過度清潔 小心玉手變老手

Jess

更新日期:2011/02/14 04:11 文／盧令瑜
" @! C9 J* z5 o

有人說：「手的年齡是無法騙人的。」年輕時，我一直不覺得這句話的道理，但近日我才深刻體會。
$ }  n$ `$ s4 p5 `
8 I. N: G/ E2 T; |3 T, g, Y
& Y) k$ ?3 D8 S- S5 z自從2003年SARS襲擊台灣後，經常可聽到呼籲大眾「勤洗手」的訊息，許多人也自然而然在不自覺中養成了「勤洗手」的好習慣。


一直以「勤洗手」當作好習慣的我，由於日前寒流一波波來襲，乾冷的天氣加上本身又是標準的乾性皮膚，某日無意間發現我的手部每個指縫間，開始有類似乾癬的症狀卻又沒有搔癢的情形，一開始不以為意，天真地以為擦個護手霜應該就會復元，沒想到護手霜擦得比以前更勤了，但情況卻一天比一天嚴重，從原本沒有感覺到開始會有皮膚撕裂般的疼痛，一點好轉的跡象也沒有，眼看著自己的雙手越來越嚴重，我決定尋求皮膚科醫師協助，來看看雙手究竟出了什麼問題。


. e$ W; ?* w. t* I+ b! r皮膚科醫師診察後，很快就判斷是由於「過度洗手」而導致皮膚開始有脫屑乾裂的情形。很多人會因為過度洗手而導致這種症狀，再加上冬季原本皮膚就容易乾燥，稍不注意就會因過度清潔造成皮膚傷害。

8 c' E% v/ j- M5 M( Y, ^' O
6 B+ f7 \) `5 Z選用溫和產品並加強保濕

1 }, R! ]' `% h" k
% v0 [2 P; Z% [, Q! `# a醫師開立的處方是較強效的外用類固醇藥膏，雖然短期的使用就有不錯的療效，但由於這種症狀非常容易復發再犯，因此最根本的方法還是要從基本的預防保健習慣開始做起。
" R4 H: f8 h( D5 m* x4 e& H- _. x9 b

雖說「勤洗手」可大幅降低遭受感染的機會，但洗手時，應選用較溫和的清潔用品，當然洗手後，也要注意皮膚的保濕，才能擁有一雙年輕又細緻的雙手。
0 u; ^) q. }2 T. K3 V5 g) Q! Y9 y
+ r3 |( R7 O% I. d# N- r
（作者為署立桃園療養院藥師）

阿彬

由於最近又開始養小狗~所以清愛犬大小便後洗手的次數大增~! 很明顯的覺得手會乾澀...
3 O1 z) G6 F. Q* g不過後來改用手工皂之後~在怎麼洗...手都是有那種抹完乳液的滋潤感.

阿納答也說開始用手工皂洗澡後~都不太需要抹乳液了...省很大 哈哈.

KaoAndy

回覆 阿彬 的文章
4 u: Z4 c' f$ h7 q  R0 k+ e" e
8 E- T  Y9 m1 A( a4 W2 b) E那是因為近幾年手工皂已經進步到以甘油為基底，雖然等成品成型的時間也變長了，但使用後注意手工皂別泡著水，那能用很久的

花小林

也可以多多攛護手霜囉！！

明日香

用比較滋潤的手工皂洗手, 不僅可以洗的乾淨, 洗完後還保留手上的滋潤感,
再加上自製手工護手霜, 手真的粉嫩許多哦!!!

greenlifesoap

護手霜是後段處理的方式, 起頭的清潔用品慎選就可避免富貴手之類的手乾手癢的症狀喔~
http://tw.myblog.yahoo.com/lilyh ... &l=f&fid=16
9 y+ @+ O- D" T" ~這篇提供大家參考  另我們有自製護手霜 沒有矽靈等的化學物質 洗過手工皂再以護手霜保濕 從此遠離富貴手
; p6 f; S+ ?1 M+ D2 a4 S& J+ o綠活手作坊在北大已有在家自學手工皂班囉 歡迎各社區能提供場地讓有意學習的住戶有個離家近的學習環境 感謝~~

阿彬

回覆 greenlifesoap 的文章
7 J+ w) ~3 y/ y1 J3 |. v
8 W6 J: i% e" c2 u+ ]7 U老師老師～～～
# }# |2 \6 }  d: I1 ~+ m5 ~, H
; K" H3 y9 s  B' @+ L# P$ p我們非常親民且熱心的北大藥局願意提供固定的場地, 從此您就不用漂泊不定 呵呵...可以在定點讓北大地區的朋友上課拉！

greenlifesoap

回覆 阿彬 的文章

) Y+ M5 L$ C# ~2 E果然北大是有熱情熱血的青年 感謝~正與藥師聯絡中, 還要過去看一下場地 感謝喔~