正確洗手(口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕)

~兔子~

$ C% B1 a) O# w6 D# c【記者許純鳳台北報導】流感、腸病毒容易停留在手上，經手口途徑感染，勤洗手是重要預防方式。如何洗手才能擊退腸病毒？台大內科醫生黃天祥表示，除非出入醫院或是接觸病人，平時用肥皂洗手，就是預防流感和腸病毒最有效的方法。
3 {2 y0 e: m* J6 d+ C1 H8 `6 X0 E2 _黃天祥提出正確洗手的口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕。內、外，即是徹底清潔手心、手背。夾，即是清潔手指間的夾縫。弓，手呈握拳狀，以清潔手指關節。大，清潔大拇指。立，將手張開，清潔指甲。腕，清潔手腕。黃天祥說，洗手時間大約30秒，差不多是唱完一首「生日快樂」的時間。
為了維護小朋友的健康，黃天祥提醒，倘若出入醫院或是接觸病人，僅靠肥皂洗手可能是不夠的，必須利用消毒水洗手，但切記要用大量清水沖洗乾淨，才能避免消毒水殘留在手上，傷害皮膚。不過，倘若只是在家居環境中或是放學回家，利用肥皂洗手，即可有效對抗腸病毒、流感。
■根據衛生署疾病局的監測，腸病毒已進入流行高峰期，而腸病毒易停留在手上，所以勤洗手是預防好方法；衛生所教導大家正確洗手的口訣「內、外、夾、躬、大、立、腕」，搓洗的時間大約是唱一首「生日快樂」歌的時間，依照正確的口訣跟時間就可以更有效的預防腸病毒。（圖文／楊萬雲）
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饅頭爸

+ L7 J) j5 I  A; o口訣不難記~~
5 g# \& v- V1 h( b. r5 j# \: w) j7 E但是要洗這麼久~~
有小小困難~~

潘蜜拉

不是濕搓沖捧擦嗎??現在又改啦@@
/ ^- Y' H+ P9 U; ~% w: l& @

LingXiong

濕
搓（內外夾躬大立腕）
, n; x8 {% K9 l$ D 沖
捧
5 ~. D3 A+ J0 J7 J4 \ 擦
+ e; n! u$ I' o 洗得好乾淨