從友善家庭ABC開始

Jess

‧親子天下 2011/04/21  
7 h5 n# M7 k7 A  b9 y8 Z4 Z. r 當家已不再「理所當然」永遠在那裡，需要我們用全新的態度和方式，去經營和守護。《親子天下》提出「守護家庭Love ABC」，希望每天一點「幸福小練習」，累積出踏實的家庭關係。  
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& Z- G$ i/ D" v: V【文／賓靜蓀】

' I) w7 `! B# {! o對你來說，家，是什麼？


一件散發陽光味道的衣服和被單？一道充滿成長記憶的年菜？一盞等待夜歸的小燈？一通再平常不過的問候電話？甚至一次激烈的爭執……


! B* I- g/ B! k家，也許不盡完美；對家的渴望和幸福的定義，每個人也許不盡相同；但是，家總是一輩子心頭的牽掛。


# D: X2 k+ W( g5 z4 C「家庭給我們愛和溫暖，也將我們綁在一起為彼此的稜角受苦；家庭在我們患難困頓的時候給予支持和保護，也在日常的小事裡叫我們煩惱。我們在這種關係裡打磨、磕碰、捏塑、鑿刻、修剪，一再的被規馴，依著它的形狀成長，它的好與壞都成了我們的一部分……」


作家柯裕棻在一篇名為〈隱藏在日常生活中的祕密〉序文中，完整如實的寫出家庭在平凡的點滴中，形塑、影響著我們的人生。

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直到我們自己成了家，有了孩子，開始學習對另一個生命負起完全的責任，給予最深的愛和關懷，期許自己成為不離不棄的守護者。

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面對二十一世紀的家變，這一代父母必須焦慮的扛起愈來愈輕薄短小的家，勢單力薄的跟所有扭曲了的價值觀搏鬥。
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* {( K1 \5 [/ i6 w5 [# ?很多關於家的事物都可以外包。
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$ w+ t9 ?1 o/ V& @: f% V% m' c「家裡需要人打掃時，就去找個女傭；寶寶生下來了，就去找個二十四小時的保姆；家人需要吃飯時，就去買個外賣；孩子需要複習功課時，就將他交給安親班或是找個家教。明明是該團聚時，卻各分東西；明明該說說話時，卻每雙眼睛都盯著電視電腦；明明是一個『家』，卻沒有『家』的感覺。」

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部落格媽媽陳安儀說出很多人不敢說的內心痛處：
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( E" b+ P" C1 _8 g$ j( }  a; {「如果，所有的事都請人代勞了，剩下的，只是不斷的外出工作和賺錢。那麼，我們工作、賺錢的目的和意義，到底在哪裡呢？」
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如果我們相信，家人的關係是今生有緣的相會，註定要共同分享，交互影響；好的家人關係是彼此一輩子的祝福與滋養，壞的家人關係則是一輩子的遺憾與怨恨。那麼，我們就有一百種理由，堅持和重視家庭不可取代的價值。
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我們不能再用上一代傳承下來的經驗法則，養育下一代的孩子。我們也不能假設，家，「理所當然」永遠在那裡。只有承認家是會變的，我們才能用全新的態度和方式，去經營和守護那個家。

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9 m7 J6 U( ?& v8 K' h7 w: S4 ?) g家，是許多人一輩子奮鬥的目標。不要像健康一樣，到失去了，才懂得珍惜。珍惜每一個當下的幸福，需要每位父母守護的承諾。
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《親子天下》提出「守護家庭Love ABC」，希望每個人都不再孤單。每天一點「幸福小練習」，就能累積出踏實的家庭關係。


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家庭的諸多事務皆可外包，唯有愛與親密感必須親力親為。
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- w* f) ^7 G1 J& L師大人類發展與家庭學系教授黃迺毓強調，過往華人社會的家庭，「經濟支援」與「功能」的意義，大於親密感和關係。這也是為什麼許多家庭願意「忍受」一個長期看不見的丈夫與爸爸，只要賺錢回家、供應經濟開銷，就能維持婚姻，夫妻雙方都願意忍受只為「生存」而存在的家庭關係。

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而當愈來愈多女性的經濟能力得以自主，家庭就再也不能只因經濟的「功能」而得到滿足。親密感、關懷與愛，才是當代家庭存在的核心價值。
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6 T$ v0 k! @0 h3 j. e, z- G8 g3 l對夫妻和親子而言，愛不只是浪漫的「感受」，而是「決定」與「行動」。決定為彼此付出；決定把彼此放在優先順序的第一位；決定愛家人，如同愛自己。而愛的具體行動，就是關於陪伴、分工的平衡與承諾。
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% q1 k' a$ z8 r3 e$ M+ b9 ~: |$ _Accompany 陪伴

陪伴是一切關係的基礎。傾聽、回應、支持，讓親密關係從優質陪伴開始。
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兒福聯盟推動「愛孩子333守則」，或許值得有心的家庭參考與操練：


擁抱三十秒：擁抱可以拉近親子的距離。在擁抱的同時，也別忘了給孩子正面的稱讚與鼓勵。
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傾聽、陪伴三十分鐘：在忙碌的時間表中，每天至少空出三十分鐘，專心陪伴，與孩子相處。
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4 L* V$ o8 v' n: f週三不加班：找一天早點回家陪家人吧！一起吃頓晚餐、一起寫作業，在睡前陪家人聊聊天，讓雙薪家庭也有一天喘息的機會。

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關掉電腦與電視，陪伴孩子遊戲、運動、閱讀，像好朋友般分享彼此的心事。用心在孩子的小事件，才能參與孩子生命中的大事件。輔大兒童與家庭學系副教授陳若琳提醒，「分享包括情緒的接納，陪伴、分享從小開始，家人才不致變成熟悉的陌生人。」

睿依依

謝謝分享喔~