今天(9/2)樹林版的陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽,由傳說中的詹大哥負責帶隊,8 H, K% q* c i+ i, d7 h
本次出團的隊員共有10名,首先詹大哥帶領大夥走了一條滿少車子的西圳街,一路上相當9 H/ v# B0 P# \# z6 }
寧靜,車速約保持在20～21KM之間,算是相當好的熱身準備,一路上過了柑園橋,三佳車站
1 H$ G3 Z3 P) t) y$ q! w& Q; D後,約騎了10來分鐘到達了本次第1P的民和街入口處,一開始就上了一盤10%的陡坡,還好3 s5 }7 f. w7 h( z1 t
最近2個月有小練了一下,還吃得挺過癮滴,沿路隨著海拔逐漸提升,聊天的次數逐漸減少,
. Q! N' ?9 u' T$ q3 T最後只聽到自己的喘氣聲,這時候突然想起一篇網路KHS單車校長的講義中提到:要注意
+ i' _& m/ O& _' j* M自己的呼吸節奏,最好兩吸一吐,所以立即集中注意力將呼吸節奏轉換成[兩吸一吐],
. y" B# W3 W& i- Y4 w% ]9 \3 ^1 H一路上數著呼吸的拍子,汗滴也不斷的從額頭落下,可是非常神奇的是以往的爬坡不久的( `4 s! a1 T! Q. W& s# q4 ]) N
疲累感與大腿痠痛居然沒有發生,看來呼吸法發生作用了,沿路上頂著最輕齒比,一步一步
. l! U0 } u2 o的踩著卡踏,偶而遇到比較陡的坡順勢來個抽車換個姿勢放鬆一下,最後終於來到第1P大榕樹!!
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大榕樹下有許多車友與登山客,看來住在北大這一年來,真的都沒有好好了解三峽與樹林的
# A i3 J) F( h. c; g* y* z好山好水(還好有詹哥的帶領,否則我永遠也不會騎車上山ㄟ),不久傳說中的[大榕樹豆花車]3 w5 t0 M% ^4 e( l: V: H% P
出現了,二話不說馬上搶先當老闆今天開張的第一批客人,點了碗:粉圓豆花加冰(30元),嘴裡
( h9 z7 H6 C- x/ Y# g2 w- L+ R吃著豆花剛剛的攻山頭的疲累也突然一掃而空,真是爽快極了!總不能光顧著吃豆花也要拍拍; R+ s1 A w; c" D
照吧,否則剛剛的辛苦就沒人知道囉,從這裡遠眺可以看到台北101,也可以看到北大特區全境,% @: u8 a+ }; q5 D9 g
甚至連石門水庫與桃園皆可一入眼簾,真是個好景點啊!詹大哥說:晚上的夜景更棒!(說的我好7 I/ a& U4 l- s' ]
心動啊,看來只有等到有假期時,來個午後涼涼騎下午4點左右騎上山,等夜幕低垂時再欣賞囉!)/ h3 n8 r0 K) k) ^( X" i3 O
0 e! P0 {9 ]; L- R: M% x休息一段時間開始攻此行的第2P(大棟山),出發後一路上陡坡不斷,只能祭出剛剛的呼吸大法
/ b( M: M9 F" V; d一路挺進,突然間2P中途休息點之前的一段陡坡,發生了騎車以來第一次的特技表演:翹孤輪,
' [: a3 x9 A( F3 m8 V5 T公路車上卡踏翹孤輪真的是把我下傻了!還好當時腦袋只昏眩了那01.秒,立刻將身體重心往前
& n/ l! c- h1 {( t5 g8 r5 y1 w' N移,才壓住了前輪,然後順勢利用抽車方式挺進,到達2P休息點前,心臟還噗噗噗的跳著,阿娘偎
, j" M/ e$ L* q& }& p# R3 T0 B這是來搏命的嗎?還是$#!@%^$^,休息中由詹大嫂的補給機車為大家添加運動飲料!從休息
* A7 }* L9 E0 ~0 R點出發立即就是一個至少15%的陡坡,看來只能用抽車大法渡過了,大約又騎了1.5KM左右到
( r6 g$ z; X I" @; B8 b達本次挑戰賽的第2P(大棟山405三角點涼亭).# w; d V. g; c! y6 z; G
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第2P是此行的最高點海拔約430M左右,由涼亭由左至右約270度的遠眺,可以看到桃園/龜山/林口
% N4 D' n& ]3 _0 X( V, B/長庚大學...,在這裡我們遇到了也是與我們行程相同的其他車友,大夥一起打屁聊天,此時
( e! }$ m# \5 G$ u小吳哥有事必須先回,所以大夥只能行注目禮,歡送小吳哥騎著本次攻山頭的[小折]滑下山,. W) T9 Q1 b( V0 W0 G+ ]
在此我們休息了約30分鐘,然後開始我們此行的最後1P青龍嶺,此時兔兔與玉鳳決定以off road
, S( ?7 }$ G' M. S/ e3 ^方式扛車走山路下到青龍嶺休息站與大夥相會,因此大夥為了不讓2位巾幗英雌等太久,所以開始# D+ X( R2 e/ l
一段驚險刺激的下坡路程,沿路坡度可堪稱陡峭,從山上下滑車速不斷的提升,我的前後煞車始) |6 P1 x% j1 s$ V- s- F% O
終含著不放,不斷的點煞,途中到達一座宮廟暫停整隊,摸摸輪框還真是燙手啊,然後再次出發又
: S* A0 K5 G/ A. V開始下滑,直到桃園的龍壽國小前才停止,不知不覺間我們已經抵達桃園了,甚至還看到高鐵在/ g& k$ u* |2 Z; p; s& s- c
大夥眼前疾馳而過,稍事休息後開始了此行的第3P攻略,詹哥說:剛剛的下滑很爽吧!嘿嘿嘿!現
6 b9 M4 j4 B; V% P/ x在要有還回去的準備喔!
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' ]8 c; x* f1 c7 O) B/ F7 o從龍壽國小開始上攻第3P,一路上坡度真的比上大榕樹還硬,坡既長又陡峭,一路上不斷的硬挺# f! z7 L0 \4 a
,好不容易度過了許多險坡與長坡,就在終點青龍嶺休息站前約800M處,在一處飼養狗吠聲不斷5 T. Y$ b* x; n, w8 t! h2 e6 c0 n
的民宅前的陡坡處中箭落馬,我發覺我有練體操的天份ㄟ,就在落馬的一瞬間我立即雙腳同步/ R( S( F8 T, w% `# J1 k
脫卡(喀的一聲),很優雅的雙腳落地(如果有裁判我想應該是10分),落地後不久詹哥出現了,告# I/ u6 C: y6 v
訴我前方不遠處就到了,唉!早知道就再撐一下就可以撈個全程不落地的戰績了(這就是天命啊,
+ ]0 {, R( k: X+ p$ B. P哼!沒關係還有下一次!)
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終於到達此行的第3P青龍嶺休息站(此時約已經11:00左右),大夥稍事休息後選了家有賣豆花的
" D } u# X s) l店進入用餐(我點了炒米粉/豬血湯/冰豆花,總共85元),飽餐一頓後又身龍活虎了,可是居然沒有1 p6 f* D0 m `" O5 D! Y
看到兔兔及玉鳳,不是說好了大家在此會合的嗎?難不成我們來晚了一步........,經蕭媽聯絡後
7 H; a- y/ S- I0 A1 R; B4 Y+ M說她們即將到達在前方的下山馬路上,所以二話不說大夥立即整裝出發前去[接駕],果然在休息+ G- u4 s' Q* s' v) V
站前方約300M左右與她們相遇,然後大家一路上沿著大同山環山路下滑,這裡的路況可以與巴拉: h7 _2 k- }: G, Q A' M$ O
卡二子坪休息站下至陽明山的路況相當!一路上遊客不少,路面也有減速條,三不五時也會出現
2 e) K8 r- L1 {; A" q4 D長型柵欄式水溝蓋,所以要特別注意否則很容易打滑或車體跳動,經過一段蠻長的下坡後終於抵/ P D& A, x. S$ D) J+ c, |
達山下,出口是樹林保安街(對面是樹林工業區),然後大夥沿著保安街直騎,至大安路右轉直行,
% D4 h2 D" w2 c5 m% C: Q. J過大安路樹林鐵路地下道,穿越後沿著鐵路的馬路直騎至三佳車站,左轉直行上柑園橋,然後沿著
8 @; f8 K( S$ r* [+ v# V) A佳園路二段到達柑園國小,在此與回程一路上聊天的詹大哥分手,隨後與蕭媽一同騎回北大,結束
" h* s8 m2 \6 C+ X2 _6 p* `了本次的樹林版陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽. s. h0 l# Y$ @! f, b x y3 c
總結:本次總里程數:36.44 KM,總時數:約6hr(AM:06:00～11:57)7 [: I2 X/ D- H+ e! R3 d% M0 s
; \2 m' Y( M9 Iandy照片:http://www.facebook.com/media/se ... 47918605&type=1. a7 J3 x. n4 U1 t4 M9 w
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