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大家要勤練功

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發表於 2012-9-20 14:36:45 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 老樹 於 2012-9-21 17:23 編輯
1 B3 y* c+ U# G; P- c; h: ?* D  I. G- l; N

7 ^4 H3 G; R( c) X8 R         健康即財富, 有健康的身體是多麼幸福的事, 去醫院走一回就能感受到,  
( [$ W5 C8 L3 g: Y1 {
2 V' D0 t- s# a3 e( x7 ]         9/18 & 9/19 去上了CAM 課程, 見到許多癌友, 內心有很深的感觸. / q$ _2 ~  a* }! P

9 i5 v; v7 g* h( o' Y         在所有醫師, 藥師, 和老師的精闢課程之後的Q& A時間, 看著癌友們爭先恐後的! M1 x# m1 S8 h( |
) ^- ~/ e& b0 g  E$ i$ t
  宛如抓到救命水草般向醫師藥師們提出各式問題, 看見他們的徬徨, 無助, 焦慮...... y5 a9 S) ~8 s" ~

6 R  D% A' K/ \0 p, |   真的很不忍; 但是在課程及課後提點之後, 看見他們內心比較踏實,重新建立信心與希望的喜悅0 G) ]( G# N! J* C. r
% z0 A& r+ b! _- w
  躍然於臉上, 卻是讓人悸動不已.   例如我們的麗真, 去之前情緒是非常低落的, 但在第二天, : d# {2 ^% w: K) y3 d

9 m  t8 }& M" m4 }, W! {3 a9 s( r   上完老師的課之後, 臉上就有了光彩, 跟我們說, 她要去上基礎班和聖靈課程, 深深困擾她,
. z6 }8 K* a" Z, L2 {) |$ S+ o* K9 ~0 X. n: [( C6 D
   手麻脹痛的問題, 也在洪藥師的點撥之後, 卸除了她心中的困擾, 讓她找到改善的正確方法,
6 F# Z; d, Z. O! |2 k
3 d7 Z, m1 P# W% {7 V" L* t9 |   真是替她開心.  
# s0 S; Y% {3 Q/ w
0 G% \7 b2 L+ U        : a, h+ E8 a- Y6 Q) _
         近年來, 因為醫療技術的進步大大降低了許多疾病如高血壓, 糖尿病的死亡率, . E! N7 q" ?) ?
    4 M- a/ h. C# g% ^# A, {$ n6 P7 t
    唯有癌症降低的死亡率在個位數字,約只降了5% 左右, 但罹癌人數卻以倍數成長.
* Y( y( x2 U! w% q- B. ^  ~; k- n/ X8 h, w
    一旦罹癌, 無論你曾經如何叱吒光鮮, 人生從此變黑白.  平時我們只是感冒咳嗽流鼻涕
# @0 r6 b) i/ [- T. N' i6 T2 }+ p" T' |# u1 }0 j9 ^, P
   就難過的要命, 從旁聽癌友們說他們生病後接受手術,作化療, 放射性治療的副作用, 9 b& o: F! [. v; W0 E

; |1 `0 ~5 ?3 M& H8 K: S4 U     幾乎都是虛弱, 噁心, 嘔吐, 食不知味, 夜不成眠....., 做十幾二十次化療是基本門坎,
$ x$ C) I. L) _/ p- e: R+ I0 p9 R! y- C/ P% @0 l$ U" o5 K
     甚至有人做了一百二十次, 日子就在這所有折磨中周而復始循環著.   ; T- E2 ?% Y0 X5 C( M5 m% u

* S2 |# K3 N( }+ p! a( `0 q     不僅病人受盡折磨, 照顧病人的家屬也需承受莫大的壓力.  
  a# b6 O/ |, R" L2 I: [! L* [; G$ M, }' a' m  o
     幾乎所有被宣判罹癌的人都曾有過相同的疑問.. "為什麼是我?"
) P8 _4 T1 g( _
% T4 [( M6 ~6 W& w! r2 X          在所有醫師, 藥師, 和老師就他們專業領域詳細的說明各種療法後, 一致的結論是
/ P: `" i2 d3 m2 _4 X3 [1 w1 |$ z5 c0 n4 W& n
   所有療法都只是救急, 救火, 要救命唯有鞏固本體, 不斷地增強自身的免疫力, 給身體裏% K8 C: U3 h: r% ]+ F8 [5 A( ?

- C* Q; N% T& D* M5 n! s   的細胞充足的氧氣, 才能有效的去對抗頑強的病菌, 避免復發與轉移.  - j  j0 C4 |  t0 \; L+ c1 X7 g- `

( V, c- ?" J. i2 q1 ~% e2 h1 I          致癌的因素有許多, 包括環境, 飲食, 情緒, 壓力,生活習慣, 作息......, 要面面具到的
9 B0 _3 }( O9 E* s' |( o% t0 w! P+ b' x
   去注意, 但最重要的是要有強的免疫力, 給身體充足的氧氣和晒太陽又是最經濟最有效2 _- W" W6 a4 K! V

  ^, B- ^0 I0 M0 {   增強免疫力的方法.   我們每天早晨練的返老還童功的動氣功, 口吸口哈的方式, 一呼一吸間
8 L8 [7 z* C( C6 g5 |4 N2 C$ T* [/ U
   為我們的身體注入充足新鮮的氧氣, 一點一滴的在累積增強我們的免疫力.  我們永遠也不知道
, y. T, C5 t0 t/ v. P8 S! U; @, k& N2 E3 G% q( Z
   病菌何時, 要從那裡侵入我們的身體, 就讓持續勤練功, 增強免疫力鎮守第一關, 無論健康或已- z$ a' o6 x6 g4 p! Q5 s' l9 Y
: P+ C6 L2 q7 ?2 L7 I
   生病的人, 一定要勤練功 , 每天只犧牲一點點睡眠時間, 去避免那些折磨, 很划算的.  * i- p2 m* d0 A- u3 m# i
) o3 f. H' z9 ^4 h2 q+ I
          天氣漸漸涼了, 天越來越晚亮, 有些人會慢慢開始打退堂鼓, 去醫院看看那些生病的人, ' i% Z, N( f2 o- l3 m. }- P
: ~9 |9 X! L( k4 m0 j
      還是勤奮一點來練功吧 !!!!!/ C6 @2 r1 r2 q) C3 ^1 D' Y, e2 l
5 U# |/ w2 x% O% k

. E* L: q3 H  r         
8 S* @3 u% c- H) Y& ?        6 ]! E: x1 [" `9 {( [" B
      8 N; J! e+ a& I  U8 ^& o
( ^7 u  Y6 m7 v, k: {* D
  : L5 K* O0 [: W" P" [% _# l

% h; l; ~1 t, L4 [  3 W5 k7 @& }. j8 N$ d
; F/ |  e. y# M0 ~, @/ _+ @
   

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發表於 2012-9-29 21:58:41 |只看該作者
是! 老樹姐姐
: a( J, a1 Y* U6 O真的需要時常激勵自己勤練功
; }+ a$ N4 A! X) w$ |; I$ ~上星期偷懶賴床
8 ~, _2 \$ m" `/ H
. Q( K$ Z0 ~) j; o) t  B% B0 u
' x1 ]# q. \+ v  l! l結果有一次就有第二次/ H7 I8 A( z. T+ [" z* M) g9 S+ \
$ W% R2 V0 N, \3 v6 }% L" H
醬是不行的~~要更努力起床!!!! 8 g8 A3 o3 H& O  m/ C4 ?, K0 P2 P

9 ?: y' L. `7 I- c" }5 K

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發表於 2012-10-1 11:38:35 |只看該作者
本帖最後由 老樹 於 2012-10-3 09:21 編輯
- E, f8 J4 c+ C3 L# ]1 D
lanying 發表於 2012-9-29 21:58 " t1 M2 k% L4 F7 i
是! 老樹姐姐
& |- g& V2 |! m; S9 a( I  D真的需要時常激勵自己勤練功7 e  X1 C+ `5 w1 n/ `0 c9 n
上星期偷懶賴床
0 O5 f' l0 H) D0 L& r$ |! ~. }+ v0 J# ]5 q

4 h3 N! C5 G0 P練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘,
, D" B0 T1 @' A& y6 k8 s, U" I2 W6 H+ ~
都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒來.  星期六(9/29)早上
  ^( x! n9 D! e3 `1 c
& J# i$ m! T* v" @2 m/ Q- ^一覺醒來就已經6:45,原來忘記設鬧鐘;而身體又告訴我要多睡一會兒,, s: t8 D& K, c5 m' J
/ M5 ]; y6 |# O1 D2 L2 W6 @/ B: U
偶爾一天睡得飽飽的, 好舒服.  但沒練功, 整天都覺得怪怪的, 癢癢的, 7 h( O2 w! D, q

1 P& U6 }0 d. M$ B( Y: F, n$ P覺得一件事沒做一樣.9 F  ]% ^* M0 W9 Z# l% {& t0 R4 ]
7 X# ]5 b9 V8 z' K3 G! C
不過從現在開始到明年春天來之前, 天氣變冷, 天色變暗, 有時再加上下雨,
: z* f' X$ {) C8 J: H! N& Z& H6 A( Y$ f5 d# B
清晨練功是需要意志力支撐的, 但功法回饋給我們身體的遠遠超過
9 S0 z3 o/ ?- }6 Q) |: u! I8 m0 \6 t3 y4 n" }9 C
我們付出的小勉強. 就想著像燒開水一樣, 好不容易犧牲掉一些睡眠, 2 C$ {" ]# t9 W$ }

* @# v; }7 M% U) N! b水溫漸漸上升, 若在此時將開關關掉, 他日要燒開又得從頭燒起, 2 x; `" _' |& a4 |5 a1 t6 s8 s* ?

7 ~2 t  r; V6 P這樣周而復始, 永遠也燒不開. , c2 @/ x5 B$ N; @
" p/ c, Q( b( v( d4 x$ W
但你一定沒問題, 你看起來就是會戰勝自己的人 !

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發表於 2012-10-2 16:47:09 |只看該作者
老樹請同步轉載到FB社團啦.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2012-10-2 16:58:37 |只看該作者
老樹教練寫得真好..$ T! b" v$ L- |4 g% u1 Z" [
持續努力練功中....
莫忘初衷.....

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發表於 2012-10-2 17:29:22 |只看該作者
歐麥嘎 發表於 2012-10-2 16:58 9 [' v! a/ m7 f) |; l( O
老樹教練寫得真好..' i  d' L6 k& N$ K6 b, r3 J/ E( f% `
持續努力練功中....

4 [( J* S  U9 r( \! O/ {持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單, 8 |& ]" P& l. c3 C4 g, F& P

/ x; g0 T* n0 h- j- u你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈!

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老樹 發表於 2012-10-2 17:29
$ z4 N! Y( @' b( Q) y持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單, 7 n8 x4 K* I5 c+ f" m$ K

. F- _2 X0 \- y( L/ a' _5 {& ~你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈! ...
% H1 w+ @/ e* z
不簡單的人,做簡單的事....
- d+ j3 ]( R# A" F) p0 W/ @. [7 Z
莫忘初衷.....

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老樹 發表於 2012-10-1 11:38 ! T0 I5 D+ R' D. S! k' V& G
練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘,
; A/ ]; t2 P1 t# G) O: a" j
9 Z! d8 I1 G! b8 m* _, \都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒 ...
+ i7 k0 X9 n2 E) S7 D* E, K( L
感恩老樹用寶貴的時間  po文告訴我們練功的重要性, 所以大家為了身體的健康, 互相激勵, 冬天到了, 也要勤快的練功喔!謝謝老樹!

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發表於 2012-10-3 15:53:43 |只看該作者
我有注意, 洪玲姐姐一直都有持續練功, 身型變的很挺, 氣色很好, 5 N0 q1 V% o' m" O

; _- s/ z. k* C大家一起堅持下去, 一起度過這個秋冬, 身體變得更健康!!!!!

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