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[運動] [返老還童功] 敬請把握!! 2013北大春季新生班開課資訊

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發表於 2013-3-28 15:05:51 |只看該作者 |新文章置前
本帖最後由 桂格 於 2013-4-2 12:19 編輯
+ F3 n; ~9 l( V0 L5 |6 |# l. t" c% l  v
各位鄰居朋友們大家好,
/ r( J: N8 a, i  E$ l( {5 M: J0 K# K. w
返老還童功自北大練功場於2011春季開班以來, 至今已過兩個年頭.
4 C  q0 B9 k, g3 V2 r" D8 O這期間, 我們致力於打造一個讓北大特區朋友們健康, 養生, 回復年輕的平台.
8 E0 k& Q4 J2 m8 l$ u& W本功為純公益性質, 真金不怕火煉, 有越來越多朋友加入我們, 並介紹給更多朋友.0 G+ z0 j) w0 s: ^: s4 w; t
練功場不斷成長茁壯, 許多師兄師姐練功同時, 亦共同發心付出, 帶領新同學共同學習, 不求任何回報!
2 y. W( i+ m% g' @: S+ W8 g6 P5 {( m
% @7 F$ Q7 O; X. I# N如今, 在北大特區與周邊地區, 已開枝散葉, 發展成三個練功地點, 以服務更廣大的朋友們.8 [/ r1 ]% D% {1 W( c
1. 台北大學(行政中心前大草坪)
% H+ A( y, ~+ H7 n) b' @( j+ \  @; p$ S: @4 t# u5 C: J
6 q$ t! e' \+ C4 ^  ?' Y
2. 三峽區安溪國小3 J  T5 ]. h/ r9 e- Z
/ K0 M! Y! E4 v! G

" m" P$ \; |! k3. 三峽區辭修高中 * }0 U" Z% M6 P5 P8 F
$ P6 W  g8 O, h9 ?$ c9 [
) \+ j2 A, s. j- R, j

6 E7 j1 w: q. ]/ ?而3/30即將開出第四個練功場"柑園國中", 由北大練功場兩位教練前往服務, 嘉惠柑園區更多朋友!
7 y3 T7 b4 W" _/ @8 V) O2 D/ S( k. F3 a+ ]( f' u9 u
4. 樹林區柑園國中(操場), X; H; K) f7 ~; X: _
2 S" G0 T# d5 D( J, |7 N; i
! s6 B/ a/ j/ l6 c$ F

1 d) `! d7 `+ ~9 O8 G返老還童功特色為簡單, 易學, 有效, 免費.3 [* A4 {; n1 o0 a3 a
適合各種年齡層與各種族群, 如壓力大少運動的上班族, 男女更年期, 退休族, 失眠, 憂鬱, 體能器官退化.... " S9 [  p3 A- j+ b& k& @/ D' `+ {
返老還童功CAM(Complementary and Alternative Medical) 更積極推廣, 成為許多癌症朋友的輔助療法.
* l6 c# Z5 d5 q
9 {' w7 |1 v" e) T' H& c! \如果您有興趣加入我們, 可盡快報名2013春季新生班:
' b' }: h) r' M; ~, p' n9 v
+ D4 m8 ?8 ~! w* v3 |) g地點: 台北大學大草坪 4/13, 4/14 6:00am~7:30am

( f5 j1 b5 w) j2 M6 L4 ^費用: 完全免費
, Y( Q; x( L% L4 K行前準備: 請穿著慢跑服裝, 勿食早餐, 提早5分鐘報到.
6 N# `# k7 X: a% {, w$ o; v
( ?4 y% ?& f" F* A) s1 ]參加新生班者, 歡迎您線上報名, 或逕行前往.
# J6 ^( n! v9 L! X( z本功法分為動氣功與靜氣功.
6 b- R: |) c, z2 d( X7 o4 n6 Y  d每天練功, 但若因上班需要, 也可以先參加六日假日班, 或每天早上只做動功.
5 G. @1 {- q7 h. K  t  J( \. ^7 E0 F6 F" b
(位於安溪國小, 辭修高中附近的朋友, 則可於任一日5:30am前往練功.)3 E- X, a4 _' Y. u; D& R
3 B; r0 Q. d6 G0 {' a- a! E" X
根據以往的經驗, 多數同學都在短期內有身體有明顯改善.: w9 y# e4 o+ Z
持續練功, 外貌與身形也會大為年輕有活力!
1 t. Q: ^+ w! {# _) D2 X
8 D# S8 _8 z0 B9 L/ j3 U" {: F: Q有興趣的朋友, 請好好利用北大這麼美好的環境, 勿再錯過這個新生班機會.
, M- N* W0 \. ]" i* s9 o您可自行前往, 也非常適合夫妻同修, 或邀請您的長輩一起來.8 v  i/ ?/ b; N, z
目前全省有超過200個練功地點, 新加坡, 馬來西亞, 美加, 南美等地也開始迅速發展." E% w$ M( R. I8 f7 z. y: T
現在您為了自身來練功, 日後, 您也可透過這個平台, 幫助到自己的親友, 或更多朋友得到健康.
! M2 D! l. q* v! Q
1 C% V( y* p- r( g" i- m2 r5 v北大練功場, 誠摯歡迎您!
8 J8 e- H3 W1 E! W" `# |) j% _5 r3 b

, f: \6 u1 C% ~
6 l8 h4 c$ X' T3 A, Y& @# _0 L9 H' J( E$ R* u1 Z- a& n

$ I3 U/ y8 n$ m8 C" n9 F! l2 ?附件: 以下為柑園國中新開場傳單, 僅供各位參考. 6 C& [8 {9 c  S+ m, M3 y% R
5 |9 n" s2 [8 g  o- @, ]
6 X! k" i. p' j, D
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桂格 發表於 2013-4-28 16:57 $ I6 u- L4 k, R. v9 N5 @$ P& B* H
給您看看今天的盛況, 大家都好開心..... 2 i& s7 k) Q! ]. P+ @
6 t8 T3 z+ _1 B5 b: x+ g3 n0 S2 F
歡迎加入練功強身的行列!
2 J% E; a4 u- s, I/ W
哇!!這麼多人阿~~~~大家都好有精神呢

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小捷 發表於 2013-4-28 11:41
4 i6 Q9 j/ X; Q) j5 }% q* u/ [桂格大哥是我運氣太好了,那就只能下星期再去認識大家了。
' y8 w0 L6 N' Y) h2 Z# j6 M& \
給您看看今天的盛況, 大家都好開心.....
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歡迎加入練功強身的行列!
# h1 `# I0 _4 n" w
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桂格大哥是我運氣太好了,那就只能下星期再去認識大家了。

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小捷 發表於 2013-4-28 06:10
# |  F" l0 `, g請問今天早上沒有練功嗎?今天第一次來沒看見
4 }6 c- {9 C" j3 {4 x/ S
真抱歉,今天練功場開拔到石門山去練功了!
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請問今天早上沒有練功嗎?今天第一次來沒看見

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joanneliu9 發表於 2013-4-25 08:53
3 L5 H7 V9 C) y隨時過去就可以上課了嗎??
' k& m4 Y0 a/ R6 S7 s- v想幫爸爸媽媽報名在北大上課
4 h2 j7 @  L; f* V還可以嗎

: G  H" ?; l* `; l: t1 r% k: w隨時可以過來練功喔!!/ T, K3 S; D; W9 S- W/ H
平常日.星期一~五 早上5:30開始.: a4 \3 ?. j  I1 V
假日或國定例假日  早上6:00開始9 i* `( m, [; x$ a4 o4 M9 }

/ r8 D- X3 t1 X% C& a可以帶爸爸媽媽一起來喔!我們這也有很多年輕的師兄姐喔!!
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莫忘初衷.....

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發表於 2013-4-25 08:53:30 |只看該作者
隨時過去就可以上課了嗎??) c. N" z% Z5 q7 @
想幫爸爸媽媽報名在北大上課
+ p. e0 f+ h) S6 k/ h還可以嗎

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發表於 2013-4-19 09:11:20 |只看該作者
桂格 發表於 2013-4-15 11:52
( ?, b: W+ K  ?本次雖然遇雨, 新生班仍有約16名, 第二天周日又來了3名.
  ]( [5 T$ S) B1 B% o* s5 i. z4 |2 _$ x
感謝大家的參與.
/ o' V# M0 V, W/ J/ N
中醫中五臟為陰,許多女性都有陰虛的毛病,原因有內有外:包括遺傳、成長過程中有損傷到器官(如:小時營養不良、曾為運動員受過運動傷害、吃太多冰)或是因情緒起伏太大、或是曾經歷創傷事件、情傷等。以車子來比喻,陰是車體、氣是汽油,而車子跑得快或順就是陽。如果氣虛,就是汽油質量不足,常有氣無力。如果陰虛就是車子零件不好或有故障,會耗油,且越跑磨損越快。陰虛的特徵為易疲倦、體溫較高(手常熱熱的、一吃東西馬上就流汗全身發熱)、吃多但消化不好,表現於外則浮腫與肌肉下垂。因此,陰虛的人不適合做太激烈的運動,宜守氣守靜。返老還童氣功的許多動作都是在守氣內收,如提肛瞪眼閉氣等,調養五臟六腑,可以讓你的車子(身體)零件運作更加順暢,效率更高,跑得更順、更快!雖然,有些人陰虛是天生的,但可以透過後天的調養來保養你的零件。每天練功就是在保養你的零件,讓他不要太快老化,讓車子可以開得更久更遠!大家加油!
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dolly7 + 3 感謝有您~
桂格 + 5 歐耶!

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發表於 2013-4-15 11:52:55 |只看該作者
dolly7 發表於 2013-4-14 23:02 0 v% w" E' P/ g8 Z1 }  O2 K
非常感謝教練們的付出!* G& f" a9 d% W/ W8 I

% J" t# P: p4 k( i練了兩天,感覺很好!這兩天真的很好睡!
- @) t3 _7 s: ~8 O
本次雖然遇雨, 新生班仍有約16名, 第二天周日又來了3名.$ U" z/ y7 L) A' ]" V7 d" c) {

& k: L: ]+ n, T. B+ m. @感謝大家的參與.; T2 L( i. [; o- o
0 O( W, M% t3 }7 I7 a% R8 \# \# C
到北大練功場練功, 可以進一步領略住在北大特區的四季之美, 之幸福.
* L$ ^0 K$ T( P$ p$ N9 f( I9 t雨天在行政中心川堂練功, 聽著淅瀝瀝的雨聲, 與大地青草蹦出的鮮甜氣味, 別有一種深山裡的氛圍.  
' p: Y$ N, G( G% n4 k/ L
, X0 s& w) \8 {0 l8 |而雨後的今天清晨, 陽光遍灑校園, 坐靜氣功時望著大草坪與台灣欒樹, 竟有紐約中央公園般的都市休閒味道....   
, `" o4 K6 B, R% ^3 c, _, U
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