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大家要勤練功

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發表於 2012-9-20 14:36:45 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 老樹 於 2012-9-21 17:23 編輯 % Y1 I+ ^0 ]6 P8 Z
( W4 U2 I2 P' V

" u; Q, h* K* H( F8 V         健康即財富, 有健康的身體是多麼幸福的事, 去醫院走一回就能感受到,  
. q, n" Q$ _8 W9 C0 h: z   W" B# {9 A9 v& l
         9/18 & 9/19 去上了CAM 課程, 見到許多癌友, 內心有很深的感觸. 9 t3 c: i! }% [

% |1 h& x" O* G         在所有醫師, 藥師, 和老師的精闢課程之後的Q& A時間, 看著癌友們爭先恐後的% v$ X% I( S$ n
* g* G) k& q* m1 d- J
  宛如抓到救命水草般向醫師藥師們提出各式問題, 看見他們的徬徨, 無助, 焦慮.....1 Z! M2 W6 l. ~3 d: y

- s/ ?% ~6 T  g   真的很不忍; 但是在課程及課後提點之後, 看見他們內心比較踏實,重新建立信心與希望的喜悅
. }# Y/ V: B: v+ v3 K
# S# Q, w2 C6 [- e# t  躍然於臉上, 卻是讓人悸動不已.   例如我們的麗真, 去之前情緒是非常低落的, 但在第二天, , Q9 T& f2 v* h

+ p8 C. c1 [  A( G' J; P2 y9 g  B7 w) ~   上完老師的課之後, 臉上就有了光彩, 跟我們說, 她要去上基礎班和聖靈課程, 深深困擾她,1 K% F! B1 f( [1 P, {) I
. }# R- |8 l6 O1 F: l
   手麻脹痛的問題, 也在洪藥師的點撥之後, 卸除了她心中的困擾, 讓她找到改善的正確方法, 3 h6 n' `4 a4 {1 {
0 c) R5 A6 v$ S- S
   真是替她開心.  , ?; Z) B  s% x8 q, k+ p$ _# I
6 ?6 _% J+ F( T8 {
        
) u3 {# A7 W! b3 g0 X0 r         近年來, 因為醫療技術的進步大大降低了許多疾病如高血壓, 糖尿病的死亡率,
$ r% z# \* `! W   
5 s. K* S# Q8 N; Q6 `    唯有癌症降低的死亡率在個位數字,約只降了5% 左右, 但罹癌人數卻以倍數成長.
( i" s/ H8 S3 F3 e$ T* A: `1 }4 s) a" D# B* y
    一旦罹癌, 無論你曾經如何叱吒光鮮, 人生從此變黑白.  平時我們只是感冒咳嗽流鼻涕6 I. H7 `2 v8 z  h' |1 X0 e

" b, Z# Q, k, K) D  r: M8 ^   就難過的要命, 從旁聽癌友們說他們生病後接受手術,作化療, 放射性治療的副作用, ) G* W8 E( v4 g/ J

% v8 V1 u/ D$ m6 h     幾乎都是虛弱, 噁心, 嘔吐, 食不知味, 夜不成眠....., 做十幾二十次化療是基本門坎, 3 |, r0 y' Z% p) J. |
0 \; P+ ?/ B) a
     甚至有人做了一百二十次, 日子就在這所有折磨中周而復始循環著.   ! I% l. Y7 o  f/ N0 Q3 M4 l
$ K$ Y: W! _! ~) q
     不僅病人受盡折磨, 照顧病人的家屬也需承受莫大的壓力.  
3 [2 l& C% v# s4 |6 Y7 n$ K4 L( L9 Z, L" z! N3 i  ~0 I3 J: k( P! Y
     幾乎所有被宣判罹癌的人都曾有過相同的疑問.. "為什麼是我?"2 T& u7 o! r4 }& W
# m3 v; L9 A) O& P9 _4 `6 H0 U) O
          在所有醫師, 藥師, 和老師就他們專業領域詳細的說明各種療法後, 一致的結論是
  F0 {; U  ?) }
9 ~6 N0 y+ E8 u- Y   所有療法都只是救急, 救火, 要救命唯有鞏固本體, 不斷地增強自身的免疫力, 給身體裏
# o1 [8 k1 |+ a7 L* {" u
) G! J7 |% e) P' t2 G   的細胞充足的氧氣, 才能有效的去對抗頑強的病菌, 避免復發與轉移.  & b/ f9 G- ?3 f
- [7 C" h8 q' h' \
          致癌的因素有許多, 包括環境, 飲食, 情緒, 壓力,生活習慣, 作息......, 要面面具到的' }2 P  E) q# o$ s8 C' {: v
+ Y. G0 _1 y8 U8 W8 |  b+ d/ d
   去注意, 但最重要的是要有強的免疫力, 給身體充足的氧氣和晒太陽又是最經濟最有效, p: `' q: |6 k7 `# w
$ @8 I' i% ^4 G) A' j$ O
   增強免疫力的方法.   我們每天早晨練的返老還童功的動氣功, 口吸口哈的方式, 一呼一吸間! k( I) b. `3 M9 x: i) g
9 |4 K- t- i. h+ N1 T6 v
   為我們的身體注入充足新鮮的氧氣, 一點一滴的在累積增強我們的免疫力.  我們永遠也不知道
! ~8 Y8 o4 T: p3 K
4 z1 v/ B) F  n3 M/ J2 h2 T   病菌何時, 要從那裡侵入我們的身體, 就讓持續勤練功, 增強免疫力鎮守第一關, 無論健康或已
9 W9 i8 K7 w. [" R  k% Z" y% S) \. X% m
   生病的人, 一定要勤練功 , 每天只犧牲一點點睡眠時間, 去避免那些折磨, 很划算的.  " C7 _: m( j" u, q9 T

% |: j4 [) T5 |0 T( Q) t          天氣漸漸涼了, 天越來越晚亮, 有些人會慢慢開始打退堂鼓, 去醫院看看那些生病的人, 8 M) O1 |( m( K; V

9 W9 H2 B" P/ `, c      還是勤奮一點來練功吧 !!!!!
" l9 a/ s' D8 }7 ^2 H3 i8 v6 v8 n/ F" C2 r" P1 `  w
7 K3 b, k7 G/ j( Q; s
         
) b. C9 \: s% E2 d7 T2 H        
" a; C8 G* ^. |; t      
! ^3 z6 ~9 L3 o% V' h
. S2 Z! @5 j- x$ R  ! C# |& S4 T, a5 ^
% D2 }$ j& w  {* h/ ]- H
  # p" d% x" |8 K5 ]# }
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發表於 2012-9-29 21:58:41 |只看該作者
是! 老樹姐姐
2 K, m1 J7 a8 W1 t* I真的需要時常激勵自己勤練功% L0 a8 W, a7 X; Z
上星期偷懶賴床; {5 o# J$ Y! @- A; A4 g+ e
' d& Y. Z, J# i

3 F' {$ R% E/ n7 E結果有一次就有第二次
: J& M  S5 L" o. p: }) M
, r! A+ d0 f' L8 k' S% z/ _醬是不行的~~要更努力起床!!!! 6 g& I# O; O1 }  n' V/ w0 t

7 o+ S& N8 ]6 |0 ?

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發表於 2012-10-1 11:38:35 |只看該作者
本帖最後由 老樹 於 2012-10-3 09:21 編輯 : a  B, w3 w  {+ N
lanying 發表於 2012-9-29 21:58
! x; t8 S8 q5 |" d) ~, X+ {是! 老樹姐姐
1 v0 ?/ k' S0 B: J7 Y, x5 ~# F* }$ `真的需要時常激勵自己勤練功1 D3 w( E7 U* A. E
上星期偷懶賴床
- ^# K7 L" H+ R7 y! K* r# S' P

6 ~4 a1 I7 s3 q5 P練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘,
! z  i% y7 j1 j, M0 c# \
. Y5 Q6 D- N1 A0 f- M+ X: ~( w都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒來.  星期六(9/29)早上
! M0 F# Q* g6 U& |9 Q$ ?4 Y0 j0 X/ G8 W. N9 d9 g/ V
一覺醒來就已經6:45,原來忘記設鬧鐘;而身體又告訴我要多睡一會兒,
2 h9 }- @3 v2 y( [. k; K# Q' Q& _7 Q( V! I) b, R# L1 E. M
偶爾一天睡得飽飽的, 好舒服.  但沒練功, 整天都覺得怪怪的, 癢癢的,
1 f, f: c, S2 q8 }9 I! }4 q1 U+ R  ?1 T, W! n! j2 C
覺得一件事沒做一樣.
- i- Z0 l( |6 p' _
3 ~9 Y) r0 d( G0 h1 D不過從現在開始到明年春天來之前, 天氣變冷, 天色變暗, 有時再加上下雨, ( t1 J3 o6 N) Q8 Q! V
/ V1 b# n: V' s1 c  ^. U$ a8 X
清晨練功是需要意志力支撐的, 但功法回饋給我們身體的遠遠超過  \3 D$ _4 [6 {
# C" y, L1 ]- m/ {1 ]3 C, y) t
我們付出的小勉強. 就想著像燒開水一樣, 好不容易犧牲掉一些睡眠, - n, Y3 i  ^& M3 e1 P
. U, w, f, y0 ^# p6 Q2 _1 ]
水溫漸漸上升, 若在此時將開關關掉, 他日要燒開又得從頭燒起, ; r  V  x. n: d1 o9 @# w
. i4 {/ n  E9 h- F$ I! @! B
這樣周而復始, 永遠也燒不開.
6 T. z8 J4 O7 a" b* t! I* z8 w+ l
9 t6 d% B2 _7 Z9 s  Z: E但你一定沒問題, 你看起來就是會戰勝自己的人 !

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發表於 2012-10-2 16:47:09 |只看該作者
老樹請同步轉載到FB社團啦.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2012-10-2 16:58:37 |只看該作者
老樹教練寫得真好../ }, d/ }! h' E+ y
持續努力練功中....
莫忘初衷.....

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發表於 2012-10-2 17:29:22 |只看該作者
歐麥嘎 發表於 2012-10-2 16:58
8 G+ y+ e& u+ B3 M. |. T' d6 x老樹教練寫得真好..9 F2 y$ @" P' [
持續努力練功中....

3 {5 q* T5 \1 m3 p: Z* E持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單,
  Y) E. V( p9 g* c" z2 j, H# H+ R0 a9 I1 i
你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈!

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老樹 發表於 2012-10-2 17:29
5 s  z" }# @  T2 w! u2 [4 ^持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單, & c9 L8 p9 o/ f7 O6 w8 `  g! J

) o! y7 i' i, i* _6 Y& h4 s& L你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈! ...

0 ?! Z7 b8 g' k7 b不簡單的人,做簡單的事....
4 V9 @8 S2 O- i  E4 E. j
莫忘初衷.....

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老樹 發表於 2012-10-1 11:38
1 X* s/ Y; y: u0 U: o- z1 ]( m% M練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘, ' t7 J3 ~5 j6 F& o" K! y) i0 s2 ~

1 Q4 e) Z! A* K都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒 ...

$ s5 R4 @7 W2 n4 l  x* e感恩老樹用寶貴的時間  po文告訴我們練功的重要性, 所以大家為了身體的健康, 互相激勵, 冬天到了, 也要勤快的練功喔!謝謝老樹!

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發表於 2012-10-3 15:53:43 |只看該作者
我有注意, 洪玲姐姐一直都有持續練功, 身型變的很挺, 氣色很好, ' p- o9 Q/ O# R9 ^- j' W" d

! _- h- s# H8 O" I% a大家一起堅持下去, 一起度過這個秋冬, 身體變得更健康!!!!!

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