101/8/20(一)慢騎大漢溪自行車步道

~兔子~

: g& z9 C, Q% \# b日　　期 : 2012年8月20日(周一) （遇雨、地溼取消）
時　　間 : 05:30台北大學大門集合
# ]/ t  ~) l' H- p! T" v3 }路　　線 : 台北大學 -> 大漢溪自行車步道~慢騎 -> 大溪 (台三回)
/ g3 ^$ M) I* P' v2 z5 a+ i1 X
去回約二小時,走自行車道~慢騎拍照~



0 G5 {4 J7 D! k.集合時大家盡量靠邊邊站．盡量不要擋住出入口．以不引響其他人道路使用權為先!
.騎乘時盡量靠右行進．不要併排
# V- R3 J. b0 s0 I.真的騎不動時就休息，不要勉強，去程人數太多請不要車隊行進間競速，請注重自己或其他車友安全
.如遇到下雨取消
.注意事項
4 f  L$ f6 p& k$ n3 d2 s0 x  1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽！(全程為一般道路)
  2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與晨騎人員請自行負擔有可能發生之意外風險
     如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
  3.請勿穿脫鞋
7 `6 p% Q8 O2 u  4.出發前請檢查煞車及胎壓
輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備．必要裝備一定要有"車燈"以及"後警示燈" ．最好戴頂安全帽

. M2 U& K% }8 H# m$ P2 @

~兔子~

LU 發表於 2012-8-23 11:45
6 {- G$ ]- ^* Q那倒是，這兩天，有點小感冒，都無法躺著睡，會窒息！

還有~姐~
運動時建議穿運動服~
能吸濕排汗的優!
- N# \2 f! k. a  l/ Y避免流汗後吹風易感冒
' d& ^% D7 J2 G1 B, X

LU

~兔子~ 發表於 2012-8-23 11:36
姐~
5 M% F7 Y) M: v  T7 n4 F, x! X您現在的重點是多出來運動~
騎車畢竟是機械輔助的~所以比較沒有負擔

& w7 I! G, V5 n7 {" E$ k* Y那倒是，這兩天，有點小感冒，都無法躺著睡，會窒息！

~兔子~

LU 發表於 2012-8-23 11:24
你的愛車好專業哦！

我的小桃紅勉強只是有兩個車輪啦！

/ L6 Y+ r* T& |- T; M8 \  s姐~
. m: J3 v# s* e* P& [# Z+ ^: Y您現在的重點是多出來運動~
' z! N: Y) L" K2 Y騎車畢竟是機械輔助的~所以比較沒有負擔
+ X: S8 e! t5 g. o  T/ t  e- J0 d/ L能長騎車對心肺功能還是會有進步喔!

LU

~兔子~ 發表於 2012-8-23 11:07
' j: K1 G+ [, I0 n後來改騎北大繞校園
補上照片分享喔...漏拍LU姐車的照片

你的愛車好專業哦！

我的小桃紅勉強只是有兩個車輪啦！

~兔子~

LU 發表於 2012-8-19 21:08
你講的前後車燈及安全帽，我都沒有。
2 w  R) \) f/ G" b
2 a& ^. P$ c+ Y0 |5 d/ t& h, ~最重要的是，我從沒騎上路，這樣能跟嗎？ ...

) k4 f! f' L& m* |/ H後來改騎北大繞校園
補上照片分享喔...漏拍LU姐車的照片
- H2 A. d9 O. {( W, G( T% G) d) ~  ^
  n* Y% t  n) C+ b4 O% {7 `, m' a8 e5 E
1 U1 p" M" k8 t4 ~* M$ a
* j/ e$ d6 w+ P8 y
$ E0 k& y2 y* y7 r

~兔子~

其實練北大校園是饅頭(地上凸起物)多了些~
2 Y8 p/ {. W* H後方操場多繞幾圈也有運動到拉~
明天要不要再一起騎車啊?^^?
, E3 V( x+ E1 \% ~5 s+ Y$ }3 Y

LU

金拍謝~~~ 準備不足~~害大家去不成了~~~

LU

~兔子~ 發表於 2012-8-19 22:42
可以試試~因為我們5:30出門~
2小時可以慢騎來回自行車步道

好吧！試試囉！

~兔子~

LU 發表於 2012-8-19 22:41
最晚8點，得從北大出門。

可以試試~因為我們5:30出門~
2小時可以慢騎來回自行車步道