便秘的中醫辨證論治

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" _, O* ^3 w4 U9 x便秘的中醫辨證論治
便秘是指由於大腸傳導功能失常導致的以大便排出困難，排便時間或排便間隔時間延長為臨床特徵的一種大腸病證。
+ Z" G% M. E* ?. ]% g便秘既是一種獨立的病證，也是一個在多種急慢性疾病過程中經常出現的症狀，本文僅討論前者。西醫學中的功能性便秘，即屬本病範疇，腸易激綜合征，腸炎恢復期、直腸及肛門疾病所致之便秘，藥物性便秘，內分泌及代謝性疾病所致的便秘，以及肌力減退所致的便秘等，均可參照本文的辨證論治。
【病因病機】
5 S0 L- C! ]- k' l7 w1、腸胃積熱素體陽盛，或熱病之後，餘熱留戀，或肺熱肺燥，下移大腸，或過食醇酒厚味，或過食辛辣，或過服熱藥，均可致腸胃積熱，耗傷津液，腸道乾澀失潤，糞質乾燥，難於排出，形成所謂“熱秘”。
2、氣機鬱滯憂愁思慮，脾傷氣結；或抑鬱惱怒，肝鬱氣滯；或久坐少動，氣機不利，均可導致腑氣鬱滯，通降失常，傳導失職，糟粕內停，不得下行，或欲便不出，或出而不暢，或大便幹結而成氣秘。
3、陰寒積滯恣食生冷，凝滯胃腸；或外感寒邪，直中腸胃；或過服寒涼，陰寒內結，均可導致陰寒內盛，凝滯胃腸，傳導失常，糟粕不行，而成冷秘。
4、氣虛陽衰飲食勞倦，脾胃受損；或素體虛弱，陽氣不足；或年老體弱，氣虛陽衰；或久病產後，正氣未複；或過食生冷，損傷陽氣；或苦寒攻伐，傷陽耗氣，均可導致氣虛陽衰，氣虛則大腸傳導無力，陽虛則腸道失于溫煦，陰寒內結，便下無力，使排便時間延長，而形成氣虚秘。”
5、陰虧血少素體陰虛；津虧血少；或病後產後，陰血虛少；或失血奪汗，傷津亡血；或年高體弱，陰血虧虛；或過食辛香燥熱，損耗陰血，均可導致陰虧血少，血虛則大腸不榮，陰虧則大腸乾澀，腸道失潤，大便幹結，便下困難，而成陰虛秘。
上述各種病因病機之間常常相兼為病，或互相轉化，如腸胃積熱與氣機鬱滯可以並見，陰寒積滯與陽氣虛衰可以相兼；氣機鬱滯日久化熱，可導致熱結；熱結日久，耗傷陰津，又可轉化成陰虛等等。然而，便秘總以虛實為綱，冷秘、熱秘、氣秘屬實，陰陽氣血不足所致的虛秘則屬虛。虛實之間可以轉化，可由虛轉實，可因虛致實，而虛實並見。歸納起來，形成便秘的基本病機是邪滯大腸，腑氣閉塞不通或腸失溫潤，推動無力，導致大腸傳導功能失常。
- G4 K2 l6 L0 W# u/ i  z0 b【臨床表現】
, o6 T( ^5 j% ?, E1 c本病主要臨床特徵為大便排出困難，排便時間或排便間隔時間延長，糞質多於硬。其表現或糞質幹硬，排出困難，排便時間、排便間隔時間延長，大便次數減少，常三五日、七八日，甚至更長時間解一次大便，每次解大便常需半小時或更長時間，常伴腹脹腹痛，頭暈頭脹，噯氣食少，心煩失眠等症；或糞質乾燥堅硬，排出困難，排便時間延長，常由於排便努掙導致肛裂、出血，日久還可引起痔瘡，而排便間隔時間可能正常；或糞質並不幹硬，也有便意，但排便無力，排出不暢，常需努掙，排便時間延長，多伴有汗出、氣短乏力、心悸頭暈等症狀。由於燥屎內結，可在左下腹捫及質地較硬的條索狀包塊，排便後消失。本病起病緩慢，多屬慢性病變過程，多發於中老年和女性。
【辨證要點】
糞質干結，排出艱難，舌淡苔白滑，多屬寒；
4 y7 x9 d, y7 M' p, ]糞質乾燥堅硬，便下困難，肛門灼熱，舌苔黃燥或垢膩，則屬熱；
年高體弱，久病新產，糞質不幹，欲便不出，便下無力，心悸氣短，腰膝酸軟，四肢不溫，舌淡苔白，或大便於結，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數，多屬虛；
" q$ B9 h8 H' j  N( `% `年輕氣盛，腹脹腹痛，噯氣頻作，面赤口臭，舌苔厚，多屬實。
& U8 U3 c' t' x+ ~7 m【治療原則】
一、實秘
1、腸胃積熱
5 v+ t" I* s/ O7 h1 K6 I症狀：大便於結，腹脹腹痛，面紅身熱，口幹口臭，心煩不安，小便短赤，舌紅苔黃燥，脈滑數。
治法：瀉熱導滯，潤腸通便。
方藥：麻子仁丸。
若津液已傷，可加生地、玄參、麥冬以養陰生津；若兼鬱怒傷肝，易怒目赤者，加服更衣丸以清肝通便。
2、氣機鬱滯
- S4 y2 _+ m' B0 M症狀：大便於結，或不甚幹結，欲便不得出，或便而不暢，腸鳴矢氣，腹中脹痛，胸脅滿悶，噯氣頻作，飲食減少，舌苔薄膩，脈弦。
治法：順氣導滯。
方藥：六磨湯。
若氣郁日久，鬱而化火，可加黃芩、梔子、龍膽草清肝瀉火；若氣逆嘔吐者，可加半夏、旋覆花、代赭石；若七情鬱結，憂鬱寡言者，加白芍、柴胡、合歡皮疏肝解鬱；若跌僕損傷，腹部術後，便秘不通，屬氣滯血瘀者，可加桃仁、紅花、赤芍之類活血化瘀。
3、陰寒積滯
症狀：大便艱澀，腹痛拘急，脹滿拒按，脅下偏痛，手足不溫，呃逆嘔吐，舌苔白膩，脈弦緊。
, G. n+ X0 D. ]治法：溫裏散寒，通便導滯。
. M, x8 l' _- ~( H方藥：大黃附子湯。；
+ U8 T+ z0 W: }; R二、虛秘
1、氣虛
. I5 c; O( H% O* M* s, s- a# F& P症狀：糞質並不幹硬，也有便意，但臨廁排便困難，需努掙方出，掙得汗出短氣，便後乏力，體質虛弱，面白神疲，肢倦懶言，舌淡苔白，脈弱。
治法：補氣潤腸，健脾升陽。
& o7 v* ~. t; u1 p( }  [' w2 S% f方藥：黃芪湯。
氣虛甚者，可選用紅參；若氣虛下陷脫肛者，則用補中益氣湯；若肺氣不足者，可加用生脈散；若日久腎氣不足，可用大補元煎。
6 x) S8 @5 ?! |2、血虛
: }2 |8 \# z7 D. v5 l9 Y2 U症狀：大便幹結，排出困難，面色無華，心悸氣短，健忘，口唇色淡，脈細。
治法：養血潤腸。
方藥：潤腸丸。
( V  S3 q; P+ C/ T* q若兼氣虛，可加白術、黨參、黃芪益氣生血；若血虛已複，大便仍乾燥者，可用五仁丸，潤滑腸道。
3、陰虛
7 U7 b  D/ q, M4 l- G! G* l症狀：大便幹結，如羊屎狀，形體消瘦，頭暈耳鳴，心煩失眠，潮熱盜汗，腰酸膝軟，舌紅少苔，脈細數。
& ~- w! F+ X9 b/ s$ o1 Z治法：滋陰潤腸通便。
( M" l3 X$ C' x- W方藥：增液湯。
若胃陰不足，口干口渴者，可用益胃湯；若腎陰不足，腰酸膝軟者，可用六味地黃丸。
3、陽虛
症狀：大便或干或不干，皆排出困難，小便清長，面色觥白，四肢不溫，腹中冷痛，得熱痛減，腰膝冷痛，舌淡苔白，脈沉遲。
/ p; U* Z! ~/ Z# H治法：溫陽潤腸。
方藥：濟川煎。
  a! _/ t8 `, `1 s' d若老人虛冷便秘，可用半硫丸；若脾陽不足，中焦虛寒，可用理中湯加當歸、芍藥；若腎陽不足，尚可選用金匱腎氣丸或右歸丸。
便秘尚有外導法，如《傷寒論》中的蜜煎導法，對於大便干結堅硬者，皆可配合使用。
: V5 h# R( z: \1 A" ~: o【轉歸預後】
由於腑氣不通，濁氣不降，便秘常可引起腹脹，腹痛，頭暈頭脹，食欲減退，睡眠不安等症，便秘日久，可引起肛裂、痔瘡。便秘一病，若積極治療，並結合飲食、情志、運動等調護，多能在短期內治癒，年老體弱及產後病後等體虛便秘；，多為氣血不足，陰寒凝聚，治療宜緩緩圖之，難求速效。
【預防與調攝】
應注意飲食調節，便幹量少者，適當多食富含纖維素的粗糧、蔬菜、水果、避免辛辣燥火之食。增加體力活動，加強腹肌鍛煉，避免久坐少動。應保持心情舒暢，戒憂思惱怒。養成定時排便的習慣。

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【便秘和疲勞 要喝胡蘿蔔汁】
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5 q( e% t% Y: T1 U
/ @: m& \8 u1 s我个人在7、8年前因为甲状腺肿瘤开刀后，就便秘得很严重，这些年来西药的软便剂对我而言根本无效，我几乎都只能靠中药的清肠茶才能顺利排便，从开始的一周喝一次药、到后来的二天就得喝一次药。
/ z/ L3 S  b( G0 P" b: o8 X3 T虽然我挑选的大陆出产的清肠茶之类的茶剂标示都没有泻下药（如巴豆、番泻叶）的成分，但是我总觉得长期吃下去除了现在已经有药效减低的状况外，还可能产生药瘾性，并伤了肝肾。
6 I7 b0 ?) C2 |3 h2 v. i' Y" n今年夏天开始因为睡眠品质变差，每天三点不到就醒了，初期就在床上发呆翻滚，后来干脆起床到书房来东摸西摸。可能因为每天有在打拳运动，以及晚上或一早起来打综合果汁来喝的关系，就想利用3-5点人体最有便意的时段姑且去蹲一下厕所，结果居然让我可以每天正常的排便，而且较之以前没有生病开刀前更正常。
这个资料提供深受便秘之累的亲朋好友们做个参考。
3 C, I" \1 ^6 A* l: W我这些年来最大的感触是：人活着只要能够正常的呼吸行走、正常的吃喝拉撒、正常的思考行为，就真的要很感激老天爷了，什么富贵名禄真的都没有这些来得重要的！（人在面临“老“”病”时，真的是何其的卑微啊！）