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轉至 康健雜誌 的8種錯誤保濕小心變成「乾燥花」) d2 ~7 B5 y/ ^
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不過也是擷取部分,所以想知道詳情的大家也就只好去網路上找囉!
$ [; e1 o) d$ j' w$ p* O(個人很害怕被告,又很想分享這樣。)
2 Z r- \; x( Y4 n% M(私心而言:個人很推康健雜誌,資料很多,而且很多邱品齊、張麗卿這些大咖的建議!)
! V3 H. s1 L) b6 N刪除線---(而且邱品齊醫師還推薦過我們的眼唇卸妝液). E i5 d: S1 l1 H5 b! O+ a+ r
% @# V4 D& H5 S0 s6 y _ Y- H: _. e" u2 K: N5 J
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$ ]+ ^, }6 q3 h' W- @以為這樣保養能「水噹噹」,沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」,你是不是也犯了這8種錯誤?
7 W2 m$ j5 D. z/ k% |文/謝曉雲 圖/
' o, ?! t2 h' r! E) R/ P5 |4 [2006年12月 康健 雜誌
8 ^: e. @! x7 r. T' b3 y( ]' Q1. 勤奮洗臉,清潔產品忘了換季
! t+ C* r# o; s; Y 告別高溫夏天,不再油光滿面,如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉,會讓臉愈洗愈乾,更且引起敏感症狀,如泛紅、脫皮、發癢。
~' d, s: ?) ?4 W
9 p; U6 w: R5 b* S( }5 e2. 每星期去角質
3 I# [- E9 U$ Q5 q- C. v6 ~' W 冬天的肌膚易顯得暗淡無光,雖然去角質可以幫皮膚恢復健康,重拾光采,但去角質太頻繁,例如每週做一次以上,或同時使用好幾種的去角質產品,像是用了磨砂膏,又敷清潔面膜,然後再擦含果酸的化妝水,會讓角質層變得愈來愈薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力,嚴重時,臉會出現乾燥、泛紅、脫皮以示抗議。
+ D! |3 X Q/ e2 D$ O; V( m3 z- A9 S* ?! z" \; O
3. 只擦化妝水保濕4 D* |: D0 O* H5 I9 n ~
有些人希望臉上總是乾淨清爽,討厭油膩感,因此不敢碰任何含油的保養品,洗完臉後只擦保濕化妝水,以為這樣皮膚就會水嫩透亮,卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水,反而更乾荒。
- M, n- {+ g; q# z s+ i9 s/ ~: q
+ @/ x9 W+ A4 x$ u4 D% F4. 頻繁噴礦泉噴霧補水
- C. Z5 B$ R/ R 搭飛機或到比較乾燥的地區旅行,甚至平日保養,有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧,覺得臉乾時,就拿出來噴一噴,補充水分,舒緩不適感。
/ F4 H" f# D% n: q c& o$ n 可是,隨時往臉上噴礦泉水,反而可能吸乾皮膚原有的水分。! N( B( W$ l7 A1 T7 Q/ A
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5. 天天敷面膜
+ q5 l' y4 z$ }, h% I0 d 台灣人瘋面膜的程度,世界無敵,業者估計一年可以敷掉上億片。但看在皮膚科醫生及保養專家眼裡,面膜並非創造水嫩皮膚的萬靈丹,也不是每天必要的保養程序。( A" v2 d8 e! ?, x
" e. {- A0 O, l- a y% M1 n2 w$ t
6. 迷信某種保濕成分
' w- @4 ]6 T3 V4 @7 \. W9 f2 z 每隔一段時間,保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分,被廠商大炒特炒,例如前幾年的膠原蛋白,及這一兩年被稱為保濕聖品的玻尿酸。彷彿只需擦上它,就能給你一張水亮臉龐。, V+ O j/ i( K/ J
不過,這些成分真的神奇萬能嗎?( L1 j+ K! K* {/ C: m
8 x- G$ Z3 E4 Q: G/ [- R7. 油性、痘痘族不用保濕) | ]5 z7 T) ?) j) b \- E
「痘花臉」或油光滿面的人,他們常嫉油如仇,拒乳液一類含油的保養品於千里之外,而且認為保濕是乾性皮膚該做的事。但事實上,「皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足,沒有絕對的關係,」邱品齊說,油性皮膚的人不一定就不缺水,有些人雖然油冒得多,但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象,屬於「外油內乾」的膚質,還是需要使用適當的保濕產品。
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" A/ ^2 g6 e& p( Q* v/ l8. 疏忽防曬
7 c5 }; g' ]; d" S 冬天的太陽和煦,或經常陰天不見陽光,使有些人鬆懈警覺心,自動跳過擦防曬產品這個保養步驟。然而陰天不代表沒有紫外線的威脅,而且忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差,因此,冬天持續防曬也是保濕的重要一環。
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