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jeffrey67 發表於 2012-6-20 12:51 
6 ~# T$ K; u! x& m% P& c) m早上都經常常慢慢慢慢在校園跑喔~~~~~~~~~~~~~
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8 q, _, w7 I( q7 B" C- djeffrey 大哥 早上都經常在北大校園慢慢慢.....慢跑呀!真是佩服!佩服!2 `) o! z. M9 U1 } Z) \8 E, a' O
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我早上爬不起來,目前還在努力調整睡眠生理時鐘,想當“早起的鳥兒運動去”!/ o; Q+ ~9 I2 q; l1 P% M
+ N/ Y- D* ]5 t P' {- ^! R& i' l* `我是在傍晚時分,在北大校園慢慢慢........慢騎單車喔!一圏約3.07公里!. T; X6 g) `4 t$ C
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最近我有進步啦,可以06:00時起床,從客廳窗外望去,有人在慢跑、騎車,練功!$ D/ S, M7 W* |6 _
* `* e1 P& ~# S$ v4 f- a真是羨慕早起運動的健康人!等到我可以在早上05:30時起床,就可以去北大校園運動!
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還在努力早起中............. 請給我加油、給我鼓勵! 感 激 您 !
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