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本帖最後由 kikididi 於 2013-4-15 23:25 編輯
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每個星期二晚上8:00~9:00在柑園活動中心(樹林區佳園路3段128號1F)有 "有氧瑜珈"。
& o: x) D; p' }+ e/ W* j* O& E. ~10次費用是1000元,自備瑜珈墊,前20分鐘是跳有氧,活動量較大,後40分鐘是瑜珈,可以緩和舒展。
; w" }6 d9 K# b; G' Y7 [! [8 ?
. ?2 l4 b( s, q+ Y我們現在這一期明天(4/16)是第6次,建議你可以先到現場看看。我已經跳了1年多,體力和柔軟度都有改變哦!!3 k, ~* ^# I) `, z' g; ~; y
3 V( P6 l; ~, U$ a N+ I. q3 E
柑園活動中心在萬坪公園內,靠近世界公園社區。附近都有汽車或機車停車位,搭公車的話你可以坐932,939,922在 "學勤佳園路口" 下車,過馬路再直走,看到一棟造型獨特的建築物就是了,2F是圖書館。 |
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