為什麼我們不太鼓勵學齡前幼兒參與競賽的原因

lary688

學齡前遊玩 為目的，
7 A$ d' q) }& X8 g8 \0 m$ R3 i3 u齡對6歲以前的小小孩，盧英仁醫師建議，這時的幼童運動大多是為了好玩，家長不要過度訓練孩子運動，盲目的參與競賽，只為了爭取排名成績，如此容易給孩子造成壓力，且小朋友可能因為爭強好勝，比賽中較不會控制保護自己，容易發生運動傷害；此外，在壓力下，孩子日後反而可能對運動產生反彈，建議這時期的小孩，單次運動時間為半小時，之後再視其年齡和體力增長，慢慢增加到1小時、2小時。
' t$ ^- `, C* t4 e盧英仁醫師指出，由於小朋友都是先長高、再長體重，小朋友的肌肉力量弱、容易疲勞，如果讓孩子過早進行肌肉負重的力量鍛練，除了容易造成運動傷害外，還可能因為孩子局部肌肉較強壯，影響身體各部分勻稱發育、另外也可能因劇烈運動和訓練下，對心臟產生較大負擔。
" I) l3 f( [- R7 m" t, P# g斯坦利直排輪北大分部～為什麼我們不太鼓勵學齡前幼兒參與競賽的原因在此，也不鼓勵學生以"溜的快"為目的，慢溜；以感覺統合為主，玩的痛快！
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