第一天上學大哭 醫師：「分離焦慮」屬正常

以利亞

...作者： 張益勤 | 國立教育廣播電台 – 2012年9月6日 下午4:28.. .

" m2 B8 O# W/ m0 a4 M' d1 Z: x1 R% r+ w剛上幼稚園和小學的小朋友，常常會在學校門口，因為要和家長分開而哭泣。醫師表示，這都是正常的「分離焦慮」。建議家長可以透過「預備週」，逐漸縮短陪伴時間，或是「固定儀式」，讓孩子了解分離狀況是可預期的，降低不安全感。

臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科心理師蔡盈盈表示，家中小孩第一次上幼稚園和小學，往往會經歷像是生離死別的分離焦慮。多數的分離焦慮可能從六到八個月就出現，兩到三歲逐漸減輕，有時候可能會持續到五歲。為了降低孩子的焦慮症狀，除了可以透過「預備週」的方式，從半天或是兩小時開始，逐漸縮短留校陪伴的時間，蔡盈盈建議，可以透過固定的儀式，像是進教室、放書包，再說再見，協助孩子預期和家長的分開，減輕不安。

/ X5 K# S$ _1 K# R1 x# _  x* z0 u蔡盈盈提醒，很多長輩會趁孩子不注意的時後溜走，但是這樣反而會讓孩子感受強烈的不安全感，影響往後發展。他強調，多數孩子在一到三周，就可以逐漸適應，有些可能三個月，甚至臨床也有幼稚園的孩子持續了一年。不過，假使學童症狀開始有持續大哭超過一到兩小時、不願意與人互動，或是亂發脾氣等，影響學習和人際互動等，就可能要尋求專業醫療人員的協助。

布媽

謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~

cathyhuang

布媽 發表於 2012-9-7 00:47
謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~

推薦可以和妳家寶貝共讀上誼出版的"魔法親親"這本書,我家孩子在剛上幼兒園的時候也有分離焦慮,這本書對他很有幫助呦!

文兒

有趣......^^

以利亞

布媽 發表於 2012-9-7 00:47
! |7 [0 p& Y/ s+ _/ i) s  \2 n謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~

" Q6 R3 F) `/ v' ]就在放學前5~10分鐘在校門口接孩子 讓孩子一出校門就看到妳  而不是枯等  以免增加他的焦慮  這並不是在訓練草莓

podzol

我女兒去年剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜後來才不哭

瓜瓜

podzol 發表於 2012-9-7 13:31
" X6 U6 V8 J+ R8 S: V" w* C  E我女兒去年剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜後來才不哭

恭喜大大,我女兒10年前剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜,後來......她崩潰了,我崩潰了,幼稚園崩潰了!
她問我是不是不要她了?(出生後,夫妻倆分別留職停薪輪流帶)所以只好帶回家.
隔年上中班,陪了一段時間才適應.

以利亞

有時孩子是有一種不確定感
請參考這篇
: \- t$ Z; S% a8 phttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... id=73255&extra=

桂格

3 r) S6 L6 j, o( p0 G我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.
+ T3 C) j2 @- l! \. p* ?還記得, 要上學的前一天, 媽媽還帶著兒子到百貨公司買了一個黃色小鴨水壺.
( n4 B: J+ H7 j
6 O: ]6 o/ O/ k2 ~3 c* i5 j$ T" p第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....
他真的還太小, 搞不清楚, 輕易的讓我們走掉.

" z$ ]% g  k/ }9 M8 B  T但下午三點多就接到老師的電話, 說兒子一直堅持不肯待在教室內.
  s8 C+ I. N+ T* A: k建議我們今天可以早點來接.
+ g8 i& s& y, L: z
0 o1 p0 Q. g, ^( V當時我太太正在公司主持會議.
; k/ v8 y, A) T4 Z: ]  l" ^) k接完電話後, 兩行淚當場不受控制的流下, 同事們都大為訝異怎麼主管好好的一下子就哭了......

後來我們分別火速的趕回三峽.
一起上到樓上教室, 一眼就看到還不到2歲的小小孩,
+ U2 K! Q& s. l9 ~  r# Y! u8 T1 [一個人站在教室外面, 由門口往教室內看, 小小的手臂彎曲著, 上面緊掛著從家裡帶去的水壺.
他沒有在哭，但顯然才哭過，小小的臉龐帶著堅毅與倔強。
. q2 R+ }* {# {; v+ u0 v) b緊抿著嘴, 彷彿在保護著他自己的水壺.
+ v+ }" F% x) r! K, h! b
, o. ]- `( D6 G. ~老師說，他不讓任何人碰他的水壺.....
2 [4 S  [- l- m/ d4 A" v2 Q我聽了心裡一陣酸楚，很心疼, 這個水壺是小Eason唯一跟家人有連結的東西.
+ ]4 v+ [6 \& ]才2歲就投入一個完全陌生的環境, 他盡力的在保護它.
3 j) ~: G1 \2 x% P水壺掛一整天一定很重吧......
4 w& s; `9 q0 n7 O, E' h這一幕, 很難忘記.

還好, 現在的他, 過的很開心, 努力的學習很多事物, 也交了很多好朋友.  

小柚子

桂格 發表於 2012-9-7 16:42
& I0 O6 i- n5 Q* V) F我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.
  D! N0 z9 I1 W1 m第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....

講到我都掉眼淚了