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水火者,陰陽之徵兆也。
" g7 I- \4 ?1 ?9 \- b8 V7 u—《黃帝內經•素問•陰陽應象大論》 2 g: x2 J8 x; G0 m# s) V1 Q8 k
一副養生平胃散,三分順氣太和湯。 1 l" D* Q1 q% M, W
我有一位朋友,剛剛換工作不久,工作上盡心盡力,加班經常熬夜,有半年的時間連面都見不著。一次朋友聚會,大家喝上一點小酒助興,只見他乾舉杯卻不敢喝,出於職業的敏感,我問他:「怎麼了,不舒服了?」他指著自己的喉嚨說:「扁桃腺化膿了,在吃消炎藥,不敢喝酒啊!」 ( r7 ?- Q7 T, Z7 `
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問他怎麼生病的,他說自從換了新工作,每個月都是剛領了薪水,就先去醫院打點滴,「真是難受啊,煩死我了……你是中醫,有沒有什麼高招幫幫我,不繼續去醫院,醫生就要給我開刀了。」他很無奈的表示。 : x8 `% |3 ?+ Z9 B$ y! F
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看著他痛苦的樣子,我半開玩笑地說:「今天我給你開一個不用開刀,就能治好病的神方。」 8 x$ V6 `4 |) o% K1 ~% X
- ~* G, ^8 c/ d& ?% B& k3 U他趕緊點頭:「既然有這麼神奇的方法,那就趕緊告訴我吧!」 0 w/ V: r7 r* }. j
1 ]* p! Z% g" t治扁桃腺發炎的神仙湯
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我告訴他的方法,說起來非常簡單,就是當下次扁桃腺發炎,並伴隨身體發熱時,千萬不能用任何消炎藥和抗生素,只需白開水一杯,滾煮上5分鐘,涼一下,成溫水後頻頻飲入,慢慢咽下即可。這種簡單到難以想像的方法,便是治療扁桃腺發炎,大大減少復發的神仙湯—「太和湯」。
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1 C8 Q \% z, Y# S% d你也許會說,我每次喉嚨痛去醫院看病,醫生也會叫我多喝水,但照做後嗓子還是很疼很腫,也不怎麼神奇呀!事實上,並不是所有的水都能成為治病的妙藥,純正的「太和湯」是有玄機的。 8 G4 O1 y: S, X; R
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當扁桃腺發炎的時候,如果馬上去打點滴或吃退燒藥,這個病以後就會經常反覆發作,久治不癒,人會非常痛苦。我的經驗是,成人一般若不燒到 38.5度以上,就盡量不要吃退燒藥,應該讓身體自然發熱,啟動身體的自動調節功能。
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因為人體發熱,本身就是正邪相爭,正氣向外推動邪氣的過程。發燒的過程,實際上也是排毒的過程,而此時打點滴(輸液),反而會導致大量的濕邪進入體內,影響正氣的升發。 ; k, N8 }; S- Q) T$ x1 e
' X4 f ?4 w5 m" _早在四百多年前的《本草綱目》中,就把「白開水」稱為「太和湯」,說它能「助陽氣,行經絡」,促「發汗」,是一味不可多得的清熱祛濕良藥。據《本草綱目》記載,太和湯是由水燒至沸騰而成,性甘平、無毒,這種水經火煮沸,得到很多陽氣。
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太和湯熬製方法 & c+ a( f4 M W( u" \0 z
' {" h/ g6 g/ s" A; D. r% e這個太和湯要怎麼熬呢? 水開的溫度,也有一定的講究。沸騰1分鐘還是「生水」,這時水裏的微生物,還沒有徹底殺死;沸騰 10分鐘是「硬水」,水的硬度比較大,經常喝硬水,會誘發高血壓性心臟病、冠心病、腦血管病和腎結石等疾病。
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沸騰5分鐘的水—甘露水(太和湯) 0 W) d- E6 C5 w5 H8 D
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只有開水沸騰5分鐘左右,這時它的分子結構發生變化,就變成「甘露水」,這樣的水才是治病救人的「太和湯」。如果不好判斷時間怎麼辦?那就買個可以鳴叫的壺,聽到鳴叫起,約等待5分鐘熄火就可以。
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5 y0 ~% a( |% ?" g2 J太和湯飲用法—小口緩慢地飲 6 G1 z$ a: V; ~% b$ {. {; ], W- p
% }3 R. J+ c' }6 l喝的時候,要小口、緩慢地將太和湯咽下去,這樣能使腸胃的陽氣,慢慢地升發上來,對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於解除局部癢感,阻斷咳嗽反射。
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& t+ H, l1 F0 \- n另一方面,喉嚨疼痛一般是上火的表現,人體經常有不同程度的脫水。而脫水會加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,這時要多喝太和湯,能使黏稠的分泌物得以稀釋,使之較容易被咳出來,也能發揮調節體溫、清潔體內環境的作用。
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0 J4 |- z& i# A. ~, p「一副養生平胃散,三分順氣太和湯。」當家人口渴、喉嚨疼痛的時候,親手為伊遞上一杯太和湯,既溫暖脾胃、祛除病痛,又溫暖了心,這簡單質樸的親情,真是讓我們只羨人間不羨仙。
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6 r- p1 ~, K ?( o0 l) ^ y開水性質和沸騰時間對照表
/ x1 g) ~& e6 ?8 b沸騰時間 水的性質 怎麼喝水才健康?% x6 l' j- p- j- r4 V
1分鐘 生水 這時水裏的微生物,還沒有徹底殺死。, R2 x9 B( D" f5 x! I
5分鐘 甘露水 這樣的水,才是治病救人的「太和湯」。! s, G6 e9 a; S( [
10分鐘 硬水 經常喝,會誘發高血壓性心臟病、冠心病、腦血管病和腎結石等疾病。
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用之有道.武醫師養生帖
2 j* J0 c8 U$ ^, N+ a' ~喝「太和湯」預防流感: A5 k" o3 H" _. i8 {" K
當辦公室天天有人在打噴嚏,你的喉嚨感覺很難受,也許是感冒的前兆,這時就要多喝「太和湯」,不僅可以省下治病的錢,還可以預防流感。
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