101/8/20(一)慢騎大漢溪自行車步道

~兔子~

# S' S$ {" P  X; h日　　期 : 2012年8月20日(周一) （遇雨、地溼取消）
時　　間 : 05:30台北大學大門集合
5 F* b+ S9 U, U: I" y& ^0 x路　　線 : 台北大學 -> 大漢溪自行車步道~慢騎 -> 大溪 (台三回)
# m7 W& v( Z) _+ n
去回約二小時,走自行車道~慢騎拍照~

+ L. ?* @% i4 c+ U/ V7 o2 [

.集合時大家盡量靠邊邊站．盡量不要擋住出入口．以不引響其他人道路使用權為先!
8 R  O: x8 L- U& J* I+ i/ k5 i: u- t.騎乘時盡量靠右行進．不要併排
; s) T3 a' w0 F+ k.真的騎不動時就休息，不要勉強，去程人數太多請不要車隊行進間競速，請注重自己或其他車友安全
.如遇到下雨取消
0 v) |7 |% A+ s- n6 I6 v1 P& J+ c.注意事項
  1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽！(全程為一般道路)
  2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與晨騎人員請自行負擔有可能發生之意外風險
  S* U  Z, y1 i4 ~( S# A     如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
  3.請勿穿脫鞋
# N6 [) ?/ ]' U# n8 J. j  4.出發前請檢查煞車及胎壓
8 m, R% \$ T  p1 i9 P6 d4 T) \8 f/ d4 _輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備．必要裝備一定要有"車燈"以及"後警示燈" ．最好戴頂安全帽
! m! p. T( T  H2 v& U

~兔子~

LU 發表於 2012-8-23 11:45
那倒是，這兩天，有點小感冒，都無法躺著睡，會窒息！

還有~姐~
運動時建議穿運動服~
; h: Q) S. z4 T能吸濕排汗的優!
! a) X4 U( l& K' n6 x避免流汗後吹風易感冒

LU

~兔子~ 發表於 2012-8-23 11:36
5 k# ^; `( j) h! N# m  \3 ^, r姐~
您現在的重點是多出來運動~
騎車畢竟是機械輔助的~所以比較沒有負擔

那倒是，這兩天，有點小感冒，都無法躺著睡，會窒息！

~兔子~

LU 發表於 2012-8-23 11:24
你的愛車好專業哦！

" m/ v0 C& ^: J. r% h* q我的小桃紅勉強只是有兩個車輪啦！

6 A, r2 q* Y+ _1 [4 \5 {+ m姐~
您現在的重點是多出來運動~
4 O& Y  I$ U2 u$ s2 s騎車畢竟是機械輔助的~所以比較沒有負擔
能長騎車對心肺功能還是會有進步喔!

LU

~兔子~ 發表於 2012-8-23 11:07
8 Y; f$ Z/ n: E4 S8 D後來改騎北大繞校園
3 F( A4 S7 ^. r3 M0 E補上照片分享喔...漏拍LU姐車的照片

你的愛車好專業哦！

我的小桃紅勉強只是有兩個車輪啦！

~兔子~

LU 發表於 2012-8-19 21:08
- H9 R2 f1 T" A+ }你講的前後車燈及安全帽，我都沒有。

9 T5 ~& q' B5 D& @最重要的是，我從沒騎上路，這樣能跟嗎？ ...

後來改騎北大繞校園
! H- t8 i  e! u+ H- @; s( v# h' S補上照片分享喔...漏拍LU姐車的照片




0 `; `1 u0 V5 T- q% J3 ?

~兔子~

其實練北大校園是饅頭(地上凸起物)多了些~
1 }  G- u- d6 [. u8 C後方操場多繞幾圈也有運動到拉~
明天要不要再一起騎車啊?^^?
0 E: }/ }' f6 @* G! r: N

LU

金拍謝~~~ 準備不足~~害大家去不成了~~~

LU

~兔子~ 發表於 2012-8-19 22:42
可以試試~因為我們5:30出門~
2小時可以慢騎來回自行車步道

好吧！試試囉！

~兔子~

LU 發表於 2012-8-19 22:41
最晚8點，得從北大出門。

# A, q- Y3 U( C. m可以試試~因為我們5:30出門~
2小時可以慢騎來回自行車步道