洪小君進口新鮮食材、沙拉---每日現作唷

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; f  d- |) u$ w% q9 h/ ?/ I/ i大家好~我是洪小君
老公是在萬華中央市場上班，所以想提供北大居民最新鮮最特別的東西
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- k9 \# u3 q8 c7 l) Q+ ^$ L1. 新鮮沙拉  
& G4 x5 x/ j0 H3 [- Q8 D5 R提供凱薩或油醋醬可選擇
# R5 j1 e7 I2 \- m330公克 一包 100元
160公克 一盒(付叉) 60元
$ h" [0 c6 m7 A" o) P! I8 Q) L750公克 未處理沙拉 150元(含進口生菜及羅曼心2支)
! W8 ~& d1 C) H  S" X+ w8 D

2. 黃檸檬
一斤80元


3 Z3 H& i( z5 a& O6 V3. 紅皮洋芋
一斤60元

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9 F# ^. x  w$ X6 Z- i* r7 V4. 黃皮洋芋
一斤60元
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5. 綠節瓜
# f4 v" u8 z' N. @* c2 w: x一斤90元
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$ i% g- |" |& z; \) Z+ u6. 黃節瓜
# @3 v4 B, h- E1 S一斤90元
+ Q: U( g1 P9 }; c, X3 K1 V

7. 義大利巴西里
* Q8 x! i0 c! v# P9 K6 s100公克 35元
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8. 薄荷葉
100公克 30元
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9 P- M; L' D; J$ |
9. 羅勒
3 @9 M" l3 _5 D: l+ M5 F100公克 40元
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10. 迷迭香
100公克 70 元


9 l$ S! a$ g9 b11. 百里香
7 y( K+ I, [5 P4 D6 J5 W; w: c100公克 70元


- g- S+ p4 x8 `3 r12. 蝦夷蔥
. a3 P" x* f1 j2 F  u/ u/ ?100公克 70元


13. 吉康
4 a$ m5 B1 O0 X; H) h& x一支(250公克~300公克) 100元
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9 P1 u/ h% s; x1 t" I" Z
! ]) w( L# V0 C$ n0 }* g14. 茴香頭
一支(250公克~300公克) 90元
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7 R' A; {; w3 X5 W
15. 藍莓
一盒125公克裝  100元
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0 G% I  ^+ u; ?* c8 |9 M5 b! \希望提供新鮮高品質的食材，做出好料理唷^^
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洪小君專線：0921940919
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2 ]5 U. }+ G0 l, C% J- S以上購物滿300 送紅皮或黃皮洋芋唷

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新鮮供應中喲！

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目前現貨有黃綠節瓜、黃紅洋芋、黃檸檬唷。
烤肉健康選擇

呂小姐

對不起，現在才能上網與你聯絡，節瓜，各半好了。今天中午後，何時可方便去拿呢？謝謝你了。

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呂小姐 發表於 2012-9-24 10:13
2 ~0 E1 @. b  @+ a: i我要黃檸檬1斤和節瓜1斤，謝謝了。

好的〜請問節瓜要黃色還是綠色，各半也可以
明天傍晚即可取，歐洲之旅社區。
( P7 x) T- o, c2 c) ~  V1 D) I! k0921940919洪小君。

呂小姐

我要黃檸檬1斤和節瓜1斤，謝謝了。

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烤肉最佳選擇〜
2 g: T( K4 p" `5 Q0 A羅美心一斤60元
節瓜一斤80(☆_☆)
4 J1 r$ U  d7 o特價時間到9月底唷

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倩怡 發表於 2012-9-20 16:57
中醫師也建議我吃節瓜,他說絲瓜對我而言太冷

" ~! k1 }2 I$ v4 ^嗯嗯~~節瓜裡的營養針的滿多的~
9 |9 f  Y* [, K( L% U不論對老人或小孩都很適合唷

倩怡

mmmmmmmmmm33 發表於 2012-9-19 13:48
& e& @% C  H* E2 B! t2 j3 A# z8 u最簡單的節瓜料理：將節瓜切片(不削皮唷)，約1公分的厚度，放置烤箱烤至表皮乾乾的，取出後再灑些鹽巴， ...

; @% w4 o/ R! K6 v中醫師也建議我吃節瓜,他說絲瓜對我而言太冷

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linjudy 發表於 2012-9-19 11:49
5 E4 D( e) f' n- p" l對節瓜很有興趣
但請問要怎麼料理呢???

最簡單的節瓜料理：將節瓜切片(不削皮唷)，約1公分的厚度，放置烤箱烤至表皮乾乾的，取出後再灑些鹽巴，就是一道美味的料理。口感外酥內多汁，小心燙口唷。

1 p7 m% W1 q' O# [如果家裡喜歡燉飯的話，在起鍋前10~15分放入鍋裡(依個人喜愛的軟硬口感)即可。
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介紹：節瓜又叫毛瓜，因皮上附生有白色之毛而得名。在節瓜產地的四鄉，瓜棚多架在魚塘邊，故有「水影瓜」之稱，最佳的品種，有「江心種」和「七星種」。節瓜較正氣，吃法頗多樣化，任從閣下煲、煮、釀、紅燒等，均是可口的菜餚。飯店、酒家的菜譜上，亦有用節瓜配制成名貴之熱葷，如瑤柱釀瓜甫、瑤柱燒節瓜，都是時下之合時食譜。
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2 J3 H9 z/ U+ P2 r5 T$ i- s多數人常有一種錯覺，認為增加精力，應該是肉類般油膩的食物，這個想法不無道理，但整體來說，卻是一種錯誤的觀念。事實上，仍有許多食物都是可增加在蔬菜之中，節瓜便是很好的食品。節瓜在廣東境內各地均有出產，許多人都說其中以新會蓮塘鄉所產的最佳，其實本港新界所出產的也相當不錯，極受主婦歡迎。選購時應以色澤光亮，顏色嫩綠、毛茸密、肉豐而瓤少最為上乘。


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: u4 U$ o, f( S9 y* Q1 N9 ]0 R$ [節瓜瓜味微甜而帶梨花香，無論是用作煲湯做菜都清香美味。節瓜的功能與冬瓜很相同，但冬瓜則比較寒冷，身體孱弱的人不宜多吃，「本草拾遺」一書說：「節瓜得水氣最多，故解暑毒、止渴生津，驅暑健脾。」所以在暑期多吃節瓜，可助驅暑利濕。民間常用的菜餚中，用少許大頭菜加入節瓜湯裡頭，對解暑止渴有很大功效。