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[鐵人三項競賽] 2012臺南安平國際鐵人三項錦標賽5月5~6日

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發表於 2012-3-23 18:29:36 |只看該作者 |新文章置後
2012臺南安平國際鐵人三項錦標賽【競賽規程】
5 t/ W) h) T, A3 b% c4 j% A" L: Y6 l
指導單位:教育部、行政院體育委員會% S6 D) V) M" Z2 }# O
主辦單位:臺南市政府、中華民國鐵人三項運動協會- m, R% i7 Z' T- D- q* L
競賽時間:2012年5月5、6日(星期六、日)
, ^/ @' Y+ h& G+ `. V2 [/ i競賽地點:臺南市安平區台江國家公園.安平觀夕平台海域及週邊道路( m: q$ J; q; E8 Q
         (台南市安平區城平路2號)" |, `4 c2 H. O0 [2 D- s# P
競賽項目:一、鐵人三項半程賽(5月5日)
  b5 h/ d: {8 T8 J* E& r+ W          二、鐵人三項接力賽(5月5日)
$ ?$ U- I& s+ y. D0 {          三、鐵人三項標準賽(5月6日)
- H! x: J( n9 G* m0 e' N競賽辦法:按照「游泳→自由車→路跑」順序進行(Race sequence ”Swim → Bike → Run”)。2 ?8 P5 S8 @. v* H9 F. r9 n5 _
一、半程賽、接力賽距離及時限(Sprint distance and Relay time limit):( D$ M% S9 I) [, r, t
游泳750公尺(30分鐘)、自由車20公里(60分鐘)、路跑5公里(40分鐘),合計25.75公里(2小時10分)。
& f9 l% b! [) R! P( z& e* t3 s" i, N( Swim30min.、Bike60min.、Run40min.,Total:2hrs & 10min.)
$ b8 q1 y6 G6 q5 s: c8 q二、標準賽(51.5公里)時限(Standard distance time limit):
: T, {* Q1 B% ]1 ]. t游泳1.5公里(60分鐘)、自由車40公里(100分鐘)、路跑10公里(80分鐘),合計4小時。4 l! f1 T+ E1 f  W0 U
(Swim60min.、Bike100min.、Run80min.,Total:4hrs。)8 N1 l8 l( ~; k  x/ |9 \3 E; d' l
※實際距離因地形不同略有增減。
# N$ r* \% r! M9 z: T: O# M( Because of the course limitation, the race distance may be modified.)9 I" [+ j/ `* a7 e8 N- s' b
特別規定:本賽事為「2012年第十一屆世界大學鐵人三項錦標賽」代表隊教練及選手選拔賽,參加選手限參加全程男、女子菁英組,相關規定請參照遴選辦法。
4 b. j7 T) V$ z% c7 N9 \競賽流程:
' ^/ @: F# N8 b5 k/ q# r時    間        流    程
) c# X& @9 H+ u+ p" [( Y4 D$ C7 ~# {5月5日(星期六):半程賽及鐵三角接力賽7 P1 l; C) E  v" l4 a* v1 f
09:00-12:00            半程賽及鐵三角接力選手報到# ?* B6 t" u6 i' X! I( `
11:30-12:30             半程賽及鐵三角接力選手檢錄6 c9 @: w" M2 m2 b5 z& ^% C1 o  f
12:30                     開幕式暨競賽說明
+ m) ~2 V! u7 ]6 T! y/ {13:00                     半程賽鳴槍下水& f8 h. c" t9 k
13:30                    鐵三角接力鳴槍下水% C6 {8 l5 N* M6 b+ r
14:10        第一名選手抵達終點
5 z- G9 _: B3 M' m5 ~5 j14:10-15:40             選手陸續抵達終點
$ n# z! a4 @) L3 _7 d+ o15:30-16:30             選手領車
$ `8 d+ K/ m8 ^【請保留號碼布及自由車號碼貼紙查驗】8 v3 c" w7 Y- U
16:00                     閉幕頒獎暨摸彩' C) \6 K8 c# e5 l& g
15:00-17:00             標準賽(全程)選手報到
$ q* _8 \, n6 x% ?& z! S5月6日(星期日):標準賽% m5 e3 [5 X9 w; g, ], N9 @# p7 ?. k5 f
05:30-06:30             全程選手補辦報到4 p, T& }( V3 }' ?
06:30-07:30             標準賽選手檢錄
  B5 b6 E- z% o5 _' U07:30                     開幕式暨競賽說明
1 j6 C9 [# c* a3 v08:00                     標準賽鳴槍下水
" u1 Z# d; v  E7 @8 Q10:00             第一名選手抵達終點
- m& p0 O  c, q: ^6 n' G10:00-12:00             選手陸續抵達終點5 L5 {/ ]$ O0 i8 W- U+ |
11:30-12:30             選手領車(逾時不候)+ K. Q" n0 H) ?' C0 e! Y
【請保留號碼布及自由車號碼貼紙查驗】
  ]; n$ M8 S* `* [  h5 N12:00                     閉幕頒獎暨摸彩* L1 v/ s; e! k& x4 z
備註:* _/ t  i; U5 w  i3 B; I4 q# W
1.        大會保有活動流程修正權利,如因重大事件須做調整時,以現場或大會網站公告為準。$ c! u* c% h& a5 B8 J6 K1 A% \
2.        領車時須查驗「號碼布」及「自由車號碼貼紙」並簽名,如有未遵守事項,將協請警方處理,保障選手權益。同意始得報名參賽。
: B. ?4 ~: l; I7 M3.        如因天候不佳等意外狀況,以致本活動須延期或停辦時:,主辦單位將於5月4日18:00以前於活動官網公告,恕不另行通知。網址:http://www.ctta.org.tw/front/bin/home.phtml+ U4 p4 X1 R9 }, v6 c
. E2 ]& ~4 q/ L! Z+ C- R. p+ {! V* H1 _

% y8 l/ F! M7 e  {保    險(Insurance):% l* `7 A% C- S7 D" r
          一、大會投保公共意外責任險(Public accidental insurance)。) l% n  x4 Y. I
           (身故200萬元、每一事故醫療理賠限額3萬元,但自付金額須達2500元始理賠)。
3 T5 w+ [4 \, d# ?8 x) _0 E' B! v( Each personal casualty insurance is two million NTD. Medical treatment quota of each accident insurance is 30,000NTD except self charge 2,500NTD.)
# P6 x1 S9 U: |8 K0 g          二、選手如需較高保障請自行加保個人險,維護自身權益
" q, g. n- `6 P" a# A4 [( Please have your extra insurance if you need it.)" ~9 X, ~/ @; ~+ }- J/ P; B
          三、大會協助受傷選手就醫及傷後理賠作業,並協助選手取得理賠金,但無法提供其他補償金或慰問金。
, F6 C0 V& n2 a1 x( CTTA will help all athletes do the indemnity work and acquire reimburse expense but can’t offer any other compensation or sympathy expense.)/ A( x. s. l2 i4 S. O& e
            四、請務必攜帶健保卡參賽,保障自身就醫權益。# Q# T) U7 J' M: ^5 V% {: b
    備註:特別不保事項:
; R* ~; Q+ L; D$ A○1個人疾病導致運動傷害。
4 j5 N9 D% D1 P! D7 N○2因個人體質或因自身心血管所致之症狀,例如休克、心臟症、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。
& T5 z- O' |8 A7 J2 F9 u3 _" G3 v    選手請視自身當日體能狀況量力而為,活動前一日應充足睡眠,賽前2小時飲食完畢,如有不適請立即停止比賽,以免發生中暑(熱衰竭)現象(保險公司不理賠)。本會於現場執行緊急醫療救護,選手自身疾患引起之病症發作,則不在主辦單位保險範圍內,大會保險均以「公共意外」所受之傷害作為理賠承保範圍。
# t# Q. y+ @* \" |! k6 |7 Q
4 |. }2 y" M3 r" L摸彩活動:一、賽事現場頒獎時舉行「摸彩活動」,現場備有豐富獎品。
0 r! ?! g4 @; r          二、當天憑券兌獎,活動結束仍未到場領取者視同放棄。9 j% X# }; n- Y. N! x$ f' b
- E4 D& ]2 ?% g6 j- i' \
◎分組說明:5 V! C& C8 C8 [. e& f" E5 O
  1.標準賽& D" M0 z& w& O1 D+ D0 b
    (1)男子—菁英組:(限個人最佳成績在2小時40分)。$ s# z% i+ x) T; y( w" f
               分齡組(11組):) S5 I" h1 m1 N
M16:16~19歲(民國82年至85年出生)、(1993~1996)
, p7 p1 O2 D# A6 E- L. H/ H) }M20:20~24歲(民國77年至81年出生)、(1988~1992)
/ j  w. D# ~# P# G$ N9 O/ PM25:25~29歲(民國72年至76年出生)、(1983~1987)
+ {" X) v/ b$ T5 z1 gM30:30~34歲(民國67年至71年出生)、(1978~1982)! P9 H0 x# w) C& o" A; L+ S( v
M35:35~39歲(民國62年至66年出生)、(1973~1977), u9 w8 O  x- P
M40:40~44歲(民國57年至61年出生)、(1968~1972)
0 E& x) A; k8 K# {M45:45~49歲(民國52年至56年出生)、(1963~1967)
! M/ L' o: M& M& vM50:50~54歲(民國47年至51年出生)、(1958~1962)3 ^4 {% h( E; W$ R
M55:55~59歲(民國42年至46年出生)、(1953~1957)
1 [. M+ }$ ~. DM60:60~64歲(民國37年至41年出生)、(1948~1952)
* {* a6 `/ U" W3 z5 J; uM65:65歲以上(民國36年以前出生)、(1947以前)
6 F3 [* r( G8 K/ @. ^* ?2 c     (2)女子—菁英組:16~34歲(民國67年至85年出生)、(1978~1996)
0 Q+ P. v5 f+ W                  W35:35歲以上(民國66年以前出生)、(1977以前)  t- Z5 `7 ^" S* ^4 q) Z
     (3)浮標組-攜帶魚雷浮標者「必須」報名浮標組,在最後一梯次下水,但按照原組別計算成績排名。(浮標為救生工具,禁止抱著魚雷浮標踢水前進。為顧及選手人身安全,裁判可視情況制止選手繼續比賽)。! N8 g7 H- _' W# ^
*特別規定:(1)為保障選手安全並維護選手參賽權利,除男女菁英組外,選手可穿著防寒衣或攜帶魚雷浮標下水。' M; Z1 G' M# p4 B) `& K7 v
(2)海水與池水、湖水不同,選手務必請先適應海永方式再參賽,以免危險。
8 x& b" }1 E7 x9 s* c3 a* p2.半程賽
# y0 U/ w& K( ?5 |  i, w    (1)男子組—M16:16~25歲(民國76年至85年出生)、(1987~1996)
) {4 r& ^& V, N                 M26:26~35歲(民國66年至75年出生)、(1977~1986)  ; U1 U0 G  q; ~7 E
                 M36:36~45歲(民國56年至65年出生)、(1967~1976)" Q* h5 N% R' e  K2 c: H, X6 p
                 M46:46歲以上(民國55年以前出生)、(before 1966)- Z( |/ a5 a0 G3 h
    (2)女子組—W16:16~34歲(民國67年至85年出生)、(1978~1996): `8 {7 _4 d( V1 D# z- L! ~
                 W35:35歲以上(民國66年以前出生)、(before 1977)
( u8 Y; [) {- @% L8 o# l    (3)浮標組-攜帶魚雷浮標者「必須」報名浮標組,在最後一梯次下水,但按照原組別計算成績排名。(浮標為救生工具,禁止抱著魚雷浮標踢水前進。為顧及選手人身安全,裁判可視情況制止選手繼續比賽)。' y/ I, l1 M2 @9 U9 m% a
  3.鐵三角接力賽(必須三人參加,每人僅限報名一隊)8 Y( w! e) o9 j6 X0 I& l% R
    (1)男子組
2 y6 \: t- }# D8 y, M6 c( w5 X    (2)女子組
/ i" g$ k1 [( u9 l. z: H9 s    (3)社會組(男女混合組隊)& r# [: N6 S0 k, r1 [
    (4)浮標組-攜帶魚雷浮標者「必須」報名浮標組,在最後一梯次下水,但按照原組別計算成績排名。(浮標為救生工具,禁止抱著魚雷浮標踢水前進。為顧及選手人身安全,裁判可視情況制止選手繼續比賽)。
4 U7 ^* ^" n/ P; p% B; g9 X. Z0 I  g5 P  d6 R
◎獎勵辦法:
  H  d& F: g2 O& d  a4 q& J  1.標準賽
, ?# [5 ]' N, `$ Q6 ]0 U1 \    (1)男子—菁英組取前10名,頒發獎牌、獎金及獎品
* K" \0 f5 l; W8 t- b; @        第一名30,000元.第六名8,000元
1 |6 H/ c8 J/ E" v8 ?' N# y        第二名20,000元.第七名7,000元
7 ^) G! U  T3 q; e        第三名15,000元.第八名6,000元2 D$ }: M/ O2 N4 F
        第四名10,000元.第九名5,000元
4 F4 ]# k* S" I1 }# ~        第五名 9,000元. 第十名4,000元& ~+ T; {1 B  a( \( r
分齡組(11組)取前3名頒發獎牌及獎金,4、5名頒發獎牌$ K! z" l$ C1 A' c
        第一名3,000元及獎牌.第四名獎牌
# E+ R, I, H2 l! k' |4 V) V* n        第二名2,000元及獎牌.第五名獎牌3 H3 e  [: c: ?8 i8 z$ R# v0 A" }) l
        第三名1,000元及獎牌& D4 b% r6 k4 ?
    (2)女子—菁英組取前10名,頒發獎牌、獎金及獎品,6~10名頒發獎牌
1 q0 ]. W% W/ |# f9 n( l. C8 f第一名10,000元.第四名5,000元
- k; c' X" {* G  J2 [0 e7 }9 O" X第二名7,500元. 第五名 4,000元
' H  n, ~- |) q" p( I% n3 y第三名6,000元.
3 [* M6 a$ X+ }; @                W35組取前3名頒發獎牌、獎金及獎品,4、5名頒發獎牌. g+ O" ~( u, s4 W% ]( |6 X. w, u; ^
        第一名3,000元及獎牌.第四名獎牌# Y' f/ s3 N0 R6 A, b- }5 D
        第二名2,000元及獎牌.第五名獎牌) T; F3 ^- H0 a  ^% s
        第三名1,000元及獎牌  r$ `' f& X$ F; n( t+ w8 }9 c
  2.半程賽:各組取前5名頒發獎牌、獎金(女子W35組不發獎金)及獎品$ x( R6 q9 |: {
               第一名獎金5,000元及獎牌.第四名獎金2,000元及獎牌8 p! V+ ^- Q2 \/ V" y) p
               第二名獎金4,000元及獎牌.第五名獎金1,000元及獎牌
4 g/ {! f( ~0 U" s! ]7 Y" Q               第三名獎金3,000元及獎牌.' {3 a2 o$ K9 U  ]) Y% U
  3.鐵三角接力賽:各組取前5名頒發獎牌、獎金及獎品
2 w1 i7 A& M4 q2 F/ l               第一名全隊獎金5,000元及獎牌三面
7 E4 Z1 r# K9 R* j) R( P               第二名全隊獎金4,000元及獎牌三面 0 W" ]9 k4 F2 p$ N
               第三名全隊獎金3,000元及獎牌三面6 b) o7 ^  j: P, M1 e
               第四名全隊獎金2,000元及獎牌三面
! X& o+ F& D" l& G) E% Z               第五名全隊獎金1,200元及獎牌三面9 H0 l1 O. O# i9 S
" `8 X4 x, U6 @+ L
◎標準賽男子M60、M65組、女子W35組、半程女子W35組如未滿10人不設獎金,僅依名次頒發前5名獎牌,其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。5 G9 O8 U( l/ t. S, V# R
◎各組選手超過100人增加錄取至前10名。
# k9 q% o3 s9 k3 C; V; T◎比賽獎金請至賽事現場服務組簽領。/ g+ W8 Q: G: _; k3 c
  f1 C' U5 k% v$ N- x! P
報名辦法:
  l& G* Y. G& w+ Q; t# o  1.報名限額:標準賽1200人、半程賽1000人、鐵三角接力賽400隊,大會保有更動權利。8 ^) B* |: y( B) |" r" J- w
2.報名時間:即日起至3/30或額滿為止。% L& T& a& u: x" v# |
3.報名資格:民國85年(含)以前出生,未滿20歲者,須附家長或監護人同意書。
2 T3 ^! q4 e3 u報名費用:5 [  u; ?3 {/ j  f& w( j
  1.早鳥方案:3月10日前完成繳費報名者,可享以下優惠:; o: I5 a7 {6 o4 e
      標準賽每人1500元、半程賽每人1100元、鐵三角接力賽每隊1500元。# D* t7 P8 J2 `' K, z" u
  2.於3月11日至3月30日(報名截止)前完成繳費報名者,可享以下優惠:
9 `2 r/ O. R: @  s- V/ `/ w! P      標準賽每人1600元、半程賽每人1200元、鐵三角接力賽每隊1650元。
  l6 j  t3 y6 a+ U/ B  3.標準賽及半程賽「同時報名」20人以上,享9折優惠,但不可同時享有早鳥方案折扣)。
, S/ p7 E4 L5 K3 [& N *優惠方式以完成繳費日期為準。
3 U1 h2 N1 k/ q% I; c9 N7 l! G$ |報名手續:  a4 }3 G  S* }8 }' ]
    1.網路報名:
$ g* B6 a3 b2 F4 C. p! n7 C5 p    (1)請於網路報名表輸入個人或團體資料並取得專屬虛擬付款帳號。
, D1 y" X$ U/ r4 x. Z0 v    (2)請以網路ATM線上即時繳款或自動櫃員機(實體ATM)繳款,完成報名手續(未繳費視同未完成報名手續;報名後請注意網站公告之“選手名錄”確認是否報名成功)。: a) x- b" t, I) i. S2 a
    2.通訊報名:
( e: H! g& P& b. R7 Q; S      請以正楷填寫報名表、志願書及報名費(現金或郵政匯票)掛號寄至「台北市10489中山區朱崙街20號611室」【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者,請自行負責。)
# K7 A& U" [8 A+ M( B; f  V/ ]    3.報名手續不全者以退件處理,如因此逾期本會恕不負責。
/ v8 ^  Z- X- B# p% O3 b! s* p4.已完成報名手續者如放棄參賽,請於報名截止日前申請退費(酌收手續費100元),報名截止後恕不退費。
$ v, J( c3 G8 I" U7 r$ F& _◎大會提供贈品及服務內容說明如下:( g* c  q( A! M) h; |( C9 w  j
  1.標準賽選手4 ^2 |) `, Q! B: g- R
    (1)5月6日頒獎典禮摸彩券。
5 s7 j# O6 E& ^    (2)出賽當天公共意外責任險。
  K5 i& j3 Y7 A: g3 \    (3)限量精美名牌紀念衫一件。3 ~: q  ?$ @6 s8 D' @& L8 c
    (4)贊助企業提供之「精美禮物」。. U0 U0 e- b" b; u6 w
    (5)時限內完成比賽者,另贈「完成證明書」、「完成獎牌」及「特色紀念品」。8 E" Z" I+ |8 R7 m; p, V9 y8 |- i
  2.半程賽選手
/ r  O+ ]3 v% [9 ^- |3 F8 n3 G    (1)5月5日頒獎典禮摸彩券。
1 Z; w( w# D! m8 c    (2)出賽當天公共意外責任險。: T7 ^7 d! I" V% d0 o
    (3)限量精美名牌紀念衫一件。' L5 P# x. X8 |1 P& K
    (4)贊助企業提供之「精美禮物」。2 ~4 W, b+ [+ g6 G" x
    (5)時限內完成比賽者,另贈「完成證明書」、「完成獎牌」及「特色紀念品」。
, @/ A  f* n' m  3.鐵三角接力賽選手(每人)4 J2 h% _/ @5 R; O! ?! G
    (1)5月5日頒獎典禮摸彩券。
/ h4 Z1 x( T1 m) c3 B1 o/ J    (2)出賽當天公共意外責任險。
) `$ i4 Q) d4 O    (3)限量精美名牌紀念衫一件。
& j: Z( h( K7 F# l) h    (4)贊助企業提供之「精美禮物」。
& G* l# k7 r  s1 y9 I/ J& }7 B# e    (5)時限內完成比賽者,另贈「完成證明書」。* l0 G8 _8 t% h- i% q
◎注意事項:
6 s2 h( W* ^$ M1 u/ q  1.本會網站將公佈參賽名單,並於賽前一週寄發參賽通知單。  
: g4 e0 j' X$ W1 r% ~  2.晶片押金:選手報到時暫收保證金每片1000元,賽後繳回晶片時退還保證金。
: Q0 ^' V, _7 O4 R& e5 |0 P  3.為維護選手安全及競賽品質,參賽者不得使用輪徑小於26吋之自由車,否則裁判有權禁止該選手出賽。
* J# M: l# I* ]/ E5 C) ^ $ _5 W/ _1 a6 W/ d4 o' V) n
民國102年囉!又過了一年!

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Rank: 5Rank: 5

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發表於 2012-3-23 18:32:49 |只看該作者
這好像是台南第1次辦鐵人賽,應該粉不錯,我已經完成報名,有興趣的朋友請趕快報名喔(3月30日止)!, t' d: @* x& ^; a! c$ M! S6 {; t% R
難得的游泳開放式水域-安平區觀夕平台海域,每年四、五月風平浪穩,安全具挑戰性,提醒各位選手要加緊練習喽!
. s. P9 ~; O9 |- J
) M. q5 R, r% _2 O* m- P7 }& J- U自由車路線:漁濱路→四草橋→四草大道→鹿耳門大道→左轉北汕尾二路→北汕尾一路(折返2圈或4圈)→漁濱路。" _% ~1 A/ ?3 p. f
9 @- k% ]% H6 N
路跑路線:安港路→右轉世平一街→左轉城平路→右轉安北路→右轉世平路→台南海事→右轉同平路→右轉城平路(折返2圈或4圈)→終點。2 z, _& M( I- `( M
凡是在本賽事獲得該組排名前1/2選手者,均可向協會報名參加"2012泰國芭答雅亞洲盃鐵人賽",且食宿、交通免費(機票、簽證、報名費...自付),預計出發日期為5/17~21,征戰國際的大好機會,鐵人們~再加把勁練習喽!
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民國102年囉!又過了一年!

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回復 小羅 的帖子
& q1 n. h: O& Y# c8 i, H5 M2 I3 @- P# N# h5 V6 Y+ O: t
想了很久最後放棄實在太遠又要運車下去,所以就等冬山河了.

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發表於 2012-3-26 15:51:30 |只看該作者
回復 jeffrey67 的帖子& \8 y0 y: }2 }0 @" A

. N8 n7 P) [& x$ `: R' t路途真的很遠,冬山河應該是6月30日與7月1日2 J3 e: H0 N3 f7 f& O
不過冬山河的水,真的很髒,我參加過一次就好~
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2012-3-26 15:54:11 |只看該作者
賽事衝突,5日參加北宜53公里,阿南說要比完要趕去,我跟他說還是不要這麼拼~只好放棄囉~
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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阿詹 發表於 2012-3-26 15:54 1 v9 p2 f/ j. j3 |9 S( v
賽事衝突,5日參加北宜53公里,阿南說要比完要趕去,我跟他說還是不要這麼拼~只好放棄囉~ ...

# x* n6 {; A  o2 n對啊,上週鼓起勇氣去跑國道半程的,跑完腿酸的還跑去給人按摩,阿南真是勇....

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發表於 2012-3-26 19:58:19 |只看該作者
回復 阿詹 的帖子" A3 Q7 o# I; W6 _  J
! ^8 ^' w9 I5 \+ H8 ^# F6 w  y
對阿!南哥實在是太猛了!我跟他提台南這場鐵人賽事後,他可是很慎重在考慮要不要趕場.....原來大家都認識南哥!( C/ R1 K, e, l0 P  w
民國102年囉!又過了一年!

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回復 jeffrey67 的帖子: Y# ~, y  l2 O2 @: S
" ^% B$ M9 F9 f: Y
有沒有人參加下個月底冬山河的半程阿?
- G: h& o' d4 z& n' e  q  V* z1 p

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小羅 發表於 2012-3-26 19:58
% L. {5 I$ z' U% k, M回復 阿詹 的帖子
; {* ^! {9 n$ y3 P
& F2 o; k9 f% `) [* A6 [# m對阿!南哥實在是太猛了!我跟他提台南這場鐵人賽事後,他可是很慎重在考慮要不要趕場..... ...
8 C. s7 K9 m- a1 F: C7 g, b
阿南只是沒有出現在愛北大,在北大社區可是很有名,很多人認識喔~. b( _/ j/ w5 ?' Q
其實阿南常邀約我在你們社區,游泳泡湯,那天有與你擦身而過,# u4 v1 m/ ]+ ~: _+ U9 t
阿南有跟我說你游泳很強喔~
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回復 小布 的帖子  m% |, n8 u8 e4 _$ L! \

* h. r! y* r5 I# k3 i我和一些友人應該會報 畢竟一年合適我們能耐的沒幾場 8 b* t# |/ `5 i4 n" a; U. s

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