【海靈格】伴侶關係中的九個思維陷阱

jasoncc21

1、必須找對人。
( a% m& v7 d* I8 Z" ]) g) D( \: v- L9 T其實跟誰結婚都一樣，最後你需要面對的還是你自己。對方只是你愛自己的能力的一種反映。當你自己真正進步了，現有婚姻就是最好的。
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2、下一個伴侶會全然不同。
' f, L7 [2 m" l4 S離異和更換伴侶並不是問題的解決辦法，它只不過是把問題延遲了。“更換”或許能帶來一時的新鮮感和輕鬆感，但是擺脫的只是問題的誘因，而不是問題的本身。

3、我必須挽救這段婚姻。
# f- W" `' t  Y5 k: x拋開各種各樣挽救關係的做法，先照顧好你自己吧。當你的生活改變了，婚姻自然也會改變。婚姻狀況只是反映了你對待生活的態度。
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' b  N- M! C! |$ i4、責任在他/她。
5 M( T; j, z/ Q- Z0 e& j1 Y8 [6 q" P) {對於你的幸福，該負責任的只有你自己。只有接受了自己，才能接受對方的愛。對方做得不好，其實是因為你不珍視你自己。

/ m' r5 O+ W- {* V$ u, f. J9 {0 B7 G5、我需要刺激。
; M. j' O; O$ S. i7 ~, V5 C3 i& W% s4 c當你的婚姻顯得空洞無聊時，你其實不需要刺激，而是勇氣。你需要有勇氣去審視現有的軌道，擺脫安逸感走出死水一般的舒適區，本著內心的需求去冒點險。這樣，你的生活會立即鮮活起來，而用不著來自外部的刺激。
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& X7 a- F: e/ [. a' [6、真愛終會到來。
當你夢想著真愛時，其實是期待一個完美的伴侶來彌補你的不足。因為完美伴侶是不存在的，所以真愛的夢想只會給你添堵。
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6 J  K" h! z6 c( a7、我需要和諧。
, r! V9 F4 h0 ?6 z+ Y8 }2 j男人最愛以此為藉口來避免深入探討問題。若是把所有不滿都掩蓋在和諧的外衣下，人就得壓抑自己。只有善於宣洩負面情緒的人，才懂得享受愜意和活力。

8、說真話很傷人。
: {3 D7 s, d; P9 h% G6 r說真話的確傷人，但也是療傷的唯一方式。說真話是走出灰暗日常生活、建立美滿關係的轉捩點。保留秘密或許聽起來很浪漫，但是在現實中卻毫不適用。打開天窗說亮話吧。
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- k+ X7 P3 `3 u7 B8 G9、我得順著他/她。
( b& K" x3 L8 i, I( U6 a5 [你這樣做是因為害怕對抗。大多數婚姻不是死於兩人的激戰，而是在退讓中變得疲弱和僵化。要適時說“不”，這對婚姻至關重要。