瑜珈課

米蘭達

有人有興趣上瑜珈課嗎？轉貼瑜珈課訊息如下：

能量養生瑜伽

呼吸→能量→細胞有氧+氣功養生+減壓放鬆+青春瘦身

身心處在鬆靜自然的環境，以不勉強不費力的原則，調合呼吸、心靈及陰陽能量，藉由有氧韻律全方位伸展拉身，統合身心五大元素，淨化全身精微的能量通道，平衡神經系統，達到養生、減壓、放鬆的效果，全方位提昇身心靈整體性健康。

熱忱歡迎男女學員報名，滿6人即可開班！

師資：陳思帆老師～國際認證瑜珈指導、全方位身心靈課程分享
時間﹕每週一晚上7:30~9:00（每10堂為一期）
費用：一期3000元（含老師鐘點費、場地租金），請自備瑜珈墊
地點﹕樹林市大成路365號2樓（桃子腳完全中小學旁）
報名：請洽02-35017004心生活藝術中心 或 0917-223708李老師

小雅

我希望~年底~里民中心啟用後~可以有開一些里民課程--如-肚皮舞啦~~~
這樣就粉優拉!!~

tpemartin

真希望北大有專業的瑜珈教室，最好每天都有課可以上。

詹先生

北大有瑜珈教室,是很好可能是小班教學,價格有點貴
老街那邊每天都有課上,才一千多

fay

我希望~年底~里民中心啟用後~可以有開一些里民課程--如-肚皮舞啦~~~
這樣就粉優拉!!~
小雅 發表於 2010-7-22 15:53

+1

我倒是想上有氧舞蹈哩~

小雅

重點~
里民活動開的課~學費都不貴~(我同事她們家附近就有~好羡慕啦!!)

張太太

5# fay
我也想上有氧~~

老骨頭一把了 瑜伽真的折不下去

米蘭達

我也期待里民中心，有興趣的課很多，肚皮舞、印度舞也不錯，呵呵！