[假日約騎] [晨騎]99/09/26(日)滿月圓輕鬆騎

mike0524

日　　期：99/09/26(日)（遇雨、地溼取消）
時　　間：早上6點出發！！
路　　線：滿月圓輕鬆騎
　　　　　風呂－滿月圓－原路回
集合地點：大學風呂大門口
7 x# T$ p9 O( O3 f
注意事項
1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
3.請勿穿脫鞋。
+ [7 ]2 b7 u9 V* R4.注意補給(乾糧和水)。

Tony

- y; E; y. Z6 e* {# L+ q* |
/ Y* I2 n' p+ ~+ w& }- D各位車友，收照片囉
8 k( Y( B" z& O3 U不過MIKE大，開版時說是輕鬆騎
一個小時騎21K山路到達，還真輕鬆阿

linus

看來昨天回城裡是正確的選擇，不然今天一定會被打擊信心....
; }% K0 Y: T% c& T最近吳哥越騎越大，過不久大概只有Mike和怪物這些級數的勇腳才能跟你騎了
3 v' ^+ \  Q5 z% f

kkjj

$ Z! E& d) n7 a+ q) V0 y- @1 S& E
0 Q! J4 [/ k2 i* n8 e% ]4 V) _3 ?回覆 skybelle 的文章

真的有塑身效果ㄟ
回家穿褲子感覺比較鬆了
0 ^. ^0 l$ x# [* I% n9 V+ }" Z/ o累死我的一天還是有回報的

kkjj

回覆 mike0524 的文章
3 v' @  k5 m3 J" }
我體質容易血糖過低
8 H* o" P& m. m# I. c這情況也常出現，只要補充補充熱量就好了
( t2 w: [5 b6 `
有補給車真的還蠻幸福的
尤其是長距離賽事。
等我傷好了再和你們一起組隊參賽
3 M; f/ u$ J+ r& K$ X7 U現在只能當啦啦隊

skybelle

回到家整理一下後...
$ n+ R4 E, V4 r# c* W就累趴睡了一覺..

感謝兩位神人一路上的等待(建議帶個爐具,泡個茶或煮個咖啡的,以免等待時太無聊)
) Q! @! w8 r/ x7 E7 q1 z才讓我沒脫隊太遠

1 J; i9 D! U& @# o$ Rmike那超高速風火輪太恐怖,上坡看不見人就算了,下坡時就連前方轉角的倩影,也是殘念
2 @6 U+ p2 E$ T0 q5 k% {kkjj在休息了一段時間後,還能亦步亦趨跟著mike,可見深厚的底子,
, h# N- r* }8 ~) ^. F
% e3 P3 N) I. H3 I6 p' [' Y+ {; N而且kkjj說經過本日的行程,像瘦了一圈走路很輕盈(美容塑身行程.....??)
而我卻是兩腿僵硬痠痛,蹲坐都有問題了...............差加J

阿蕊兒

一群高腳，幸好我又賴床了

mike0524

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1 Z1 {( _% A0 y) v 依照你的症狀來分析,應該是補給不足血糖還沒補回來全身無力才會這樣吧,北大有好多好心車友同學會想辦法幫你加裝補給車..

mike0524

回覆 布小拉 的文章
- d% t+ ~3 [! ^  {
是很想去呀~但騎著公路車去不就要扛半小時以上 就留著下次騎登山車再來好了.

kkjj

% r  S- A% v6 Z1 c
& ]! v! @) Z3 F相較於昨天風光明媚休閒騎
) V1 g9 H- Z+ M$ \5 v, A今天真是精實阿

mike兩條腿就像活塞一樣以高速率不停轉動
重頭到尾都這樣，像是電動的
小吳哥騎登山車卻像是騎公路車
6 P- G; F  k/ H6 C/ p0 q絲毫不遜色
  N* o" t/ k! P) x" Z
0 \, L* z! G, n5 kmike，我也沒休息那麼久，大概八個月而已

, Y" z2 I9 Y2 r4 M' ]回家後，覺得自己好像瘦了一圈
) V" T! R/ @+ ?2 M# q; c( q7 ?走起路來很輕盈