中秋節團練- 照片全紀錄

阿彬

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) ]/ G' q. i' ?2 ?在這個每年一次的中秋節~ 我們選擇了用燃燒脂肪+增強心肺功能的練習取代對身體造成不小負荷的烤肉活動.

你看看你看看~ 早上跟下午加起來共5個小時.....流了多少健康的汗水阿~ 讓大家看看我們旺盛以及充滿能量的揮拍!!!!!

" s# X. ^# V8 b# @2 T8 |/ t) z在藍藍天空下的球場.
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5 U5 U/ q  y3 `/ e" e( WHenry 跟 Vincent的反手拍, 看得出有不一樣嗎? 呵呵
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Vincent的發球~ Henry的沒拍, 因為他成功率太低了 哈哈哈哈哈哈
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結束前的球場與天空

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6 Z* o( h' h; g' h: l5 p- W6 U8 A最後, 請觀賞實際練球的影片.

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kinder

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打網球很容易讓人激起鬥志，一來一回就會不隻不覺越打越用力，
" k; P, J: f. [  y9 t: }5 }8 l0 V6 C7 w運動量也蠻大(雖然我只打了幾球)，回家會全身痠痛，比跑步和騎車還厲害，
; ?4 [% w0 b% m- C* j不過，我其實動作不標準，因為我以前打的是軟式網球，
3 n9 Q( k) [$ G2 m$ l硬網是我工作後，自己亂打的。

阿彬

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恩 有開心就好~呵呵　我們本來就是以運動休閒，強身體魄為目的。

( l: X! r+ G# b不過那天看你慢慢的加力道打球，看的都有點膽顫心驚。下次我會備好急救箱在旁邊給你的。
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: ?( c9 I. ~- w7 v6 x: E你的加入～應該會讓更多女生看到你打球的美姿而想要開始好好認真的打球。女生也是可以打好網球的～

kinder

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6 e( r" ?$ U. G( z/ i* a1 {哈~阿彬~揪甘心ㄟ~
久病成良醫~在還沒找到好醫生之前~
我會好好保護我的手，因為我還希望可以繼續打球啊~
  T0 l& U: X8 O& N那天一打，又讓我找回像以前在學校時練球的樂趣了~

阿彬

kinder 發表於 2010-9-27 10:53
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1 x; N9 F" R$ w0 ~# K" @- f4 |' r
! r2 D2 m/ q) {/ i: L  H+ G我也要打~以後我每次都去打個幾球~

我們需要物理治療員~~~~~

. o2 L3 b& ~. J9 w! Q- m3 \為了Kinder ~ , 決定了! 開始找北大社區裡面的....抓他/她來一起打, 然後提供免費物理治療的服務 哈哈.
' a* n& q! S9 U) b
大家~ 開始瘋狂的尋找自己社區裡面的醫療人員吧~

kinder

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我也要打~以後我每次都去打個幾球~
. B  ~0 s9 Y  a- [( x& u只要不過量，我想我的手OK, 這次打完沒有手腕痛~

太陽

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太帥了吧～～還聽的到蟲鳴鳥叫...真是悠閒又舒適的打球環境..大家快一起來打吧！

阿彬

補上中秋節練習影片第二篇. ( 第一頁首文 )

阿彬

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' l9 s* F" g. b  K6 D幫主? 想太多~ 四海皆兄弟~ 我們不是幫派, 是大家庭~ 況且我只是召集人. 不然你去幫大家謀福利, 大家應該都會很感激你的~!
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" ]- u2 z. \' }) X2 p/ W阿彌陀佛~善哉! 林施主, 發揮你的鐵腕, 逼早餐店老闆就範給出折扣吧 ~

henrylin424

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當什麼幫主嘛? 都不為幫眾謀福利~
) @  E( Q3 L# b. u虧你當早餐店老闆那麼久餵球員~~