中秋節團練- 照片全紀錄

阿彬

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8 T" h5 q2 m) o/ |. @* m, `在這個每年一次的中秋節~ 我們選擇了用燃燒脂肪+增強心肺功能的練習取代對身體造成不小負荷的烤肉活動.

你看看你看看~ 早上跟下午加起來共5個小時.....流了多少健康的汗水阿~ 讓大家看看我們旺盛以及充滿能量的揮拍!!!!!
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' v1 B# ?" b* R. |/ I4 L在藍藍天空下的球場.
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Henry 跟 Vincent的反手拍, 看得出有不一樣嗎? 呵呵


Vincent的發球~ Henry的沒拍, 因為他成功率太低了 哈哈哈哈哈哈

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, Q# t9 R* f, |結束前的球場與天空
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3 A! [' f5 G( n最後, 請觀賞實際練球的影片.

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7 u% _/ R- e, N6 o* ?

kinder

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4 ]) H2 K3 f: D打網球很容易讓人激起鬥志，一來一回就會不隻不覺越打越用力，
8 h1 K3 S% Z- h7 [運動量也蠻大(雖然我只打了幾球)，回家會全身痠痛，比跑步和騎車還厲害，
' f5 H+ Y7 q/ j7 w) I/ O$ N* c不過，我其實動作不標準，因為我以前打的是軟式網球，
硬網是我工作後，自己亂打的。

阿彬

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5 {9 D4 G. S/ e; b2 o! R9 T6 k" @3 S& L恩 有開心就好~呵呵　我們本來就是以運動休閒，強身體魄為目的。

  O4 y( ~1 g# t* }不過那天看你慢慢的加力道打球，看的都有點膽顫心驚。下次我會備好急救箱在旁邊給你的。

6 V  g' ]4 m7 D& M: h7 v你的加入～應該會讓更多女生看到你打球的美姿而想要開始好好認真的打球。女生也是可以打好網球的～

kinder

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哈~阿彬~揪甘心ㄟ~
久病成良醫~在還沒找到好醫生之前~
2 ?  @# z2 O6 t) i7 j我會好好保護我的手，因為我還希望可以繼續打球啊~
5 L! O$ V& t& ^; a4 X# a2 k1 @0 a那天一打，又讓我找回像以前在學校時練球的樂趣了~

阿彬

kinder 發表於 2010-9-27 10:53
. Z2 v% s! K  Q; X" f回覆 太陽 的文章
, a5 z& M. d" H/ E0 h1 G( `
4 G5 z/ _. y6 `6 H* }7 V我也要打~以後我每次都去打個幾球~

我們需要物理治療員~~~~~
1 N. T& G# S' @$ S8 H* @, I6 I
為了Kinder ~ , 決定了! 開始找北大社區裡面的....抓他/她來一起打, 然後提供免費物理治療的服務 哈哈.
9 d# d, t8 q* _, L5 z" M4 S9 ]+ Y! d
* n6 Q5 C$ w! B/ y9 H; s大家~ 開始瘋狂的尋找自己社區裡面的醫療人員吧~

kinder

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我也要打~以後我每次都去打個幾球~
只要不過量，我想我的手OK, 這次打完沒有手腕痛~

太陽

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- @  N9 Q6 n! o0 w' }1 `7 ]太帥了吧～～還聽的到蟲鳴鳥叫...真是悠閒又舒適的打球環境..大家快一起來打吧！

阿彬

補上中秋節練習影片第二篇. ( 第一頁首文 )

阿彬

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幫主? 想太多~ 四海皆兄弟~ 我們不是幫派, 是大家庭~ 況且我只是召集人. 不然你去幫大家謀福利, 大家應該都會很感激你的~!

& c3 Z; g+ ^. P: |阿彌陀佛~善哉! 林施主, 發揮你的鐵腕, 逼早餐店老闆就範給出折扣吧 ~

henrylin424

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當什麼幫主嘛? 都不為幫眾謀福利~
: W. N. L# Q) N& ~虧你當早餐店老闆那麼久餵球員~~