神奇的去脂瘦身湯

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神奇的去脂瘦身湯～～
6 D9 j2 [1 ^3 K3 _6 {/ f7 s神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：
決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。它們在普通的中藥店都可以買到：
5 V+ r, z! u$ S※決明子：
$ s& E1 D2 K8 {, f有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓的效果。
※山楂：
有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
4 z7 i. H, H8 H※車前子：
能利水消腫，養肝明目，祛痰止咳。特別對於慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。
  e; d6 w6 @& `0 U※陳皮：
陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食欲。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。
※何首烏：
何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的，服用後會有利於排便。
; `& Z* E0 d1 E4 @+ x※甘草：
甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物，可治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病症。
※枳殼：
$ Q5 a! F- u" E: ]有理氣寬中、行滯消脹的功能。對於胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節作用。
. \3 P; J: q( s5 g前五種材料是主瀉，而後兩種是調和，相互搭配協調作用，就可以輕鬆減掉多餘的脂肪，並減輕對身體的副作作用。
' r$ X3 ?1 g" U  Z※※做法：
9 Q$ ~& G0 `! U6 x+ S●1、一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g；所有材料用冷水泡60分鐘；
●2、泡好後，加6小碗水，以大火煮滾；轉文火，再煎30分鐘，因為藥材煮後會膨脹，最後大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來；
. x/ _/ l3 M7 L, x) i1 Q2 b●3、過濾掉湯渣，放到溫後，就可以服用了。
小提醒
1 T* L! U1 J9 e4 K1、每天服用一劑，10劑為一個療程，
4 S$ z8 p1 u0 Y9 {, A2、考慮到身體的適應情況，連續服用不要超過3個療程；
) }6 `" g; V& v  z% z1 K2 B4 E( y4 b6 d3、想懷孕的及孕婦不要隨便服用這個減肥湯。