高血壓找上門 四成渾然不知

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高血壓找上門 四成渾然不知
【聯合報╱記者陳俐君／台北報導】 2011.05.18 04:35 am

                                          
, |/ o- [) d; s0 p* B                                                    160萬人高血壓不自知 / 黃玉芳
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心臟基金會昨天邀請電影「青春啦啦隊」成員現身說法，呼籲高血壓病患只要積極用藥、保持健康生活及運動習慣，就可遠離威脅。
% U$ X! t, e; B% m# [" j記者高彬原／攝影
# E; M; p) a) Y2 z2 z8 o8 I9 K% T台灣每四人中，就有一名高血壓患者，但只有不到三成可以成功控制血壓。中華民國心臟基金會與心臟學會昨發表台灣版的「高血壓治療指引」，呼籲患者遵守「S-ABCDE」降壓六原則，盼在五年內，讓過半患者成功控制血壓。
0 W% E0 p! j+ k理想血壓應控制在收縮壓一百廿、舒張壓八十毫米汞柱以下。但中華民國心臟學會理事長陳志鴻指出，台灣四百三十萬高血壓患者中，男性僅兩成一、女性兩成九控制在收縮壓一百四十、舒張壓九十毫米汞柱以下的目標值。

. z8 a& C! O' c3 h3 `, y中華民國心臟學會高血壓委員會主任委員江晨恩表示，台灣有四成患者，沒有量血壓習慣，「只知存款數，不知血壓值」，渾然不知自己有高血壓。他提醒，七成的初次心肌梗塞、八成的初次中風與九成的心臟衰竭等，都與高血壓有關；呼籲男性四十五歲、女性五十五歲後，應該每天在「早上起床後，晚上睡覺前」，各量一次。
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江晨恩解釋，清晨因血液凝固度高與交感神經刺激，血壓變化劇烈，晨間血壓若飆高，易中風；夜間正常的收縮壓與舒張壓，應比日間減少百分之十至廿，但此時血壓若過高，引發心血管、中風的風險也會顯著增加。
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昨天是世界高血壓日，最近參與電影「青春啦啦隊」演出的彩霞奶奶，應邀現身說法。以前最愛吃醃蘿蔔等「重鹹」食物的她，十多年前因「太陽穴不明抽痛」就醫，發現收縮壓飆到一百七十毫米汞柱，才開始認真控制血壓。

陳志鴻提醒，已有高血壓者，得先把血壓控制在收縮壓一百四十、舒張壓九十毫米汞柱為目標；而對冠狀動脈心臟病、中風、糖尿病等高危險群者，則要降到收縮壓一百卅、舒張壓八十毫米汞柱，才算合格。
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9 n7 c+ D- U, ^) D% E/ Y# e江晨恩也提醒高血壓患者，每日鹽分攝取不得超過六公克，酒精飲用也不能超過卅公克。
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* b; A& K. S7 q! t4 r另建議患者，可透過「少鹽少酒少體重、戒菸蔬食多運動」的「S-ABCDE」降壓六原則，有效進行血壓控制。

【2011/05/18 聯合報】@ http://udn.com/
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阿慌

只要有糖尿病難免高血壓
謝謝分享

霸川

現代文明病,要多注意,

大頭

ㄟ害
我應該就是有 ~自己不知那一個

A君的爸爸

前天晚上下班前3分鐘,接到心肌梗塞的病患
不舒服的情況已經過了兩天,這時才想就醫
病人長期高血壓,卻不肯乖乖的來門診,也不乖乖的吃藥
, ?4 x& M# R" \* b- W前一天還去喝了酒唱了卡拉ok....
$ v6 t+ V7 x$ s) q4 T6 N2 B  v實在是太遲了...

- a, t& }% C4 N' m: H手術時,一度沒了血壓跟脈搏..
$ B! h4 h; a) \打了強心針後有一點血壓..
裝了葉克膜,裝了呼吸器,
3 |* F% J0 U+ T+ a3 p" F但病人始終沒醒來
1 x- i" ^& V7 I4 y到今天下班前去看他,還是沒醒來,
5 J0 z2 L7 G# D* A+ ]0 P4 u6 h心裡想著..很有可能..看不到明天的太陽了..
( D3 X; Y* O" o/ {& m
. d7 k0 [* |6 ]1 u9 C+ U這麼年輕,才40出頭,太太跟女兒在ICU外焦慮的等候不可能有的好消息..
5 o7 e7 |  V3 X3 g! r很感慨....這個人,可能就在標題的四成中吧.....

nelsonshi

我之前也是不知道自己有高血壓的問題.
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直到有一天在上海公司,感覺到頭暈暈的,打掃的阿姨就幫我量了血壓.

"250-150!" 哇哩咧!!!

趕快坐計程車到上海中山醫院掛急診.

醫生再次幫我量了血壓之後,二話不說就開了一張處方箋,囑咐我馬上到藥局領了藥之後,

' v% l1 ?) {. b7 V# V9 S含在舌下. 過10分鐘後,再量一次. 雖然還是很高,但是已經有所改善了.

醫生再囑咐我去頂樓的"海峽醫療中心" 找XX醫生看診.

這才知道患了高血壓!
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從此就變成藥罐子了.