中秋節團練- 照片全紀錄

阿彬

在這個每年一次的中秋節~ 我們選擇了用燃燒脂肪+增強心肺功能的練習取代對身體造成不小負荷的烤肉活動.

+ I6 ^/ [9 s5 ~) F  C9 [  d你看看你看看~ 早上跟下午加起來共5個小時.....流了多少健康的汗水阿~ 讓大家看看我們旺盛以及充滿能量的揮拍!!!!!

9 B5 R$ K+ @) [5 F7 T7 x' f* S在藍藍天空下的球場.


+ p8 c5 v4 w) |Henry 跟 Vincent的反手拍, 看得出有不一樣嗎? 呵呵
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) V) |% @& _4 R- xVincent的發球~ Henry的沒拍, 因為他成功率太低了 哈哈哈哈哈哈
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7 _2 h4 N- L4 O0 L  L結束前的球場與天空
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- f) ?( `: g3 g7 l! Y% x7 Q最後, 請觀賞實際練球的影片.

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kinder

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- G" n) Q# K4 K& y# {打網球很容易讓人激起鬥志，一來一回就會不隻不覺越打越用力，
運動量也蠻大(雖然我只打了幾球)，回家會全身痠痛，比跑步和騎車還厲害，
- O- }7 V. P/ ^9 f5 R不過，我其實動作不標準，因為我以前打的是軟式網球，
硬網是我工作後，自己亂打的。

阿彬

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, j$ ?. Z2 F. a+ L; }
  f! m$ Q5 @! q4 N" P恩 有開心就好~呵呵　我們本來就是以運動休閒，強身體魄為目的。
2 T& W# T' w" {6 \5 v1 ], x6 o
不過那天看你慢慢的加力道打球，看的都有點膽顫心驚。下次我會備好急救箱在旁邊給你的。
4 N* _1 \4 z2 l3 q! s
你的加入～應該會讓更多女生看到你打球的美姿而想要開始好好認真的打球。女生也是可以打好網球的～

kinder

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( d. k' n9 l3 ]8 a& \% X哈~阿彬~揪甘心ㄟ~
久病成良醫~在還沒找到好醫生之前~
! A  P  _2 ^. i( G' w* p我會好好保護我的手，因為我還希望可以繼續打球啊~
/ Q/ z6 k$ L8 G% j( p' x( X那天一打，又讓我找回像以前在學校時練球的樂趣了~

阿彬

kinder 發表於 2010-9-27 10:53
回覆 太陽 的文章

" |& V+ g% z0 |我也要打~以後我每次都去打個幾球~

我們需要物理治療員~~~~~

為了Kinder ~ , 決定了! 開始找北大社區裡面的....抓他/她來一起打, 然後提供免費物理治療的服務 哈哈.

大家~ 開始瘋狂的尋找自己社區裡面的醫療人員吧~

kinder

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$ J6 r5 {. }: B/ U7 @' L我也要打~以後我每次都去打個幾球~
只要不過量，我想我的手OK, 這次打完沒有手腕痛~

太陽

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/ y0 u6 F7 T( B! i  D太帥了吧～～還聽的到蟲鳴鳥叫...真是悠閒又舒適的打球環境..大家快一起來打吧！

阿彬

補上中秋節練習影片第二篇. ( 第一頁首文 )

阿彬

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) O, J1 H9 x0 w8 Y
: z  E' \- |: \$ c: m5 Q幫主? 想太多~ 四海皆兄弟~ 我們不是幫派, 是大家庭~ 況且我只是召集人. 不然你去幫大家謀福利, 大家應該都會很感激你的~!
1 w# c8 q" t7 U, G/ q
/ ]. q4 K) ^* e! P1 V$ h阿彌陀佛~善哉! 林施主, 發揮你的鐵腕, 逼早餐店老闆就範給出折扣吧 ~

henrylin424

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當什麼幫主嘛? 都不為幫眾謀福利~
- w* S' I  s3 B, t# b9 _3 {虧你當早餐店老闆那麼久餵球員~~