[假日約騎] [晨騎]99/09/26(日)滿月圓輕鬆騎

mike0524

日　　期：99/09/26(日)（遇雨、地溼取消）
時　　間：早上6點出發！！
路　　線：滿月圓輕鬆騎
2 ~- `# g3 v, s. l( R　　　　　風呂－滿月圓－原路回
. B- S! [! F% ?6 x, W4 v集合地點：大學風呂大門口

9 d: D& V  v: ~5 v  `2 c注意事項
1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
8 [3 ]4 _$ _5 p$ u如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
' M% h2 V/ w( w4 W, c# M  H3.請勿穿脫鞋。
6 w% {5 U0 @# S: o0 x! {+ u. E4.注意補給(乾糧和水)。

Tony

1 x8 Y* E2 G: n5 K$ q5 e
5 ^5 o4 P0 |; e2 T) ]3 W' x各位車友，收照片囉
不過MIKE大，開版時說是輕鬆騎
! u! p4 w( k$ e4 {一個小時騎21K山路到達，還真輕鬆阿
+ t2 N5 g. R- m$ |" N

linus

看來昨天回城裡是正確的選擇，不然今天一定會被打擊信心....
最近吳哥越騎越大，過不久大概只有Mike和怪物這些級數的勇腳才能跟你騎了
3 H3 {" ]! a  ?# B0 q8 i0 `/ h' d8 N

kkjj

$ i1 s- f. b( {4 u回覆 skybelle 的文章

真的有塑身效果ㄟ
0 B0 `: a( a0 F+ R9 A回家穿褲子感覺比較鬆了
5 _3 |. v5 I. r) }5 }/ g1 u) {7 I累死我的一天還是有回報的

kkjj

回覆 mike0524 的文章
/ A1 H8 u, a2 y4 W" F
我體質容易血糖過低
! q* X* R6 k; O. A; ^# Y0 ?這情況也常出現，只要補充補充熱量就好了
4 |1 {* z! a) d/ Q/ C
有補給車真的還蠻幸福的
尤其是長距離賽事。
' ^/ p, q2 c/ Z9 Q! f等我傷好了再和你們一起組隊參賽
現在只能當啦啦隊
2 @, S& D) G3 k) r: O

skybelle

回到家整理一下後...
就累趴睡了一覺..

8 q! P9 k. W6 M2 W1 |9 Y  W感謝兩位神人一路上的等待(建議帶個爐具,泡個茶或煮個咖啡的,以免等待時太無聊)
9 X, `# Y) b9 }8 C7 O9 I才讓我沒脫隊太遠

: {  X+ A3 H1 z8 gmike那超高速風火輪太恐怖,上坡看不見人就算了,下坡時就連前方轉角的倩影,也是殘念
- I% y3 A8 U+ Y; f) D2 okkjj在休息了一段時間後,還能亦步亦趨跟著mike,可見深厚的底子,

" v2 Y% d" E# F7 h+ u0 Z  O' y& ~$ E而且kkjj說經過本日的行程,像瘦了一圈走路很輕盈(美容塑身行程.....??)
6 }+ Q( n* P1 ]0 x0 E: p+ ^+ C" G而我卻是兩腿僵硬痠痛,蹲坐都有問題了...............差加J
% ?$ e0 j. C+ j4 E- E0 n

阿蕊兒

一群高腳，幸好我又賴床了

mike0524

回覆 kkjj 的文章
2 X- _/ P) r! E! K% s$ k. f
2 T1 i' p# s& U# U7 z 依照你的症狀來分析,應該是補給不足血糖還沒補回來全身無力才會這樣吧,北大有好多好心車友同學會想辦法幫你加裝補給車..

mike0524

回覆 布小拉 的文章
7 y* k2 B$ M4 q5 J4 K& X' b3 f
  O6 M+ F# ^2 s  S; ~是很想去呀~但騎著公路車去不就要扛半小時以上 就留著下次騎登山車再來好了.

kkjj

相較於昨天風光明媚休閒騎
今天真是精實阿

mike兩條腿就像活塞一樣以高速率不停轉動
重頭到尾都這樣，像是電動的
# |" Y: v# _: s; R2 N9 s小吳哥騎登山車卻像是騎公路車
絲毫不遜色

* P( K' Z2 d0 P: t" U- Bmike，我也沒休息那麼久，大概八個月而已

3 b: `% u7 k5 [/ g- z回家後，覺得自己好像瘦了一圈
" y5 O) ]: _8 O8 `走起路來很輕盈

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