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[運動] [返老還童功] 敬請把握!! 2013北大春季新生班開課資訊

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發表於 2013-3-28 15:05:51 |只看該作者 |新文章置前
本帖最後由 桂格 於 2013-4-2 12:19 編輯 # W; c0 w7 u# O

: v0 Y* n5 W" }) x- |/ a8 y7 c5 f5 G各位鄰居朋友們大家好,
; k4 ^; I0 f3 [$ G# w3 a& J1 }+ u8 a" y
返老還童功自北大練功場於2011春季開班以來, 至今已過兩個年頭.. l9 u% F1 [" l9 o
這期間, 我們致力於打造一個讓北大特區朋友們健康, 養生, 回復年輕的平台.
/ }% k6 i8 M' F7 @8 d2 j: w0 F4 h本功為純公益性質, 真金不怕火煉, 有越來越多朋友加入我們, 並介紹給更多朋友.- U5 W' \# m! h$ c, A+ G
練功場不斷成長茁壯, 許多師兄師姐練功同時, 亦共同發心付出, 帶領新同學共同學習, 不求任何回報!9 m3 z2 ]0 N. J" p, c7 Z
- [  r& u* {% K, [, u9 e3 N
如今, 在北大特區與周邊地區, 已開枝散葉, 發展成三個練功地點, 以服務更廣大的朋友們.5 ~# q8 c* e8 J- v9 ~3 @
1. 台北大學(行政中心前大草坪)
# r. c+ x3 }4 Q% Y* D/ o) B. Q- E; o3 N2 m& {/ j

) A# e0 `/ O/ _0 F, W2. 三峽區安溪國小. U5 y9 K  S) r. o; c

" z4 z) P# w! k/ l8 ~  k) X: B+ P0 t( {5 `( m* g; c8 @+ x
3. 三峽區辭修高中
) x" O7 f: }8 P9 e& f+ _
' q1 ^+ j0 ~. W( ~: Y! }  m) N$ x7 L5 r9 o2 r$ U% b# F
4 u6 K" _' b4 V- K6 u- Y( [+ k
而3/30即將開出第四個練功場"柑園國中", 由北大練功場兩位教練前往服務, 嘉惠柑園區更多朋友! , i4 i$ X, C! l" k
# c+ _4 i- s, f+ n# e9 j7 E
4. 樹林區柑園國中(操場)
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1 p4 z6 i, u0 M8 D  V  v  Z
* R! n3 A+ d) {6 E+ Q7 J
# R+ ?; Y3 G* Y3 o- @$ i返老還童功特色為簡單, 易學, 有效, 免費.! L9 k5 N, @, ~, p4 g# A. w7 F
適合各種年齡層與各種族群, 如壓力大少運動的上班族, 男女更年期, 退休族, 失眠, 憂鬱, 體能器官退化....
9 Q' B; ]3 C# [, W, P9 i  `0 p返老還童功CAM(Complementary and Alternative Medical) 更積極推廣, 成為許多癌症朋友的輔助療法., L. q$ }2 P* k- ?5 }! O
7 z6 q- W' i0 U- r1 g. a- [
如果您有興趣加入我們, 可盡快報名2013春季新生班:* K) m5 f9 i, h) Q- |2 k8 O* k, E4 o
) Y, W3 s) M" B0 L
地點: 台北大學大草坪 4/13, 4/14 6:00am~7:30am

$ q8 Y2 i9 L# H% \) K6 `4 q! _費用: 完全免費( w$ N  o# W# J7 A* ]' U& J
行前準備: 請穿著慢跑服裝, 勿食早餐, 提早5分鐘報到.2 a) N) I" M+ F4 Z
- k% [# X8 U6 V+ E: N& \) _) K% U
參加新生班者, 歡迎您線上報名, 或逕行前往.
) @! T( k) n2 X本功法分為動氣功與靜氣功.
) v) {% z6 s* t2 {5 [) K& I* y每天練功, 但若因上班需要, 也可以先參加六日假日班, 或每天早上只做動功.
3 b. a1 z  V0 c) X/ Y+ a
" Y/ d7 A3 {2 r2 {* \(位於安溪國小, 辭修高中附近的朋友, 則可於任一日5:30am前往練功.)
7 Z: D1 l4 e* K5 p% W& _& m; |" {% v: G' ~
根據以往的經驗, 多數同學都在短期內有身體有明顯改善.
# g/ }: V, c% V7 o3 \7 `持續練功, 外貌與身形也會大為年輕有活力! 3 [( W9 }3 t+ n+ v% G

# t9 |- ~1 A' E3 r; s有興趣的朋友, 請好好利用北大這麼美好的環境, 勿再錯過這個新生班機會.1 Y3 o9 S: o- o- S3 |. G7 s( |
您可自行前往, 也非常適合夫妻同修, 或邀請您的長輩一起來.
" B# X$ a+ i, Q+ c$ K9 M目前全省有超過200個練功地點, 新加坡, 馬來西亞, 美加, 南美等地也開始迅速發展.# t! S) d) C  A$ k7 a
現在您為了自身來練功, 日後, 您也可透過這個平台, 幫助到自己的親友, 或更多朋友得到健康.7 E. N% R0 G- Q& O
+ h6 C; D3 O/ V0 Z2 [) M) L9 R
北大練功場, 誠摯歡迎您!
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" I- x( O9 M# g0 X0 O1 @/ ~6 W- }& W/ B3 Z
' b1 X) g( F  _: m" h$ e, U  M
附件: 以下為柑園國中新開場傳單, 僅供各位參考. 8 V0 M/ ?- B: {- W
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歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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桂格 發表於 2013-4-28 16:57 ) N4 p8 }1 I: w4 M* S1 F; \. Z
給您看看今天的盛況, 大家都好開心.....
9 e+ e# X* W, o. T/ k# q$ X# t
* o' b$ z: M' O! H" T歡迎加入練功強身的行列!

4 B( H1 U$ \5 G哇!!這麼多人阿~~~~大家都好有精神呢

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小捷 發表於 2013-4-28 11:41 ( C1 W# M7 M2 C
桂格大哥是我運氣太好了,那就只能下星期再去認識大家了。
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給您看看今天的盛況, 大家都好開心.....
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3 Y+ x. y" a$ I7 q歡迎加入練功強身的行列! , b1 A7 w, b; I: m& @

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桂格大哥是我運氣太好了,那就只能下星期再去認識大家了。

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小捷 發表於 2013-4-28 06:10
3 a" W6 E: T+ ]( X請問今天早上沒有練功嗎?今天第一次來沒看見
. s( G0 r4 S3 b/ X1 j. [
真抱歉,今天練功場開拔到石門山去練功了!
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請問今天早上沒有練功嗎?今天第一次來沒看見

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joanneliu9 發表於 2013-4-25 08:53
2 G7 z, j4 t+ L. K1 g$ p. w隨時過去就可以上課了嗎??& a" B( M( }( g! d/ V
想幫爸爸媽媽報名在北大上課0 H) x: x1 q% \  g
還可以嗎

  q; t8 E2 L% _, b( _* O隨時可以過來練功喔!!
6 ]) |% ^. U" F6 v4 [* E* B平常日.星期一~五 早上5:30開始.& z, f! I. H) q& e% a+ N
假日或國定例假日  早上6:00開始
- B0 E) m# v0 L
( t9 W: D' f1 ?* D, D6 x) _可以帶爸爸媽媽一起來喔!我們這也有很多年輕的師兄姐喔!!
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莫忘初衷.....

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發表於 2013-4-25 08:53:30 |只看該作者
隨時過去就可以上課了嗎??0 K1 {- @, t" ^: t9 s0 H
想幫爸爸媽媽報名在北大上課
( O) Z# r7 }8 j6 T5 s1 `/ I8 x還可以嗎

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桂格 發表於 2013-4-15 11:52
9 x$ F6 J3 x5 Q9 ]. V本次雖然遇雨, 新生班仍有約16名, 第二天周日又來了3名./ z- b- S- u8 q  G5 r

* r/ @" H( \: u- n( N感謝大家的參與.
7 Q6 j4 S6 J% K2 v) i: h9 [
中醫中五臟為陰,許多女性都有陰虛的毛病,原因有內有外:包括遺傳、成長過程中有損傷到器官(如:小時營養不良、曾為運動員受過運動傷害、吃太多冰)或是因情緒起伏太大、或是曾經歷創傷事件、情傷等。以車子來比喻,陰是車體、氣是汽油,而車子跑得快或順就是陽。如果氣虛,就是汽油質量不足,常有氣無力。如果陰虛就是車子零件不好或有故障,會耗油,且越跑磨損越快。陰虛的特徵為易疲倦、體溫較高(手常熱熱的、一吃東西馬上就流汗全身發熱)、吃多但消化不好,表現於外則浮腫與肌肉下垂。因此,陰虛的人不適合做太激烈的運動,宜守氣守靜。返老還童氣功的許多動作都是在守氣內收,如提肛瞪眼閉氣等,調養五臟六腑,可以讓你的車子(身體)零件運作更加順暢,效率更高,跑得更順、更快!雖然,有些人陰虛是天生的,但可以透過後天的調養來保養你的零件。每天練功就是在保養你的零件,讓他不要太快老化,讓車子可以開得更久更遠!大家加油!
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dolly7 + 3 感謝有您~
桂格 + 5 歐耶!

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發表於 2013-4-15 11:52:55 |只看該作者
dolly7 發表於 2013-4-14 23:02 2 u+ e4 A2 s+ ?
非常感謝教練們的付出!3 }( o4 j3 Z& w; }; x+ a6 p
. ?- q- @' z9 j
練了兩天,感覺很好!這兩天真的很好睡!
0 y3 k/ z# V4 c: o5 \8 ^1 F
本次雖然遇雨, 新生班仍有約16名, 第二天周日又來了3名.
! X, x) ^; H1 n( E
& _) }2 w0 _* m! ]7 S感謝大家的參與.
2 w( {0 ^" M* I2 U7 M, u- Z& a! G: _1 d5 F* d
到北大練功場練功, 可以進一步領略住在北大特區的四季之美, 之幸福.
% ]& W7 d* |5 K9 t% U) W, ?雨天在行政中心川堂練功, 聽著淅瀝瀝的雨聲, 與大地青草蹦出的鮮甜氣味, 別有一種深山裡的氛圍.  5 P1 O( Q& V, n; S- V" F) Q

7 y4 o9 a% T5 n( L. C- L* R" F2 e而雨後的今天清晨, 陽光遍灑校園, 坐靜氣功時望著大草坪與台灣欒樹, 竟有紐約中央公園般的都市休閒味道....   
# _+ {  ?0 F( \% D3 w% g
  K) M* c/ D3 D# V) C- \
/ S- v- G4 Z, ?7 }
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