今天(9/2)樹林版的陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽,由傳說中的詹大哥負責帶隊,$ n& D* P3 `5 l$ ~8 I5 u$ U
本次出團的隊員共有10名,首先詹大哥帶領大夥走了一條滿少車子的西圳街,一路上相當
9 Z; `- }; p7 o$ o! x* T寧靜,車速約保持在20～21KM之間,算是相當好的熱身準備,一路上過了柑園橋,三佳車站
/ V/ i8 e/ r; G2 M4 ~/ r後,約騎了10來分鐘到達了本次第1P的民和街入口處,一開始就上了一盤10%的陡坡,還好
/ i8 m" B( V9 a( {6 Q- G/ m, \最近2個月有小練了一下,還吃得挺過癮滴,沿路隨著海拔逐漸提升,聊天的次數逐漸減少,: ^! P' `3 l0 a. ?$ F& V6 _
最後只聽到自己的喘氣聲,這時候突然想起一篇網路KHS單車校長的講義中提到:要注意
) J5 `. M2 _2 e7 b2 j; X+ \' V自己的呼吸節奏,最好兩吸一吐,所以立即集中注意力將呼吸節奏轉換成[兩吸一吐],: j% Q: q, s4 c' ~" Q- }
一路上數著呼吸的拍子,汗滴也不斷的從額頭落下,可是非常神奇的是以往的爬坡不久的3 c, d5 r, w" e a6 j2 y
疲累感與大腿痠痛居然沒有發生,看來呼吸法發生作用了,沿路上頂著最輕齒比,一步一步- \3 z& a8 l: G
的踩著卡踏,偶而遇到比較陡的坡順勢來個抽車換個姿勢放鬆一下,最後終於來到第1P大榕樹!!
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% ?$ e" h2 r. a, b# G- T: @( d大榕樹下有許多車友與登山客,看來住在北大這一年來,真的都沒有好好了解三峽與樹林的9 @+ p% `6 `) m$ H6 W4 c: h
好山好水(還好有詹哥的帶領,否則我永遠也不會騎車上山ㄟ),不久傳說中的[大榕樹豆花車]- |3 A4 ?% M5 G3 d3 b0 W
出現了,二話不說馬上搶先當老闆今天開張的第一批客人,點了碗:粉圓豆花加冰(30元),嘴裡' A, O8 r0 w# j+ s6 }& H4 u
吃著豆花剛剛的攻山頭的疲累也突然一掃而空,真是爽快極了!總不能光顧著吃豆花也要拍拍" s+ j. z B& @6 c
照吧,否則剛剛的辛苦就沒人知道囉,從這裡遠眺可以看到台北101,也可以看到北大特區全境,
3 m' S: c0 Q( Z4 \8 H2 t甚至連石門水庫與桃園皆可一入眼簾,真是個好景點啊!詹大哥說:晚上的夜景更棒!(說的我好
r6 s1 V0 r! c/ y" k C8 f; t C心動啊,看來只有等到有假期時,來個午後涼涼騎下午4點左右騎上山,等夜幕低垂時再欣賞囉!) S; p! c( m7 ? u
2 G' I5 F9 @$ @, D( C3 A* [休息一段時間開始攻此行的第2P(大棟山),出發後一路上陡坡不斷,只能祭出剛剛的呼吸大法
( T3 Z( N/ V6 ?/ G一路挺進,突然間2P中途休息點之前的一段陡坡,發生了騎車以來第一次的特技表演:翹孤輪,
7 E6 o9 ^" R3 ]4 W Y公路車上卡踏翹孤輪真的是把我下傻了!還好當時腦袋只昏眩了那01.秒,立刻將身體重心往前/ e" [ G1 k; U
移,才壓住了前輪,然後順勢利用抽車方式挺進,到達2P休息點前,心臟還噗噗噗的跳著,阿娘偎* ^, X5 ?9 Y: I d: I: ?+ x
這是來搏命的嗎?還是$#!@%^$^,休息中由詹大嫂的補給機車為大家添加運動飲料!從休息2 v0 W/ W9 D' E( w
點出發立即就是一個至少15%的陡坡,看來只能用抽車大法渡過了,大約又騎了1.5KM左右到& Q! p) n7 \ P
達本次挑戰賽的第2P(大棟山405三角點涼亭).
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第2P是此行的最高點海拔約430M左右,由涼亭由左至右約270度的遠眺,可以看到桃園/龜山/林口
, k& ]! s4 z; {; x ~5 M/長庚大學...,在這裡我們遇到了也是與我們行程相同的其他車友,大夥一起打屁聊天,此時3 k% v5 r, q+ s. Z, ]% l: P
小吳哥有事必須先回,所以大夥只能行注目禮,歡送小吳哥騎著本次攻山頭的[小折]滑下山,
" d W1 B( i6 b4 {6 t在此我們休息了約30分鐘,然後開始我們此行的最後1P青龍嶺,此時兔兔與玉鳳決定以off road( W3 x: W4 h& g6 G8 [6 k* f
方式扛車走山路下到青龍嶺休息站與大夥相會,因此大夥為了不讓2位巾幗英雌等太久,所以開始
; @4 W9 p4 q1 z8 `一段驚險刺激的下坡路程,沿路坡度可堪稱陡峭,從山上下滑車速不斷的提升,我的前後煞車始
( x7 j, z& o2 g# x, Z% |, u- {終含著不放,不斷的點煞,途中到達一座宮廟暫停整隊,摸摸輪框還真是燙手啊,然後再次出發又
! P+ x% U% C6 q0 T開始下滑,直到桃園的龍壽國小前才停止,不知不覺間我們已經抵達桃園了,甚至還看到高鐵在
6 W* ]2 R; E# \- l+ s; U( s) m大夥眼前疾馳而過,稍事休息後開始了此行的第3P攻略,詹哥說:剛剛的下滑很爽吧!嘿嘿嘿!現
3 A7 M) D3 h) K, C; F, r0 J在要有還回去的準備喔!
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從龍壽國小開始上攻第3P,一路上坡度真的比上大榕樹還硬,坡既長又陡峭,一路上不斷的硬挺
- |/ h; e. B( u0 o, T,好不容易度過了許多險坡與長坡,就在終點青龍嶺休息站前約800M處,在一處飼養狗吠聲不斷# t4 s$ N/ I- A0 w; U5 T3 J2 Y
的民宅前的陡坡處中箭落馬,我發覺我有練體操的天份ㄟ,就在落馬的一瞬間我立即雙腳同步. n! T' G1 Z. m! d1 _- W
脫卡(喀的一聲),很優雅的雙腳落地(如果有裁判我想應該是10分),落地後不久詹哥出現了,告9 v+ ?+ T# r: w4 q
訴我前方不遠處就到了,唉!早知道就再撐一下就可以撈個全程不落地的戰績了(這就是天命啊,
9 O" a% |! S! f$ y# N! j. S哼!沒關係還有下一次!)2 p0 x9 U: N. D! ?; \. w" {
8 u( g! n$ }1 O% k終於到達此行的第3P青龍嶺休息站(此時約已經11:00左右),大夥稍事休息後選了家有賣豆花的
% B; Y. B8 C+ }% l2 Q7 M V6 H店進入用餐(我點了炒米粉/豬血湯/冰豆花,總共85元),飽餐一頓後又身龍活虎了,可是居然沒有
& C4 Z1 p6 M$ ?$ S* l* r2 o" R看到兔兔及玉鳳,不是說好了大家在此會合的嗎?難不成我們來晚了一步........,經蕭媽聯絡後5 q. d2 a- {! ^
說她們即將到達在前方的下山馬路上,所以二話不說大夥立即整裝出發前去[接駕],果然在休息
8 I' q% u- Q* d4 j% b" z/ A) O站前方約300M左右與她們相遇,然後大家一路上沿著大同山環山路下滑,這裡的路況可以與巴拉- Q W" c( e: l$ Q
卡二子坪休息站下至陽明山的路況相當!一路上遊客不少,路面也有減速條,三不五時也會出現 r) x7 O: M- Y' \7 v: C& _9 t
長型柵欄式水溝蓋,所以要特別注意否則很容易打滑或車體跳動,經過一段蠻長的下坡後終於抵
1 O5 Y; j( K* ^+ _( j; s達山下,出口是樹林保安街(對面是樹林工業區),然後大夥沿著保安街直騎,至大安路右轉直行," ^7 i1 [3 A% W2 j) D
過大安路樹林鐵路地下道,穿越後沿著鐵路的馬路直騎至三佳車站,左轉直行上柑園橋,然後沿著
/ p3 O' w0 P- _& n6 I/ r" p佳園路二段到達柑園國小,在此與回程一路上聊天的詹大哥分手,隨後與蕭媽一同騎回北大,結束
# w* R) ]. X$ Z9 J" A了本次的樹林版陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽.0 w, {* D g! r" L
總結:本次總里程數:36.44 KM,總時數:約6hr(AM:06:00～11:57)
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/ C1 `7 h- {" Landy照片:http://www.facebook.com/media/se ... 47918605&type=1
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