洪小君進口新鮮食材、沙拉---每日現作唷

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8 C3 g- I+ p2 u3 m' }, X大家好~我是洪小君
, B6 @! W; D. E8 Q老公是在萬華中央市場上班，所以想提供北大居民最新鮮最特別的東西

4 [3 |5 d# l: R0 X1. 新鮮沙拉  
) A9 ~3 x; X) J( k+ F4 X提供凱薩或油醋醬可選擇
  q+ p2 P1 p% f" d, y/ P330公克 一包 100元
160公克 一盒(付叉) 60元
750公克 未處理沙拉 150元(含進口生菜及羅曼心2支)
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3 v3 ^# z3 B6 W. t2. 黃檸檬
一斤80元
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3. 紅皮洋芋
一斤60元

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4. 黃皮洋芋
一斤60元
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, D0 I( c0 f6 e  f' H. N" B, J6 P5. 綠節瓜
一斤90元

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0 A2 d, |$ [/ k) ~6. 黃節瓜
一斤90元

3 c" q: p* G, B) P5 ~: `. [' O
2 R) q+ q1 b0 ?6 e7. 義大利巴西里
100公克 35元
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" M) M% g# F9 ]  t8 n! ~$ |2 K8. 薄荷葉
0 l" Y3 d$ F- I( f, O100公克 30元
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9. 羅勒
100公克 40元


10. 迷迭香
- c: I% ]  b1 M+ ~4 D100公克 70 元


' p3 j3 n- D( P3 o2 e. z& `7 A' _11. 百里香
' V- ^  E- p1 Z* R100公克 70元
: ^. }+ s% `  Z: f

12. 蝦夷蔥
. G0 E; p: N: }5 z* j6 m100公克 70元


13. 吉康
一支(250公克~300公克) 100元


14. 茴香頭
一支(250公克~300公克) 90元


15. 藍莓
/ N6 [$ d8 j& M1 S7 T& _4 z9 H一盒125公克裝  100元
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希望提供新鮮高品質的食材，做出好料理唷^^

洪小君專線：0921940919

以上購物滿300 送紅皮或黃皮洋芋唷

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新鮮供應中喲！
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目前現貨有黃綠節瓜、黃紅洋芋、黃檸檬唷。
. U4 X  o; S) W/ ~; S+ }2 r$ K3 s烤肉健康選擇

呂小姐

對不起，現在才能上網與你聯絡，節瓜，各半好了。今天中午後，何時可方便去拿呢？謝謝你了。

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呂小姐 發表於 2012-9-24 10:13
4 [( q/ E% K4 U" [0 L# A& X我要黃檸檬1斤和節瓜1斤，謝謝了。

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1 }, |/ l  G  V, K8 e# }9 e( H6 d好的〜請問節瓜要黃色還是綠色，各半也可以
- k% {9 V/ b+ p明天傍晚即可取，歐洲之旅社區。
0921940919洪小君。

呂小姐

我要黃檸檬1斤和節瓜1斤，謝謝了。

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烤肉最佳選擇〜
羅美心一斤60元
# V9 q0 i+ F. |; T4 f* n節瓜一斤80(☆_☆)
6 I4 r# Y0 g1 {+ Z. m7 I$ {$ `3 }特價時間到9月底唷

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倩怡 發表於 2012-9-20 16:57
7 f6 _0 V# ^  p中醫師也建議我吃節瓜,他說絲瓜對我而言太冷

' [: F) [2 I( ~% C) F0 g' |嗯嗯~~節瓜裡的營養針的滿多的~
4 ~0 ]: R" ?7 m/ V8 N0 G" v9 l1 f不論對老人或小孩都很適合唷

倩怡

mmmmmmmmmm33 發表於 2012-9-19 13:48
最簡單的節瓜料理：將節瓜切片(不削皮唷)，約1公分的厚度，放置烤箱烤至表皮乾乾的，取出後再灑些鹽巴， ...

中醫師也建議我吃節瓜,他說絲瓜對我而言太冷

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linjudy 發表於 2012-9-19 11:49
& W6 X* F6 [- [4 ~; _% n$ w, F對節瓜很有興趣
; ^6 |$ [3 t; S  ?2 Y6 p$ Z% y# X, ?但請問要怎麼料理呢???

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最簡單的節瓜料理：將節瓜切片(不削皮唷)，約1公分的厚度，放置烤箱烤至表皮乾乾的，取出後再灑些鹽巴，就是一道美味的料理。口感外酥內多汁，小心燙口唷。
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+ [/ g$ I! G9 K) z如果家裡喜歡燉飯的話，在起鍋前10~15分放入鍋裡(依個人喜愛的軟硬口感)即可。

介紹：節瓜又叫毛瓜，因皮上附生有白色之毛而得名。在節瓜產地的四鄉，瓜棚多架在魚塘邊，故有「水影瓜」之稱，最佳的品種，有「江心種」和「七星種」。節瓜較正氣，吃法頗多樣化，任從閣下煲、煮、釀、紅燒等，均是可口的菜餚。飯店、酒家的菜譜上，亦有用節瓜配制成名貴之熱葷，如瑤柱釀瓜甫、瑤柱燒節瓜，都是時下之合時食譜。
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多數人常有一種錯覺，認為增加精力，應該是肉類般油膩的食物，這個想法不無道理，但整體來說，卻是一種錯誤的觀念。事實上，仍有許多食物都是可增加在蔬菜之中，節瓜便是很好的食品。節瓜在廣東境內各地均有出產，許多人都說其中以新會蓮塘鄉所產的最佳，其實本港新界所出產的也相當不錯，極受主婦歡迎。選購時應以色澤光亮，顏色嫩綠、毛茸密、肉豐而瓤少最為上乘。
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" ^3 ~  C' c# R+ l* t( u+ Z& G8 T節瓜瓜味微甜而帶梨花香，無論是用作煲湯做菜都清香美味。節瓜的功能與冬瓜很相同，但冬瓜則比較寒冷，身體孱弱的人不宜多吃，「本草拾遺」一書說：「節瓜得水氣最多，故解暑毒、止渴生津，驅暑健脾。」所以在暑期多吃節瓜，可助驅暑利濕。民間常用的菜餚中，用少許大頭菜加入節瓜湯裡頭，對解暑止渴有很大功效。