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2010-03-05 中國時報 【中廣新聞/林麗玉】
$ R W5 D0 f: K7 A! F( g 許多人因為工作因素或搭長途飛機,不得不久坐不動,例如計程車司機、電腦工程師等,一坐就是一整天,心臟內科醫師表示,這些久坐不動的人,很可能因為下肢的深部靜脈血栓,引發致命的肺栓塞,是肺栓塞的高危險群,建議如果需要長時間坐姿,一定要記得不定時起身動一動。
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4 b. N. E0 J k, w; q* w6 g- W 北市立聯合醫院心臟內科醫師李瑞恒表示,急性肺栓塞是指心臟通往肺部的肺動脈,突然被血塊塞住,一般常見症狀例如,突發的胸痛、心悸,甚至如果是比較嚴重的病人,可能會咳血、呼吸困難,甚至昏厥及休克等。症狀要視阻塞部位及血管大小,輕重有所不同。
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6 {9 R! K/ u. f6 j3 y 而過去一般認為,肺栓塞的高危險群,包括患有先天性凝血過當的病人、癌症患者、懷孕婦女、或服用女性荷爾蒙、因開刀需長期臥床的病患等,不過醫師也發現,久坐或久站的人,也可能因為增加下肢深部靜脈栓塞的機會,也可能引發致命的肺栓塞,仁愛院區就曾經遇到嚴重肺栓塞病患,是因為老人家熬夜打麻將、成天久坐在電腦前的程式工程師,還有一坐就是一整天的運將司機,建議因為工作需要久坐的民眾,一定要定時起身運動。
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醫師表示,甚至臨床病歷,也曾遇過有病患,從美國搭長程飛機來台,下機時就因為呼吸困難到急診就醫,結果被診斷為急性肺栓塞,就是俗稱的「經濟艙症候群」,而肺栓塞的治療是以注射抗凝血劑為主,預防方式,民眾應該避免長時間久坐不動,辦公或上網時間長,一定要記得起身活動一下。
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. {" ^, Q8 A) y4 T 曾有下肢靜脈栓塞或肺栓塞病史的病患,則需依照醫師指示服用抗凝血劑,並定期追蹤凝血功能,避免復發。 |
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環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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