當你心情不好時~看一遍吧 (僅供參考)

faith

+ D) C) V" _5 u+ W1 F
! U/ |* R" t0 T$ M4 O: P, A: B6 [, ]有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人
6 l) R2 }2 E( t) \/ a# k都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人或朋友誤解，你難過
$ J' J; s1 {9 L+ d; [% ~到不想爭辯，也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你，但他(她)應該懂，若他(她)竟然不能懂，
2 K) F+ c* w2 O還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能
! Y' j; |' Q: q7 B; F0 g條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益
的時候，也許--沈默就是最好的解釋。

◎至少要平靜
0 T  F! B2 s4 I& H8 x
  g$ Z9 \* S) k: H在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
. }% |0 S5 E1 f# O$ l% M+ v  s* l堅強是絕 對需要的，但是快樂? 在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在
跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地
把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。能做到這一點，你就已經
: l* D8 E& L* x  t, `5 _有了復元的能量。
- q) W1 l( D4 A% r+ D* d; Z
% _) o2 p2 @9 E2 g1 z# L◎彎腰
, z6 B% w  E$ U' ?+ c
( c% `7 U. v" _( o和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為
你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝
4 r/ t: t1 c& M* _著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所
說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和
) G& m& p* s  E- |了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你
' w( k  t  @$ ?9 r; P也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。

◎如果當初
. u/ n* f' B6 i% O& R* @5 U' W+ T
/ @4 ?1 b& b- n. _你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是
選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、
* Q, e# n! b4 X" R0 d要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人
生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，
現在就不會怎樣怎樣........，這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個
' G1 B' G% o. k/ M! i" U. X& J" M! k岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會
頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
- p4 K/ Y: p7 `
9 I% _# y6 L  F, Q$ p) b◎曾經美麗
/ D3 F- [3 }! r
漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這
靜美的一幕。
讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許
藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。
停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便
; ^, \& L. q6 E- p; L+ p已得到了安慰與報償。

◎覆滿藤蔓的屋頂
" A5 G: p0 i. W. r
! \% U0 z+ \% M3 P你希望擁有一片斜斜的屋頂，屋頂上爬滿了青綠的藤蔓，藤蔓裡結出纍纍
絲瓜。夏日傍晚，天起涼風的時刻，你爬上靠牆的木梯，到屋頂上採收一顆被陽光烘熟
( D3 L7 H/ z/ m- g3 o& T  r的瓜。然後，你來到廚房， 煮一鍋美清淡的蛤蜊絲瓜湯。「多好啊，」你無限嚮往:
「如果我擁有一片覆滿藤蔓的屋頂......」事實上，你已經擁有了----在想像裡。無論現
$ T! K8 w8 W* l1 s) b3 S實多樣燥熱擾攘，只要能夠想像，你就可以維持內在 的平靜清涼，這種自在的滋味，
嗯，也許正如你一個人靜靜地喝一碗蛤蜊絲瓜湯。
* m+ x, m: s& o$ K% w/ I
◎單純

! q3 [" g9 \0 M3 @因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻
% D3 @8 P9 E0 |: |! f總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來 ；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的
人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，
單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在
7 {, z. @: g: C) h5 o6 ~2 Q8 o當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有 真假，就無須
1 W' ?; g! ~" L' W0 [* d- m念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人
生當成夢境去執行吧。

◎偶爾

* T, u- |+ j; U$ N) F0 |  Q吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，
1 d5 `% L' t& B( t' G  W3 _偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一
1 g- G! v4 g; F, B( P6 X, o) S3 @唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師
# l2 P+ K& s& d名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己
* X* i/ S% C5 N# y0 _# u0 N時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是道德的。
靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
3 W. X$ U& w# V5 H3 V3 Y0 A
0 L; l, Q4 q% c0 X4 v' G◎別浪費了

今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，
所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生
氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就
. q4 K* F* S8 n% [' O+ N在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生
氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力
氣的.....而且生氣一定傷元氣。所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之
前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」

( F" Q7 Q3 `+ I, O  A◎錯過

你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；許久之
: ^1 _! Q! ^3 C, M$ [' D+ p, M; l$ R後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也
曾經買了一塊亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱裡；許久之後，當你再看見它
+ {& R9 {1 ^8 o5 P的時候，卻發現它已經過期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身
的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是
, U! Z7 W$ q! r, \) W3 a4 V: |3 N遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在
心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那
: v( S' d9 h* B! M塊過期的蛋糕。

0 Y, h3 K/ d! {# c' ^◎離開軌道
& e6 B9 K& G$ d; {# `% M
某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別
& c9 F2 R. f! s1 s致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預定
. C5 C7 G) P1 {( D* B的行程，然後 經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了
* @% b  ~7 T; q; W2 |! |) x9 h小小的冒險。
) K2 w! d+ D/ o3 Y, P7 `8 D9 q回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也
如此？心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道，
+ j1 x+ Z1 a  c  Z( N你才有機會發現其他的風景。
8 W' K; k4 t* |) f/ _0 N
3 K! I) G% {9 N  u◎悄悄
$ x6 u+ @: j9 {
  U4 U! e- L; s! u) T+ }曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因
5 e9 X5 x! M; H3 l此你當然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多
) c8 k) K2 R# J0 I久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的
3 x4 J8 G* Y2 J, j0 ^花，她還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。原來在過去的這
( N6 H  Q( w. K' _# I段日子裡，你 雖然忘了餵她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你
的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一切其實無須
  D7 H& j( v2 \/ l擔心 。
3 ~4 D2 D* m/ Q' E! X
& _: D; P/ W" O( @) {% B
, I+ Z( W0 B! C0 F6 l

文兒

回復 faith 的帖子

不期不待..不受傷害

芳草

回復 faith 的帖子
7 Y1 m. `9 l3 {' u
  E; c4 s( t/ d6 y1 O) v/ H% y從人生很多瑣碎的經驗裡可以拼湊出一個人的個性, 在這拼圖裡看看還缺少哪一塊可以讓自己的人生過得更豐富完美. 有些無法強求但總要試試看踏出那一步. 謝謝分享.

歐陽

文兒 發表於 2012-1-13 11:19
0 w1 U% Y. q6 J回復 faith 的帖子
. C7 \! ]. B2 J: m
不期不待..不受傷害