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回復 notyet 的帖子
) r; c0 `( D6 L- _8 U1 r1 i
5 ?/ F6 j8 o2 R寶寶的副食品最好是不要再添加鹽份, 糖份, 油等等,
0 j, @8 G. P, s& d1 E9 c% A$ q- b盡量以食物物的自然風味為主,# w# |+ B4 l$ i+ w1 ?
而且食物中本來就會有鈉的攝取,
4 `& Q2 p! J5 O- d如果又食用過多的鹽分, 很容易造成小朋友腎臟及身體的負擔,
& ^) I' I9 i7 H' O而且口味也容易越來越重.
& B2 w `# h/ w# F7 i6 y! s- L7 i, v, a
至於糖分的添加, 容易造成小孩偏食,
' _) D9 ` S, S) y4 P- w會變得喜歡吃比較甜的東西, 而對於其他味道不太願意嘗試甚至拒絕,
9 g/ k) A' m, M8 V+ F5 `' U另外, 蜂蜜建議三歲後再添加, 主要為避免引起過敏.
0 S! n& @+ [1 Z& S9 x6 P/ `/ ], \9 m- N, T b+ z
黃瑽寧醫師的懶人電鍋法很好用喔~ 添加不同食材, 也可以創造出許多種味道~
$ P H9 _4 u8 G* t! E. I o: qhttp://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/15137839.html
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