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. r( R& T9 o. ]! e: f- n7 W8 G0 h有人擔心西藥副作用，感冒轉求中醫治療，但吃中藥真的沒有副作用嗎？中醫如何治癒感冒？" b2 X9 ]! k' c' e
感冒時，有人不看醫生讓身體自然復原，有人則擔心西藥的副作用，或是吃了西藥不見好轉，因此改求中醫治療。但也有人認為中藥的藥效慢，不能馬上解除症狀，感冒也會拖很久才好。
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" H3 E/ T2 g& b當感冒症狀嚴重想求醫時，中醫如何治療？一定要吃很久的中藥才會好嗎？
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5 o' X3 C8 o; t- P% s8 H4 e中藥方隨個人體質及症狀變化而不同
# [: a# ^( J' x! U+ ]5 U. o中醫治病強調辨證論治，依個人的症狀表現及體質開立處方，而且還會因為病程的變化而改變藥方，長庚中醫院中醫內科主治醫師郭忠禎說。( N. Q, e$ n" g" m9 x
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像是感冒的病程可能在幾天之內就有變化，例如一開始病人是發冷、流清鼻水，屬於風寒型感冒，醫師會用一些散寒、溫熱的藥方，但可能經過二、三天後，病人開始出現喉嚨發炎、鼻涕黃稠的熱象，這時候反而需要服用清熱的藥。6 Y6 c b. E! s4 e6 Y
/ T2 l: k9 m: d# Z A. x k* Q' a或者有些人原本體質偏熱，藥方中會加入一些清熱涼補的藥，而有人體質虛弱，則還會加上補氣或是補益脾胃的藥。
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4 T& n( s3 t2 k% s# _, V$ `3 x至於說中醫治療感冒比較慢，多數中醫師並不認同。根據臨床成效甚至中醫師自己個人的經驗都發現，只要診斷正確，對症下藥，通常吃1～3天的中藥，症狀就能改善或解除。
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2 E% M7 e$ B7 e6 [. u郭忠禎醫師當年還在學中醫時，有一次感冒，身體發熱又怕冷，並且頭痛、噁心反胃，晚上甚至脖子僵硬疼痛到無法睡覺。
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( q$ S; d, Z8 p1 d4 r' H0 U一開始他到住家附近的中藥行，老闆給他祖傳專治感冒的藥方，但他吃了兩天卻沒效，後來他查中醫書， 發現中藥「葛根湯」對治的症狀和自己的情況很像，於是就開這個藥方來吃，才服完一帖，症狀就消失了，令他印象深刻。
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" m) Y1 t7 u: r. Y3 e6 U( t6 ?郭忠禎說，正常情況下，服了中藥大約3～4天，感冒症狀都會改善甚至完全解除。如果吃了中藥一星期沒有好轉，或是超過兩星期還不好，除了一些病人原有的慢性問題或個人體質問題，需要比較長的時間調理之外，有可能是服用的劑量不夠，或者根本沒有對症下藥，這時候應該要換藥方了。6 F$ f" z2 J6 P5 ~& p3 j6 n6 r# v
) k* p3 h1 Z9 M$ G治療感冒，更要調理脾胃# w6 S3 k- g0 a8 v$ F8 A2 B. @
許多人感冒的症狀好了，卻留下腸胃不適的情況， 例如胃脹、食慾不振、拉肚子、便秘等等， 尤其服用西藥的抗生素、抗組織胺等，容易見到這些副作用。9 q2 M, L* U$ G' _- x; C7 [; X
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台北醫學大學附設醫院傳統醫學科針傷科主任陳萍和指出，由中醫角度看，西醫治療感冒的藥物多半屬於寒涼性，容易損傷脾胃，所以臨床上常看到咳嗽、流鼻水也許好了，但病人卻出現胃口不好、便秘等腸胃道問題。
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所以中醫治療感冒，除了解除感冒引起的症狀之外，還要調養脾胃，治療感冒才算完善。% f, U$ f9 I, C! K9 P$ b2 R
- O5 c6 E( N/ C5 i9 l# d而且中醫認為「四季脾旺不受邪」，將「脾胃」照顧好，人體才能養足「正氣」來對抗「外邪」(例如感冒）。
( N9 r4 k* c5 V, |陳萍和說，感冒初癒時，不宜太過勞累，而且適合吃四神湯、薑湯等溫補脾胃的食療，或是調養脾胃的中藥方，讓身體真正恢復平衡正常。否則感冒可能很快又找來一次，或是病程拖得很長，「門診看到很多上班族週休二日因為有時間休息，所以感冒好了，但星期一回去上班，症狀又出現了。」
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連續發燒、咳嗽不止，務必就醫檢查
8 y2 m0 b- n0 e1 k; \+ z: V# O7 c, l不論是自己休養，或者不吃西藥改看中醫，有一些症狀不宜輕忽，最好趕快找西醫進一步檢查，以免小感冒引起嚴重併發症，甚至致命：0 J+ k$ E) ~5 A2 ^2 Q: n$ ?
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● 發燒超過一星期 O2 [. F% L& t$ m: K, t0 W
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一般感冒發燒多半3～5天，如果持續或斷斷續續發燒超過一星期，即使是不到38度的低燒，也要趕快就醫，以免演變成肺炎等嚴重問題。
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立法院醫務室中醫師程惠政說，曾有一位小孩感冒持續發燒，退燒之後隔一、兩天，又再燒起來，這種情況持續超過一星期，因為是攝氏37.8～37.9度的低燒，所以家長一開始沒有送醫，直到有一天突然變成攝氏39度高燒，送醫才發現小
, A/ N% x2 ~$ p" k: S孩已經併發肺炎。
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! i% P0 G. H1 i# b; U. Z6 ^● 咳嗽不止，超過兩星期
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要懷疑可能是其他疾病，例如肺炎、肺結核、肺癌，或是誘發氣喘等等。. T) z x! ~0 c- u$ q
● 喉嚨嚴重腫痛發炎，已經出現黃稠痰
5 X/ r5 @+ z% }5 X7 ^; M6 q 表示可能是細菌性感染或肺炎，需要用抗生素治療，建議趕快就醫。8 u3 X- X7 f$ C$ M* X7 E. b, y
) k. y2 l& y, y9 o# j7 j● 活動力、食慾變得很差，或者出現一些非典型的感冒症狀& F+ _; d1 H: f) X
像是心跳加快、血壓不正常（上升或下降）、胸悶、喘不過氣、出現水腫（可能是併發腎臟病變）等等，應盡快到西醫檢查。5 j# @, l+ B+ n- ?4 n+ h: o
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感冒時這樣做，對嗎？7 X1 Q P$ p( G* R9 M5 s4 T
．感冒時，不能吃生菜水果？4 S% E7 o5 R9 B; V, q0 _1 @2 r' w) v4 K
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坊間流傳說感冒時不能吃生菜水果，否則感冒不容易好，但一般西醫或營養專家卻認為，吃富含維生素的蔬果有利預防或治癒感冒，究竟怎麼做才好？0 b" w# |3 b2 v7 x; Y8 }
. _/ _) t, ^* j2 ]程惠政醫師指出，以中醫角度看，雖然大多數的蔬菜水果屬於寒涼性，但只要不是大量攝取，例如三餐把水果當飯吃，就不用擔心蔬果的寒涼性會加重風寒感冒。
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* V6 X' ]1 ~4 ?# e再者，如果有喉嚨腫痛、鼻涕或痰黃稠等症狀的風熱感冒，反而吃一些寒涼的蔬果，如水梨、番茄、楊桃等，有助清熱，緩解症狀。- f7 Z9 a0 P v- Z7 Q+ w: ?7 x1 c
: ]0 z: h5 i. N0 B2 c7 `假使無法分辨是風寒或風熱感冒，也可選擇平性的水果，例如蘋果、葡萄、木瓜等，並將蔬菜加熱煮過再吃，避免生菜沙拉，就無須忌口。; ^2 h& @0 i* S/ ?/ ]# O
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．喝薑湯可以讓感冒快一點好？% S' b( G) \9 o9 |
感冒初期，感覺吹風受寒發冷，鼻水清而稀時，喝一些薑湯的確有助發汗，驅除風邪，但並不是所有感冒的人都適合喝薑湯，一旦出現喉嚨發炎、腫痛、鼻涕變黃稠時，屬於有發炎現象的風熱感冒，就不適合再喝溫熱性的薑湯，以免發炎症狀更嚴重。8 o* v4 l2 ?# G) }9 t- r1 u
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而且有些人原本體質就偏熱，或者感冒時，體內很容易化熱，馬上就出現喉嚨痛、黃鼻涕等熱象，也不適合喝薑湯，反而喝具清熱作用的菊花茶、桑葉茶比較能緩解症狀。5 S$ L3 F0 u5 X0 p8 U) X; j( b% b
9 w; n1 H3 A! [．吃中藥真的沒有副作用嗎？+ E! [# v% @1 z9 B: ^, j- ^
+ ?% S5 P1 S% M$ I$ h2 E不少選擇看中醫、吃中藥的人認為「中藥沒有副作用」，但事實並非如此。「有藥效就有副作用，」長庚中醫醫院中醫內科主治醫師郭忠禎說。! ]( S7 y% v' x* Z" r
F3 j9 j# L1 ?. a0 ?0 U( a出現副作用多半和病人的體質有關，例如病人本身脾胃功能比較差，平時雖然沒有出現明顯不適的症狀，但如果吃了含有通瀉作用藥材的藥方，就可能拉肚子，這就是副作用。
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此外，醫生開的藥方「不對症」時，例如病人是風熱感冒，但醫生卻開溫熱的藥，病人吃了就可能喉嚨腫脹發炎、口乾舌燥，這也是副作用。 b8 g3 l! K2 Y
% N/ ~* P' x" \) w. ]2 v只不過中藥大多是複方，由多味藥材組成，各種藥材會輔助或制衡彼此的藥性，因此引起的副作用比較不嚴重。6 {; x' t, a* ]* V% A Y2 d
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