7 G  T! a7 [' ]第二.. 因此..建商也知道這點.. 所以給社區的健身器材都是應付級的水準.. 只可以勉強湊合著玩玩...
' H3 M' o9 R3 x$ |5 E


北大正門左邊對面有家規模很小的健身房..

4 E, M* X$ @! ~看起來練各部位該有的機台都有.. 只是選擇性少了點... 整體而言還算不錯.....

eric530

/ e5 z  u% L9 J4 g( O
2 F6 P) b) H* p其實在面對北大門口右側
中華電信服北大務中心旁
有開一家專業健身房「CFBC」
之前有去看過還不錯
+ o' o2 e! f8 n% E3 e# B現場有專業教練
本來想加入會員改善自己發胖問題
只是沒運動伴，怕後續沒毅力
不然離家裡很近，收費也不貴
3 Z" w4 ~0 S0 i# X有沒有人也想一起去健身
有伴比較好咩～
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
8 ~6 B( D0 V8 q

danny9320

耐心 發表於 2013-4-8 17:34
對於你的標題..

! c/ q* x4 s- n' J' X$ ]第一.. 台灣練健身的人口比例偏低..

台灣的運動風氣真的不太盛行..
1 F4 {4 t' {& ]+ f6 n# j/ X尤其是很多女生對重量訓練的觀念都不太正確
! e5 t( Y' X2 \) ?# c聽到重量訓練的直覺反應就是肌肉會變大所以不要，
真的是很可惜，
0 v* D  }1 P, G$ `# F不知道肌力訓練所帶來的好處多多。

北大正門那間主打的應該是拳擊訓練吧，
因為他們的器材也不是那麼的充足(無詆毀的意思，如冒犯請見諒)
) c1 v" M5 {/ n0 ^6 \+ K, A
所以有想在北大裡面開一間專業器材更完整的健身房，
只是非常擔心這邊的市場

$ ^. q0 B! X% x) U7 A* i0 B
9 ^7 c: \6 I( K5 A) Q

無拘無束

2 s+ P  {( n- I: o7 l0 R# u
我一定會去!!!!!!
但是前提是這家的空氣要好，空間足夠，還有專業教練~~

耐心

danny9320 發表於 2013-4-8 17:48

2 t8 B9 l& u. L. W6 }( h' z

有想在北大裡面開一間專業器材更完整的健身房，
只是非常擔心這邊的市場

: B6 q6 i* M0 B你的擔心是有道理的..
7 G: ], ?. [5 Z1 x
國外一般醫療保健相關資訊都會強調重訓對一般人健康的重要性就如同吃飯睡覺一般..

所以.. 舉例說..像在加州四處都看得到健身房..
9 Y7 D" S; s7 X! \
但在台灣.. 健身風氣都不如高麗棒槌..


& O* t: z( T0 J' x% ]; \打算在北大這一區開重訓健身中心的話.. 建議先看一下北大正門對面那家開不開的下去再評估..

5 Z3 P( T6 n/ Q: b  z其實對他們的印象.. 除了因場地所限.. 機台數量略嫌不足是較負面外..

$ Y! j( K4 ^; \5 n0 ?& }3 A5 s在那裡看到水準還OK的CYBEX機台佔多數.. 這點倒是蠻可以給它肯定的~~

orsimon

我不會想去  自己在家練就好

jojochou

因為資金的關係，小型健身房的硬體和場地勢必難與連鎖大型健身房相比，但是這間CFBC卻有大部分社區缺乏的抗阻力訓練設備和駐場教練，而且繳費方式非常彈性，不需綁約數年也能有相對便宜的月費，繳交一個月就使用一個月，不會有合約糾紛。