最近在流行什麼?

承恩

顯然，這裡指的是疾病和病毒細菌的流行;
, J* q+ V4 e! I剛過了年，經過浩浩蕩蕩的南 北大會串 ， 病毒和細菌也跟著熱鬧了起來從南到北不斷的交互感染，
- U" w& p2 v5 x) X1 ]所以目前臨床上從呼吸道到腸胃道感染都在流行，大家一定要小心防範。
有一個很重要的概念：病毒和細菌是一對狼狽為奸的敵人，一旦身體被病毒入侵又加上抵抗力不足時，細菌很容易趁虛而入，造成更嚴重的感染。
) D0 w) W4 W. q" E" s/ }因此請大家一定要注意以下事項：
1. 早睡早起，睡眠充足。
2 ^, ^% o% x1 f- o2. 飲食均衡，足夠運動量。
; F" H, g; b9 N- F7 F/ h3. 適度調整壓力，保持心情愉快。
: N+ @& u! j, `$ a# ]$ D4. 病從淺中醫，千萬不要拖。
5. 萬一生病，絕不呈強硬撐。
送上一帖良方：喜樂的心乃是良藥。