洪小君進口新鮮食材、沙拉---每日現作唷

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) F' ]# `) S1 p+ i6 m$ E3 b, F大家好~我是洪小君
老公是在萬華中央市場上班，所以想提供北大居民最新鮮最特別的東西
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* Y9 {# L2 @, P* d9 h" l1. 新鮮沙拉  
提供凱薩或油醋醬可選擇
330公克 一包 100元
) H% B9 ?' T: z/ s+ X160公克 一盒(付叉) 60元
750公克 未處理沙拉 150元(含進口生菜及羅曼心2支)
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# H# }" v: m. w$ d% E; q8 i2. 黃檸檬
一斤80元


3. 紅皮洋芋
6 B; F  R. |2 C1 O1 [3 z. a一斤60元
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' s. z( {9 o6 b, N4. 黃皮洋芋
" o2 ^3 I$ L6 Y" \# U4 c一斤60元

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3 B( Z+ B  i4 q1 q5. 綠節瓜
一斤90元


9 n( u2 \8 r# k6 d1 j; p4 u! B) h6. 黃節瓜
, y; M6 X( I. r8 `' V$ N一斤90元
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. A4 j2 c" C5 @! E7. 義大利巴西里
100公克 35元

0 `+ l: F0 W! L) t/ B
! O% m8 E  n) j+ e1 R8. 薄荷葉
100公克 30元
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7 c% U  E- I. S9 j- ?' v% W
9. 羅勒
100公克 40元


$ U$ C2 f/ m0 y; [& s, `  G. ?10. 迷迭香
100公克 70 元


" L8 \5 B; o! |& |# i% J9 r11. 百里香
100公克 70元
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) v, [7 y, u7 F$ p. H
$ e& R2 ?+ k$ Y12. 蝦夷蔥
0 w1 V* ?6 U0 k, e- j+ `% `! _100公克 70元
7 x! K2 d/ n! ?, {9 T% b" {
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13. 吉康
一支(250公克~300公克) 100元
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14. 茴香頭
6 U' F) q$ t5 f, g. L8 y7 I" E一支(250公克~300公克) 90元
6 s. r/ R4 Y3 M* f, y: F

" `5 {8 U8 h/ V# q; ~# J. s15. 藍莓
一盒125公克裝  100元

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希望提供新鮮高品質的食材，做出好料理唷^^

洪小君專線：0921940919

8 @8 Z( T7 D2 y1 D以上購物滿300 送紅皮或黃皮洋芋唷

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新鮮供應中喲！
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目前現貨有黃綠節瓜、黃紅洋芋、黃檸檬唷。
烤肉健康選擇

呂小姐

對不起，現在才能上網與你聯絡，節瓜，各半好了。今天中午後，何時可方便去拿呢？謝謝你了。

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呂小姐 發表於 2012-9-24 10:13
我要黃檸檬1斤和節瓜1斤，謝謝了。

" t4 @) _' o9 P/ s6 w6 T
好的〜請問節瓜要黃色還是綠色，各半也可以
明天傍晚即可取，歐洲之旅社區。
& D8 C; W! r# o* {- r8 z4 P- ^. U2 q0921940919洪小君。

呂小姐

我要黃檸檬1斤和節瓜1斤，謝謝了。

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烤肉最佳選擇〜
羅美心一斤60元
節瓜一斤80(☆_☆)
特價時間到9月底唷

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倩怡 發表於 2012-9-20 16:57
中醫師也建議我吃節瓜,他說絲瓜對我而言太冷

; V. v& i" @) H5 ^9 m$ f8 ^+ j嗯嗯~~節瓜裡的營養針的滿多的~
不論對老人或小孩都很適合唷

倩怡

mmmmmmmmmm33 發表於 2012-9-19 13:48
最簡單的節瓜料理：將節瓜切片(不削皮唷)，約1公分的厚度，放置烤箱烤至表皮乾乾的，取出後再灑些鹽巴， ...

# Z2 r# M, C  h中醫師也建議我吃節瓜,他說絲瓜對我而言太冷

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linjudy 發表於 2012-9-19 11:49
4 A* D3 A3 a) ^6 h對節瓜很有興趣
6 |/ h3 }% w) x+ Q" ~. j. n3 V但請問要怎麼料理呢???

' H) T- \$ J' w& o
最簡單的節瓜料理：將節瓜切片(不削皮唷)，約1公分的厚度，放置烤箱烤至表皮乾乾的，取出後再灑些鹽巴，就是一道美味的料理。口感外酥內多汁，小心燙口唷。
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如果家裡喜歡燉飯的話，在起鍋前10~15分放入鍋裡(依個人喜愛的軟硬口感)即可。
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' o# S! g* C$ r8 ~1 ^" n介紹：節瓜又叫毛瓜，因皮上附生有白色之毛而得名。在節瓜產地的四鄉，瓜棚多架在魚塘邊，故有「水影瓜」之稱，最佳的品種，有「江心種」和「七星種」。節瓜較正氣，吃法頗多樣化，任從閣下煲、煮、釀、紅燒等，均是可口的菜餚。飯店、酒家的菜譜上，亦有用節瓜配制成名貴之熱葷，如瑤柱釀瓜甫、瑤柱燒節瓜，都是時下之合時食譜。

0 w# ?- q6 \; P* A# ?* K  j, X1 H多數人常有一種錯覺，認為增加精力，應該是肉類般油膩的食物，這個想法不無道理，但整體來說，卻是一種錯誤的觀念。事實上，仍有許多食物都是可增加在蔬菜之中，節瓜便是很好的食品。節瓜在廣東境內各地均有出產，許多人都說其中以新會蓮塘鄉所產的最佳，其實本港新界所出產的也相當不錯，極受主婦歡迎。選購時應以色澤光亮，顏色嫩綠、毛茸密、肉豐而瓤少最為上乘。


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節瓜瓜味微甜而帶梨花香，無論是用作煲湯做菜都清香美味。節瓜的功能與冬瓜很相同，但冬瓜則比較寒冷，身體孱弱的人不宜多吃，「本草拾遺」一書說：「節瓜得水氣最多，故解暑毒、止渴生津，驅暑健脾。」所以在暑期多吃節瓜，可助驅暑利濕。民間常用的菜餚中，用少許大頭菜加入節瓜湯裡頭，對解暑止渴有很大功效。