101/8/20(一)慢騎大漢溪自行車步道

~兔子~

, A: I( J! h( l$ Z: H$ I
9 F8 [0 \4 B: V日　　期 : 2012年8月20日(周一) （遇雨、地溼取消）
* ], \; ]( b7 D4 E4 w5 F% B. D9 d時　　間 : 05:30台北大學大門集合
路　　線 : 台北大學 -> 大漢溪自行車步道~慢騎 -> 大溪 (台三回)

去回約二小時,走自行車道~慢騎拍照~
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  u2 ]: E% l: p4 {8 k' g
.集合時大家盡量靠邊邊站．盡量不要擋住出入口．以不引響其他人道路使用權為先!
! F$ [) I8 ]* F0 ]3 [.騎乘時盡量靠右行進．不要併排
2 f) s. f2 P# v' E6 R/ l4 `8 }.真的騎不動時就休息，不要勉強，去程人數太多請不要車隊行進間競速，請注重自己或其他車友安全
' O0 M. X; U8 G& V" ~4 `.如遇到下雨取消
$ N! Y5 P9 I$ Q  \.注意事項
+ z( }' ^! Z6 q3 r: ?4 ?! a  1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽！(全程為一般道路)
# d/ X$ K- K' V! N# i# S  2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與晨騎人員請自行負擔有可能發生之意外風險
     如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
" A$ b+ A+ f0 g; k; r8 f1 L* y  3.請勿穿脫鞋
5 N, ~: W; r/ S  4.出發前請檢查煞車及胎壓
8 a0 k/ O1 k( G7 V$ j& c; g& f" {輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備．必要裝備一定要有"車燈"以及"後警示燈" ．最好戴頂安全帽
( R) D  `2 w  b2 f

~兔子~

LU 發表於 2012-8-23 11:45
0 |7 {- k6 S4 p; H% _* ?那倒是，這兩天，有點小感冒，都無法躺著睡，會窒息！

還有~姐~
2 j2 [0 K! h4 ?" t& a5 ?運動時建議穿運動服~
能吸濕排汗的優!
避免流汗後吹風易感冒

LU

~兔子~ 發表於 2012-8-23 11:36
姐~
* a) w4 v# K# t您現在的重點是多出來運動~
騎車畢竟是機械輔助的~所以比較沒有負擔

那倒是，這兩天，有點小感冒，都無法躺著睡，會窒息！

~兔子~

LU 發表於 2012-8-23 11:24
. V& n) @9 K" P! u3 U, Q你的愛車好專業哦！
) M  y9 R- D! B1 O
我的小桃紅勉強只是有兩個車輪啦！

姐~
您現在的重點是多出來運動~
/ j+ H# H2 o2 ]# i騎車畢竟是機械輔助的~所以比較沒有負擔
能長騎車對心肺功能還是會有進步喔!

LU

~兔子~ 發表於 2012-8-23 11:07
後來改騎北大繞校園
補上照片分享喔...漏拍LU姐車的照片

# H9 p5 P, Y! p! x! K. |% F你的愛車好專業哦！
8 ^$ h% E  Z# ]8 R. D! x
我的小桃紅勉強只是有兩個車輪啦！

~兔子~

LU 發表於 2012-8-19 21:08
- r# y+ D& J7 g" h3 G! ^, j你講的前後車燈及安全帽，我都沒有。

0 j# ~1 v* ^  u" d8 K. P最重要的是，我從沒騎上路，這樣能跟嗎？ ...

後來改騎北大繞校園
補上照片分享喔...漏拍LU姐車的照片
# u) ^- {! J# ~. d6 h# n
4 n: G# @; {  z7 T

1 H. _8 L' }3 x' O

~兔子~

其實練北大校園是饅頭(地上凸起物)多了些~
1 t! Z/ p1 w2 n% k/ g9 u0 N後方操場多繞幾圈也有運動到拉~
明天要不要再一起騎車啊?^^?
  L, A7 V6 Y% m. T

LU

金拍謝~~~ 準備不足~~害大家去不成了~~~

LU

~兔子~ 發表於 2012-8-19 22:42
; K* G/ u1 B$ U! E) S/ ^1 Q6 R2 s, H. M可以試試~因為我們5:30出門~
. \, h2 g6 e& `3 N) C2小時可以慢騎來回自行車步道

好吧！試試囉！

~兔子~

LU 發表於 2012-8-19 22:41
3 }1 W2 c, f6 P/ X/ ?( C1 ?% Q2 X最晚8點，得從北大出門。

$ C: t4 O9 V6 {. i( r4 D可以試試~因為我們5:30出門~
+ J* d; L1 J1 [6 \2小時可以慢騎來回自行車步道