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meikuo2002 發表於 2012-6-23 00:08 
! _- {9 I1 S5 f" s9 a, N3 a辛苦了~~~^^5 `: R: T8 a, B3 e% n: a
我想問大家都怎麼煮??9 j* T- F& ~0 L; _
直接煎? 抹鹽~~~
( G, V5 z3 \" {1 U- ?+ {! u乾煎,煮湯,清蒸都可以,一般乾煎煮湯最多* ~* q% F: l! _) \6 f! T6 ?
煮味增湯超簡單的,日本人最愛的早餐就是飯,味增湯,秋刀魚
" F* I0 J" X9 a$ d; e生魚片可另外幫忙切。
. R: F9 I( j6 _- t5 N. l( u5 `鮭魚的油是營養價質最高的,對預防心血管疾病很好。2 Q/ ~3 n% [& P9 n3 Q4 l
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