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本文章最後由 小小媽 於 2010-10-7 14:46 編輯
5 O& t3 i& J% J% E
5 ^' I& j; Q- `$ P回覆 歐寶媽 的文章* [# h4 D- L( k' E4 i2 z( n1 Z
/ ?: \6 ^) j9 p5 N其實我只會用烤箱做這道料理XD' i, B4 B( n9 l0 K
流程非常簡單----4 e" l3 N" M& T5 w; g" w8 C
& I- q0 t; P1 K' M0 |1.去扣絲扣或是其他地方買鯛魚下巴+ y3 Q6 @3 p! i, s- W% Q
2.把魚下巴洗乾淨" J; I* h( ?7 e: k6 a+ K
3.將魚下巴抹上鹽巴) b3 n1 h$ G9 f. j1 ~+ z5 c
4.把魚下巴放進烤箱. e6 l! y$ L8 b: B# I
5.等烤箱發揮功力(烤約30分鐘)
; x' E2 `9 {! p- b5 V8 R6.備好檸檬和胡椒鹽
0 z+ q+ M# i6 ], H- F7.大功告成6 @# F6 z+ Z" [% f
6 ^! F( v: b3 T. y
備註:
& d2 d) V. [: I( i6 P- q; m n" s, q, B烤魚的時候視情況將魚翻面,烤盤最好加上一層錫箔紙,剛開始烤的時候先讓魚皮朝下避免魚肉沾粘烤盤,
( p" C- v; o/ p* A. n如果有熟了但是還沒變色請翻面烤,讓魚皮朝上油脂的部份朝下烤個幾分鐘,再翻面讓油脂的部份朝上,
+ @6 c. i7 R) @. B% i$ b" V接著用燒烤模式不加蒸汽烤到魚的表面呈現金黃色,這部份要烤幾分鐘看個人喜好,每個人家裡的烤箱不
( ~( D9 J: V; @9 ~: A1 E/ i% @一樣,我家的如果不用蒸汽下去烤,烤出來的肉質會很乾,所以我一開始是用蒸汽烤,烤魚下巴容易失敗的部
. `; L' l3 [- ` U8 T, \份有三點:! g8 A% u9 C0 ^; z, X& f2 Y% R' c
. @/ W9 B6 { r* K7 a
1,肉質太乾整個扁掉 6 j& L, `( G7 R1 u8 h
2.魚下巴沾粘烤盤或錫箔紙 2 R' P8 C; P% H! t4 r! G" |' e
3.肉質ok但是表面沒有焦黃像在蒸魚1 T& U( c A* v. l/ E
# C% v% S# d4 D& q所以重點在於掌控時間和翻面1 B( }5 W3 F# h' Y# e0 e
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