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本帖最後由 Fama 於 2011-6-23 12:55 編輯 ; m9 b: w9 ^4 i3 T0 J
( z+ V* h# `8 Y5 \農場的九層塔真的很會長~1 v# T9 \# q8 g! |+ X- ]6 I/ x: x
總不能一直吃九層塔炒蛋咩~
2 U( ^! u6 ]) k所以來弄個"簡易版的青醬義大利麵"吧!!
& r/ L! c/ b3 s
% _) A& f1 g. B# |* b
" N+ B! c- e% M% @青醬的材料很簡單7 w2 v& z$ ]1 l% E/ c
就是
; u* _% |4 n9 S4 X九層塔 大蒜 橄欖油(沙拉油都可以) 鹽巴和偷懶秘密武器>>>
1 e t) s" `5 k* t
" H" P( Y: ]1 v) }花生醬3 W' v% W4 ]7 ^' R6 q, j# B F) y
( k2 R* j6 q5 Q* K
對!!就是花生醬
5 s% A. V+ M0 a& T4 L. T實際上青醬會加松子~會有堅果的香味
2 c8 J) \: A2 W$ v* n( O5 n4 y但是松子太貴參參~# T5 }2 A; o5 {' i0 ]; W: ~% i
我就拿花生醬來替代
: s1 `& m& y/ n b! T一樣香噴噴又便宜喔~. T( m2 F8 ]% P& Z
5 ~; ^; Y: ~7 v M. E6 A! c
依照你的口味把以上這些東西3 B0 j" ?1 E4 ]; x
全都放進果汁機或調理機打成泥狀
7 c( L' ?: _2 `) l$ p, \5 n, t就OK啦!!!! M1 ~5 z9 f% M( ~) I5 R) k8 n
, A: p: I* e* s% X0 U$ w
可以多做一些放冰箱~但建議還是快快吃完啦
2 A6 f- c# A1 W3 y. Q& Y" Z因為還有很多九層塔等著你!!
* K1 `* P- s' H* c" j% h3 y w h
7 j; t3 g2 e1 @# Y8 H/ q
9 V# E2 G" L( H2 I9 V然後起小鍋把青醬煮一下~可以加鮮奶油或起司
7 W' `/ O# t; R: S. p8 v3 x試吃一下味道~不夠鹹再加鹽巴
- S0 [5 d) T) y' P( K再把煮熟的義大利麵丟進去翻煮一下即可~~' m) J& J8 p8 P
香貢貢喔!!
8 R7 L1 t; d! N4 h4 [/ G6 J4 G0 e
/ a# `' S! H) B+ f, G( d6 d5 P上面是我的現摘秋葵
8 j1 R8 ]/ Z7 {( ^- @* C5 u本以為太晚採收會不嫩
I( u8 N7 o* A% p9 ^) e; m4 K結果好好吃喔!!感動吶!!
( z; `) O, q" T- G$ F) Z5 A3 d( ^
V: m2 ~# b( g$ m* `: }7 ?4 Y------------------------------------------
: [* ~6 j/ A2 F8 `/ D; K6 e- q- P+ p: D第二彈~健康清爽炒飯/ t& U$ b* x8 C' L0 y
6 q2 m, Y4 i; v: N1 S) A8 f
只要把青醬炒一下~; K& ?/ K( q# F
加入白飯炒開 再加點鹽即可$ t, z, X8 F$ Y3 |6 D7 u
也能依照喜好加雞蛋或肉類等食材~
8 Y1 ]( k% H9 Q+ P$ Z9 i簡單方便呦!!: G3 p* W b5 t% X& Y" v
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