洪小君進口新鮮食材、沙拉---每日現作唷

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大家好~我是洪小君
老公是在萬華中央市場上班，所以想提供北大居民最新鮮最特別的東西

1. 新鮮沙拉  
提供凱薩或油醋醬可選擇
330公克 一包 100元
160公克 一盒(付叉) 60元
+ C! L8 u! U; _2 @' `750公克 未處理沙拉 150元(含進口生菜及羅曼心2支)

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3 x5 a" _8 h; ~& H2. 黃檸檬
一斤80元
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3 }% @- F% S6 ^0 \7 P3. 紅皮洋芋
! M4 e' w' t4 V一斤60元

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4. 黃皮洋芋
一斤60元
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5. 綠節瓜
一斤90元
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6. 黃節瓜
一斤90元


7. 義大利巴西里
$ p9 X) c+ E0 i. v100公克 35元


8. 薄荷葉
100公克 30元

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9. 羅勒
100公克 40元


10. 迷迭香
100公克 70 元
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9 |/ v7 ^6 F3 O, d' t' F7 n/ q
11. 百里香
100公克 70元
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0 K2 N0 H! m; T! N+ {/ T$ {
2 H- o: `% Q6 C' U# t% e12. 蝦夷蔥
8 g' V3 h( e) h! E4 |100公克 70元

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13. 吉康
5 }' ^' W6 b! u. @5 S7 O) U; _8 Q一支(250公克~300公克) 100元
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. K0 V) o8 f; r2 T14. 茴香頭
一支(250公克~300公克) 90元


' e! `, \2 N) j' P4 d/ ^6 M8 W15. 藍莓
  X1 |; |1 t7 E0 W一盒125公克裝  100元


2 A  |0 Y8 G& J* T# m希望提供新鮮高品質的食材，做出好料理唷^^
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" Q- D. p+ z  N* R* g6 w* q洪小君專線：0921940919
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以上購物滿300 送紅皮或黃皮洋芋唷

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新鮮供應中喲！

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目前現貨有黃綠節瓜、黃紅洋芋、黃檸檬唷。
7 X/ L) r" g, X/ G. N* q烤肉健康選擇

呂小姐

對不起，現在才能上網與你聯絡，節瓜，各半好了。今天中午後，何時可方便去拿呢？謝謝你了。

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呂小姐 發表於 2012-9-24 10:13
  c$ \: F6 B1 e我要黃檸檬1斤和節瓜1斤，謝謝了。

( a, ~" H9 X- L) i
3 d  z& ]4 i+ r3 c( I好的〜請問節瓜要黃色還是綠色，各半也可以
" w% D1 W  z& O+ y* G明天傍晚即可取，歐洲之旅社區。
* ^; C0 {1 `" v5 s' Z  P0921940919洪小君。

呂小姐

我要黃檸檬1斤和節瓜1斤，謝謝了。

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烤肉最佳選擇〜
羅美心一斤60元
$ z) t9 d4 k( i3 Y節瓜一斤80(☆_☆)
7 ]  Z7 J% t3 T  O2 P特價時間到9月底唷

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倩怡 發表於 2012-9-20 16:57
1 g" h  q8 S( O. X5 I中醫師也建議我吃節瓜,他說絲瓜對我而言太冷

; D- L$ V& R$ y; t* Q嗯嗯~~節瓜裡的營養針的滿多的~
. f$ y" W- _3 L. l! C# V: x不論對老人或小孩都很適合唷

倩怡

mmmmmmmmmm33 發表於 2012-9-19 13:48
1 i; k- M" e. l9 {% M2 B2 J, s# x1 c5 {最簡單的節瓜料理：將節瓜切片(不削皮唷)，約1公分的厚度，放置烤箱烤至表皮乾乾的，取出後再灑些鹽巴， ...

中醫師也建議我吃節瓜,他說絲瓜對我而言太冷

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linjudy 發表於 2012-9-19 11:49
對節瓜很有興趣
0 \6 v5 m9 j* ^. a! w但請問要怎麼料理呢???

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最簡單的節瓜料理：將節瓜切片(不削皮唷)，約1公分的厚度，放置烤箱烤至表皮乾乾的，取出後再灑些鹽巴，就是一道美味的料理。口感外酥內多汁，小心燙口唷。
" ]" J; z0 c) s+ @1 H
9 y: H: [0 D! X6 J  R如果家裡喜歡燉飯的話，在起鍋前10~15分放入鍋裡(依個人喜愛的軟硬口感)即可。
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介紹：節瓜又叫毛瓜，因皮上附生有白色之毛而得名。在節瓜產地的四鄉，瓜棚多架在魚塘邊，故有「水影瓜」之稱，最佳的品種，有「江心種」和「七星種」。節瓜較正氣，吃法頗多樣化，任從閣下煲、煮、釀、紅燒等，均是可口的菜餚。飯店、酒家的菜譜上，亦有用節瓜配制成名貴之熱葷，如瑤柱釀瓜甫、瑤柱燒節瓜，都是時下之合時食譜。

: P8 \2 D& q) r0 E8 I, C1 ?0 o. S多數人常有一種錯覺，認為增加精力，應該是肉類般油膩的食物，這個想法不無道理，但整體來說，卻是一種錯誤的觀念。事實上，仍有許多食物都是可增加在蔬菜之中，節瓜便是很好的食品。節瓜在廣東境內各地均有出產，許多人都說其中以新會蓮塘鄉所產的最佳，其實本港新界所出產的也相當不錯，極受主婦歡迎。選購時應以色澤光亮，顏色嫩綠、毛茸密、肉豐而瓤少最為上乘。
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8 L# d5 F. [$ @; x節瓜瓜味微甜而帶梨花香，無論是用作煲湯做菜都清香美味。節瓜的功能與冬瓜很相同，但冬瓜則比較寒冷，身體孱弱的人不宜多吃，「本草拾遺」一書說：「節瓜得水氣最多，故解暑毒、止渴生津，驅暑健脾。」所以在暑期多吃節瓜，可助驅暑利濕。民間常用的菜餚中，用少許大頭菜加入節瓜湯裡頭，對解暑止渴有很大功效。