101/8/20(一)慢騎大漢溪自行車步道

~兔子~

: q5 d4 ~; x" U* h' E5 d+ C& A日　　期 : 2012年8月20日(周一) （遇雨、地溼取消）
時　　間 : 05:30台北大學大門集合
/ F! H, H4 g7 r# F1 Q路　　線 : 台北大學 -> 大漢溪自行車步道~慢騎 -> 大溪 (台三回)
( ]& E) a2 y' E1 a
去回約二小時,走自行車道~慢騎拍照~

) g- g! X1 d5 _/ y

.集合時大家盡量靠邊邊站．盡量不要擋住出入口．以不引響其他人道路使用權為先!
; E  W7 c3 e; {) }.騎乘時盡量靠右行進．不要併排
7 i/ [/ v# z2 R/ j/ U5 X1 H.真的騎不動時就休息，不要勉強，去程人數太多請不要車隊行進間競速，請注重自己或其他車友安全
0 n6 i) D# e2 @2 ]( \. c.如遇到下雨取消
.注意事項
4 q* k$ Y. {; d% I5 N  1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽！(全程為一般道路)
& T- U4 ^+ x2 i2 X  2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與晨騎人員請自行負擔有可能發生之意外風險
     如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
# t9 r  U3 U6 Z9 W' Q# f0 X  3.請勿穿脫鞋
  4.出發前請檢查煞車及胎壓
輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備．必要裝備一定要有"車燈"以及"後警示燈" ．最好戴頂安全帽

~兔子~

LU 發表於 2012-8-23 11:45
% Q) f9 J' Y5 I% v* d5 Z那倒是，這兩天，有點小感冒，都無法躺著睡，會窒息！

6 y* ~7 @7 B2 d+ B9 b$ A還有~姐~
運動時建議穿運動服~
- P  k" I$ a5 \! w能吸濕排汗的優!
1 V+ T, S/ s6 M" b* ^避免流汗後吹風易感冒

LU

~兔子~ 發表於 2012-8-23 11:36
姐~
您現在的重點是多出來運動~
騎車畢竟是機械輔助的~所以比較沒有負擔

那倒是，這兩天，有點小感冒，都無法躺著睡，會窒息！

~兔子~

LU 發表於 2012-8-23 11:24
9 H- m. }0 D9 F9 u  T# g你的愛車好專業哦！

我的小桃紅勉強只是有兩個車輪啦！

姐~
您現在的重點是多出來運動~
- X8 R! t; r- A; X2 \騎車畢竟是機械輔助的~所以比較沒有負擔
能長騎車對心肺功能還是會有進步喔!

LU

~兔子~ 發表於 2012-8-23 11:07
後來改騎北大繞校園
補上照片分享喔...漏拍LU姐車的照片

你的愛車好專業哦！
/ k# [% @% ?( |6 ]1 O. V2 g, [: k
我的小桃紅勉強只是有兩個車輪啦！

~兔子~

LU 發表於 2012-8-19 21:08
7 ?1 Q) {9 k9 e你講的前後車燈及安全帽，我都沒有。
6 |* L+ Y9 C) G+ L; P8 a# s
9 w4 u  y$ l  `. P8 d( G+ i) w最重要的是，我從沒騎上路，這樣能跟嗎？ ...

$ e' p, q% t: v2 s& L' H+ z5 g後來改騎北大繞校園
補上照片分享喔...漏拍LU姐車的照片

6 z2 R# I% N* @3 a1 T

6 S2 K# t+ z0 l8 @
8 u+ S/ z# N4 o3 a

~兔子~

其實練北大校園是饅頭(地上凸起物)多了些~
後方操場多繞幾圈也有運動到拉~
- m) p! m3 y0 O/ D, _2 @' ?) _明天要不要再一起騎車啊?^^?
6 A" B2 r: {$ [# U( H' i4 m$ f

LU

金拍謝~~~ 準備不足~~害大家去不成了~~~

LU

~兔子~ 發表於 2012-8-19 22:42
% F/ ?, ]! j9 `; b可以試試~因為我們5:30出門~
2小時可以慢騎來回自行車步道

好吧！試試囉！

~兔子~

LU 發表於 2012-8-19 22:41
2 F4 \5 ^, K( d% i3 t+ Z+ I8 `最晚8點，得從北大出門。

可以試試~因為我們5:30出門~
2小時可以慢騎來回自行車步道