洪小君進口新鮮食材、沙拉---每日現作唷

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( P  U# x) U( }1 r' u8 z, w8 V4 J大家好~我是洪小君
1 M- e1 Y4 U! H4 n6 w老公是在萬華中央市場上班，所以想提供北大居民最新鮮最特別的東西

# k! E3 S2 n3 J3 }5 @7 X$ W; }1. 新鮮沙拉  
8 ]% B5 w' V, u7 C提供凱薩或油醋醬可選擇
330公克 一包 100元
160公克 一盒(付叉) 60元
750公克 未處理沙拉 150元(含進口生菜及羅曼心2支)
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2. 黃檸檬
# V2 y- z7 q# F- W一斤80元
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3. 紅皮洋芋
/ e2 G, f& t( E& C2 q% e3 E一斤60元
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4. 黃皮洋芋
. H+ {1 _5 r$ e8 g  P$ x# a5 G一斤60元

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5. 綠節瓜
: B/ g( s2 l: {/ U9 ]' E2 ]5 g一斤90元

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8 J0 X" [1 g; e$ h6. 黃節瓜
一斤90元


7. 義大利巴西里
8 y% x  Y3 r; O100公克 35元

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$ s) S% \- j$ E9 y7 y. i8. 薄荷葉
100公克 30元
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9. 羅勒
# m# ?7 Q' W5 i1 M100公克 40元
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3 {" q$ U# W8 V5 }0 ]$ B1 ~  u5 r10. 迷迭香
100公克 70 元

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11. 百里香
100公克 70元


12. 蝦夷蔥
4 i9 _3 U1 U8 n& `/ h) f100公克 70元
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: K2 r7 q9 ~7 C" u9 w# d0 e
13. 吉康
一支(250公克~300公克) 100元

- k: E  R' T  f0 b! B) p' S
" g4 [: w# i  d% s14. 茴香頭
一支(250公克~300公克) 90元
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15. 藍莓
一盒125公克裝  100元
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( w# I( \: @4 C0 {8 H/ O: _
希望提供新鮮高品質的食材，做出好料理唷^^
: c, n. T' i( F
% V# g, [# i! V% W* i洪小君專線：0921940919

以上購物滿300 送紅皮或黃皮洋芋唷

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新鮮供應中喲！
+ T" E& D( K: ?' x9 Q+ W

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目前現貨有黃綠節瓜、黃紅洋芋、黃檸檬唷。
( ^; r5 E3 f8 {3 B0 G烤肉健康選擇

呂小姐

對不起，現在才能上網與你聯絡，節瓜，各半好了。今天中午後，何時可方便去拿呢？謝謝你了。

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呂小姐 發表於 2012-9-24 10:13
& i: z) N8 v7 R" J我要黃檸檬1斤和節瓜1斤，謝謝了。

9 [% H5 N/ m) x1 \4 e( c1 {6 l
! d3 D% M. y5 M8 s" ]: b好的〜請問節瓜要黃色還是綠色，各半也可以
& _6 y7 L' v+ O3 o2 r2 `( P1 v明天傍晚即可取，歐洲之旅社區。
: ^& N' Z4 t: z2 K0 E8 y; W0921940919洪小君。

呂小姐

我要黃檸檬1斤和節瓜1斤，謝謝了。

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烤肉最佳選擇〜
; X. k/ z* x+ Z4 b  \羅美心一斤60元
1 b7 D; U* m4 c. M  m0 T/ @節瓜一斤80(☆_☆)
8 u6 x3 ^& Q( _% l; Y; D特價時間到9月底唷

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倩怡 發表於 2012-9-20 16:57
; B, V3 a9 e% [+ C; @中醫師也建議我吃節瓜,他說絲瓜對我而言太冷

嗯嗯~~節瓜裡的營養針的滿多的~
, C1 j' g8 W) E6 z. w- m不論對老人或小孩都很適合唷

倩怡

mmmmmmmmmm33 發表於 2012-9-19 13:48
; g6 `- A+ o+ T最簡單的節瓜料理：將節瓜切片(不削皮唷)，約1公分的厚度，放置烤箱烤至表皮乾乾的，取出後再灑些鹽巴， ...

中醫師也建議我吃節瓜,他說絲瓜對我而言太冷

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linjudy 發表於 2012-9-19 11:49
& e# D& C7 ^3 f! Q3 C' ~對節瓜很有興趣
但請問要怎麼料理呢???

; C+ N/ V' o" o! s* L0 N1 o: P最簡單的節瓜料理：將節瓜切片(不削皮唷)，約1公分的厚度，放置烤箱烤至表皮乾乾的，取出後再灑些鹽巴，就是一道美味的料理。口感外酥內多汁，小心燙口唷。
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如果家裡喜歡燉飯的話，在起鍋前10~15分放入鍋裡(依個人喜愛的軟硬口感)即可。

+ [( _: V! M! Y/ h- K1 N介紹：節瓜又叫毛瓜，因皮上附生有白色之毛而得名。在節瓜產地的四鄉，瓜棚多架在魚塘邊，故有「水影瓜」之稱，最佳的品種，有「江心種」和「七星種」。節瓜較正氣，吃法頗多樣化，任從閣下煲、煮、釀、紅燒等，均是可口的菜餚。飯店、酒家的菜譜上，亦有用節瓜配制成名貴之熱葷，如瑤柱釀瓜甫、瑤柱燒節瓜，都是時下之合時食譜。
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多數人常有一種錯覺，認為增加精力，應該是肉類般油膩的食物，這個想法不無道理，但整體來說，卻是一種錯誤的觀念。事實上，仍有許多食物都是可增加在蔬菜之中，節瓜便是很好的食品。節瓜在廣東境內各地均有出產，許多人都說其中以新會蓮塘鄉所產的最佳，其實本港新界所出產的也相當不錯，極受主婦歡迎。選購時應以色澤光亮，顏色嫩綠、毛茸密、肉豐而瓤少最為上乘。
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節瓜瓜味微甜而帶梨花香，無論是用作煲湯做菜都清香美味。節瓜的功能與冬瓜很相同，但冬瓜則比較寒冷，身體孱弱的人不宜多吃，「本草拾遺」一書說：「節瓜得水氣最多，故解暑毒、止渴生津，驅暑健脾。」所以在暑期多吃節瓜，可助驅暑利濕。民間常用的菜餚中，用少許大頭菜加入節瓜湯裡頭，對解暑止渴有很大功效。