好文分享-足底筋膜炎

承恩

這篇文章深入淺出對足跟筋膜炎有相當清楚的介紹，很值得看唷。

/ X+ k$ W7 k2 G) O, J足底筋膜炎

　　足底筋膜是位於腳底的扇形筋膜組織，後方附著在跟骨，前方附著在五個腳趾骨的根部。平常走路或跑步時，足部承受全身體重，這片扇行組織被伸張，提供部分的扭力及彈力，並吸收地面的反作用力。由於不當使用，足底筋膜便可能會產生發炎現象，這就是所謂的「足底筋膜炎」。
# |; ?3 M, S8 g; Z5 m. j- G　　足底筋膜炎好發於需要長期站立行走的人，例如：老師、美髮理容業、工廠作業員、軍人、餐廳飲食業者；或是足部結構異常的人，例如扁平足、空凹足等足部結構異常者。
& \$ K- Y- s9 \5 r8 |( Q0 J7 I7 A　　典型的症狀是早晨下床後、久坐或久站後開始行走的前幾步足跟疼痛，痛的位置在足跟和地面接觸面的內側，壓下去會有一個明顯的壓痛點。坐下休息、行走或站立一段時間後，疼痛會漸漸減輕。
- n+ g' {5 U- a; ]* D　　一般醫師依據症狀可以輕易診斷, 但是要明確知道疾病嚴重程度, 就需要依賴骨骼肌肉超音波檢查。本院使用骨骼肌肉超音波可直接看到跟骨(黑色箭頭)附著處是否有骨刺、足底筋膜(白色箭頭)厚度明顯增加、顏色變暗，較黑腫大處就是發炎所在(紅星)。
$ c% t- h# \/ L　　輕微的足底筋膜炎通常先以保守治療為主，包括休息、復健、藥物、體外震波治療通常有效。嚴重的足底筋膜炎使用保守治療效果一般不好，此時可以考慮直接局部注射。上圖為本院病患接受超音波導引技術局部注射(黃色箭頭為注射針頭)，可以精準地把藥物注射在發炎的部位，獲得最迅速的療效。

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圖片及文章出處：晉安復健科診所