喬依絲美妍美體SPA(生活小常識)

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黑斑的成因
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1.紫外線:是形成黑般的最大原因。照射到紫外線中的UVA與UVB，肌膚表皮得基底層中的黑色素細胞就會受到刺激，製造出麥拉寧素(MELANIN)，膚色因而變黑。

4 p$ \2 Y' f9 Y3 p9 D% f4 \4 I2.女性賀爾蒙的影響：生理期前兩星期的（黃體期）最易長黑斑。黃體素和下令製造麥拉寧色素的賀爾蒙，是接受來自大腦不同一部份的指令而分泌的。因此，麥拉寧色素也多半會在此時產生連動。如果不想長黑斑，黃體期就要避免照射太陽。此外，因為避孕藥是以人工的方式製造黃體素，因此吃避孕藥也一樣容易長黑斑。

3 ^0 Z8 H# {9 v３.壓力：壓力阻礙新陳代謝，導致內分泌失調包括腦下垂體ＭＳＨ、副腎皮質賀爾蒙、腎上腺素，血液循環也會惡化。發炎後的色素沉澱便形成黑斑。壓力也會影響荷爾蒙的分泌而長出黑斑，或使斑色變深。
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４.不適當的化妝品，使用含香料、色素的保養品和化妝品，亦是產生黑斑的兇手。
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5.飲食不當:少吃會導致陽光敏感的食物，茹香菜、就九層塔、西洋芹、檸檬皮、薄荷、無花果。此外，咖啡因也會刺激麥拉寧色素生長，請勿食用過多。
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