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[運動] [返老還童功] 敬請把握!! 2013北大春季新生班開課資訊

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發表於 2013-3-28 15:05:51 |只看該作者 |新文章置前
本帖最後由 桂格 於 2013-4-2 12:19 編輯 0 V+ A/ w9 F0 b6 x

6 r& C1 U$ `  V) \7 M各位鄰居朋友們大家好,
9 i- U1 b8 B3 T' E1 _
1 N) h# ]9 g4 L. e返老還童功自北大練功場於2011春季開班以來, 至今已過兩個年頭.  q7 u! u- j- \5 i/ v
這期間, 我們致力於打造一個讓北大特區朋友們健康, 養生, 回復年輕的平台.
$ [1 X; J( u: h8 t, {+ F0 `& ^9 s本功為純公益性質, 真金不怕火煉, 有越來越多朋友加入我們, 並介紹給更多朋友.
% {- H/ f' o( `練功場不斷成長茁壯, 許多師兄師姐練功同時, 亦共同發心付出, 帶領新同學共同學習, 不求任何回報!; D) f( i1 Z# [' i

# }9 A8 T/ q* I, [% L% T7 z; J如今, 在北大特區與周邊地區, 已開枝散葉, 發展成三個練功地點, 以服務更廣大的朋友們.4 R' L2 _0 H1 k+ s
1. 台北大學(行政中心前大草坪)' q( n3 e1 Z! n# C7 X  s
  e  A1 B) y* \/ }: r

! Z- K7 I! w  |$ q$ r- ]2. 三峽區安溪國小4 H$ g/ o( b9 }: m4 r* u! G* P8 Z

+ }  T' s( A: B8 N9 S  C
; z3 K$ Y& Y0 ?- g$ _8 ~3. 三峽區辭修高中
: C6 W, ^# L6 `# O+ y
. y1 `+ C; i4 S  p, k9 }9 x: U4 W/ {% q5 ~8 \

$ I1 u% n& f- _$ P  C+ S而3/30即將開出第四個練功場"柑園國中", 由北大練功場兩位教練前往服務, 嘉惠柑園區更多朋友! ) E& Q) g  t: d; Z6 f# [- v4 `3 m

+ F+ H7 p$ _& {8 ~4. 樹林區柑園國中(操場)
$ g) }1 g4 K7 {" P7 W% H
& z0 T9 `0 _- y2 ?  k: O! ?! J  r0 z' M
' ?. }1 W& l2 w" x/ c0 R
" W, R. f7 |  w7 Y. F返老還童功特色為簡單, 易學, 有效, 免費.
6 X) W/ g4 ]4 K5 e適合各種年齡層與各種族群, 如壓力大少運動的上班族, 男女更年期, 退休族, 失眠, 憂鬱, 體能器官退化....
, x0 T- o* M- h& K" t返老還童功CAM(Complementary and Alternative Medical) 更積極推廣, 成為許多癌症朋友的輔助療法.5 ]$ Y- E2 R$ a3 _" S) ?
  y1 n$ C+ l" T1 ?. U
如果您有興趣加入我們, 可盡快報名2013春季新生班:' g: H2 H$ ?! {+ n, |( o: ~: h
3 O* S7 s/ y$ y( G3 g) F: W! s" k
地點: 台北大學大草坪 4/13, 4/14 6:00am~7:30am
- v' u+ L, {9 D$ \( l7 r
費用: 完全免費
, w" x' Q! b+ ~3 N. c, R& F) C行前準備: 請穿著慢跑服裝, 勿食早餐, 提早5分鐘報到.# A4 D6 T* n0 i: z* [% g* y
, p7 ]% b4 ?, _
參加新生班者, 歡迎您線上報名, 或逕行前往.. r) ~8 S6 F1 b% j4 ]
本功法分為動氣功與靜氣功.
% C) x" i* g7 `( X每天練功, 但若因上班需要, 也可以先參加六日假日班, 或每天早上只做動功.
6 Y1 K$ u1 _6 T. J8 E
; e+ k( ]2 s/ ~, O7 m(位於安溪國小, 辭修高中附近的朋友, 則可於任一日5:30am前往練功.)
, ]8 j$ D1 F+ X/ D7 i8 ]- q6 [7 {( Z; ^; ]( D1 i
根據以往的經驗, 多數同學都在短期內有身體有明顯改善.6 N. s' M$ [1 ~) W( C/ ]! `; d
持續練功, 外貌與身形也會大為年輕有活力!
& i7 z1 b, C1 }- n/ {' k
6 ], ?+ J" `3 F' P5 _2 s9 A有興趣的朋友, 請好好利用北大這麼美好的環境, 勿再錯過這個新生班機會./ s# w3 O6 c, M3 m) [( V
您可自行前往, 也非常適合夫妻同修, 或邀請您的長輩一起來.
0 |( b% ?' o: J0 S6 |目前全省有超過200個練功地點, 新加坡, 馬來西亞, 美加, 南美等地也開始迅速發展.
  b1 T$ n) I1 v* D8 N" L3 E6 c現在您為了自身來練功, 日後, 您也可透過這個平台, 幫助到自己的親友, 或更多朋友得到健康.
9 P2 D$ f; p; p2 g; z: l! V
. c7 i! ]8 Q4 E2 ?! v0 l* ?北大練功場, 誠摯歡迎您! 1 W, \9 p# E9 u3 z  M6 U
6 m& j& i2 d4 V  }( f0 u: o" {
' C9 l3 R/ M! \2 ~/ I) V

% _3 \) C' F5 x" d' X( _: I5 J0 `( H8 t% m# ]4 ~  V  W

. X5 h7 @- `2 `: J/ ~; {附件: 以下為柑園國中新開場傳單, 僅供各位參考.
1 V, |5 E4 d5 C: Y/ C
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桂格 發表於 2013-4-28 16:57 . n- h* V8 [8 P- U
給您看看今天的盛況, 大家都好開心.....
: j/ E0 s! u/ C
" {% R) U7 h# D: t" n歡迎加入練功強身的行列!
6 b9 m- w0 x+ w7 o, z* [* ^* s1 E+ C
哇!!這麼多人阿~~~~大家都好有精神呢

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小捷 發表於 2013-4-28 11:41
, G6 Z' W2 x6 R1 V桂格大哥是我運氣太好了,那就只能下星期再去認識大家了。

1 _" X! R  Z4 X9 E給您看看今天的盛況, 大家都好開心.....
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4 j1 G# }% }$ T7 {: K歡迎加入練功強身的行列! ' ^8 w- N$ c5 B, o% W
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桂格大哥是我運氣太好了,那就只能下星期再去認識大家了。

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小捷 發表於 2013-4-28 06:10 $ H. d) H! w9 X5 A' q& L
請問今天早上沒有練功嗎?今天第一次來沒看見

. \+ W0 R4 [+ U3 I* F9 k5 K' r真抱歉,今天練功場開拔到石門山去練功了!
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請問今天早上沒有練功嗎?今天第一次來沒看見

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joanneliu9 發表於 2013-4-25 08:53
" g1 ~, G) A. T* r隨時過去就可以上課了嗎??+ ~5 `  ]% q4 ?' c
想幫爸爸媽媽報名在北大上課
6 i1 o2 P' s! {' D& g+ V! h5 ^還可以嗎

+ V" Y; C0 ^: M6 F# y隨時可以過來練功喔!!
! Z5 P/ H2 `5 E& @平常日.星期一~五 早上5:30開始.
- ?5 G, i0 B5 p6 F$ b8 V+ I假日或國定例假日  早上6:00開始* K, k8 r* R7 _9 U" ?
& b8 z9 T7 D1 h8 ?, G* M/ W7 m
可以帶爸爸媽媽一起來喔!我們這也有很多年輕的師兄姐喔!!
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莫忘初衷.....

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發表於 2013-4-25 08:53:30 |只看該作者
隨時過去就可以上課了嗎??7 Y# r' d- F: `* y' [
想幫爸爸媽媽報名在北大上課- X! ~# n# b% i5 U
還可以嗎

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發表於 2013-4-19 09:11:20 |只看該作者
桂格 發表於 2013-4-15 11:52 0 a* h) S$ ^% M) w1 H
本次雖然遇雨, 新生班仍有約16名, 第二天周日又來了3名.
1 b2 ^5 i& t. I1 G" R6 H; A0 l( n% }% r- V; `$ w$ @
感謝大家的參與.

1 H. m* ~- B2 X6 }中醫中五臟為陰,許多女性都有陰虛的毛病,原因有內有外:包括遺傳、成長過程中有損傷到器官(如:小時營養不良、曾為運動員受過運動傷害、吃太多冰)或是因情緒起伏太大、或是曾經歷創傷事件、情傷等。以車子來比喻,陰是車體、氣是汽油,而車子跑得快或順就是陽。如果氣虛,就是汽油質量不足,常有氣無力。如果陰虛就是車子零件不好或有故障,會耗油,且越跑磨損越快。陰虛的特徵為易疲倦、體溫較高(手常熱熱的、一吃東西馬上就流汗全身發熱)、吃多但消化不好,表現於外則浮腫與肌肉下垂。因此,陰虛的人不適合做太激烈的運動,宜守氣守靜。返老還童氣功的許多動作都是在守氣內收,如提肛瞪眼閉氣等,調養五臟六腑,可以讓你的車子(身體)零件運作更加順暢,效率更高,跑得更順、更快!雖然,有些人陰虛是天生的,但可以透過後天的調養來保養你的零件。每天練功就是在保養你的零件,讓他不要太快老化,讓車子可以開得更久更遠!大家加油!
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dolly7 + 3 感謝有您~
桂格 + 5 歐耶!

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發表於 2013-4-15 11:52:55 |只看該作者
dolly7 發表於 2013-4-14 23:02 # c4 c8 U9 \. A% U
非常感謝教練們的付出!: m( l' O  t+ X& `! t: J# G( b( B# N& m

4 m$ E6 l2 l1 L練了兩天,感覺很好!這兩天真的很好睡!

. p. j& V* `* R( f% B1 j, h本次雖然遇雨, 新生班仍有約16名, 第二天周日又來了3名.
' Y$ L% O/ C" o+ h; e! a+ f
9 [4 l/ o: i1 w, o8 P感謝大家的參與.( U  v! Z- F1 J

: D1 {. |1 o- Z: d& _% k到北大練功場練功, 可以進一步領略住在北大特區的四季之美, 之幸福.) E$ O4 u  ^, z* g* ]
雨天在行政中心川堂練功, 聽著淅瀝瀝的雨聲, 與大地青草蹦出的鮮甜氣味, 別有一種深山裡的氛圍.  
3 |4 v7 U  a4 s: V6 T0 D: K: Q3 x7 o1 [4 l( u
而雨後的今天清晨, 陽光遍灑校園, 坐靜氣功時望著大草坪與台灣欒樹, 竟有紐約中央公園般的都市休閒味道....   # D4 n% W9 ~9 p5 X6 b" Z  ?
7 k& R* v6 j4 o8 u# n, k* k

* h5 u; ?# u# `7 ?# i9 o- f
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