法式天然酵母麵包

美人魚陳

% H( _/ L/ J7 d+ e. K3 E" Z8 f! _; z上次發文有朋友留言希望我分享配方與做法，其實並非我不願意分享，而是考量到自己的方法不一定正確。
8 |- @, M* t2 ^, Q1 ?, a我曾提過我沒有上過完整的烘焙課程，所做的配方大都參考自網路或是書籍，但由於有些材料不易取得，所以自己常隨性更改配方材料，因此請有興趣的朋友包涵 。
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% W; [: V7 _& F% L9 m最近氣溫實在熱爆啦，對於製作天然酵母麵包真是一大考驗，溫度過高時很容易產生雜菌，所以製作過程必須很小心。這個麵包黑裸麥的比例就佔了40%，再加上全麥粉以及法國麵包粉，算是粗糧高纖的麵包，尤其這次特別以在里仁購買的有機黑裸麥磨成的麥粉先養黑麥麵種，原本書上的比例寫5%，但擔心我的酵母不夠力，於是擅自加到10%。這次配方中的裸麥由於是自己磨的，所以不如買現成的粉末細緻，而且還保留了穀糠，原本擔心高溫加上高比例裸麥會使口感太酸，所以只翻面一次便立刻送進"凍"房過夜囉 !幸好隔天成品並沒有過度的酸氣，反而散發滿屋子的麥香，雖然過程很有挑戰幸，但每一次的練習都讓我收穫滿滿。

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這次麵包參考自從天然酵母思考麵包的製作一書，我覺得這本書很棒，可推薦給有興趣的朋友
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: f. f. a% a. `照片中左邊是我的成品，看起來麵包組織和書上的似乎有接近耶，只不過不知味道差異多少?希望有機會到歐洲來個麵包之旅。

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