中秋節團練- 照片全紀錄

阿彬

在這個每年一次的中秋節~ 我們選擇了用燃燒脂肪+增強心肺功能的練習取代對身體造成不小負荷的烤肉活動.
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! U4 Y  y% B* D+ {你看看你看看~ 早上跟下午加起來共5個小時.....流了多少健康的汗水阿~ 讓大家看看我們旺盛以及充滿能量的揮拍!!!!!
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$ {; i6 G6 F; J' U5 g+ K在藍藍天空下的球場.
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Henry 跟 Vincent的反手拍, 看得出有不一樣嗎? 呵呵
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Vincent的發球~ Henry的沒拍, 因為他成功率太低了 哈哈哈哈哈哈

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! |% v: v/ D' T  y6 l' K+ }結束前的球場與天空
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6 A4 Y% @7 ?4 z! P9 I最後, 請觀賞實際練球的影片.
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kinder

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4 g; n8 R& u( _/ G" S打網球很容易讓人激起鬥志，一來一回就會不隻不覺越打越用力，
3 O# W: s/ W3 o6 g% }5 c運動量也蠻大(雖然我只打了幾球)，回家會全身痠痛，比跑步和騎車還厲害，
1 q9 a3 D' M9 U% ]不過，我其實動作不標準，因為我以前打的是軟式網球，
3 F) P6 l: r9 |; h" V硬網是我工作後，自己亂打的。

阿彬

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8 N$ T! I9 d4 [) d7 s2 _7 u恩 有開心就好~呵呵　我們本來就是以運動休閒，強身體魄為目的。

不過那天看你慢慢的加力道打球，看的都有點膽顫心驚。下次我會備好急救箱在旁邊給你的。
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! [/ ^0 C; _4 D7 {% K8 v你的加入～應該會讓更多女生看到你打球的美姿而想要開始好好認真的打球。女生也是可以打好網球的～

kinder

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5 |) \! g8 Y4 l7 n5 [( A
哈~阿彬~揪甘心ㄟ~
( {9 R: ^) |* \3 J' Z/ Y久病成良醫~在還沒找到好醫生之前~
我會好好保護我的手，因為我還希望可以繼續打球啊~
那天一打，又讓我找回像以前在學校時練球的樂趣了~

阿彬

kinder 發表於 2010-9-27 10:53
: m. n, M8 m$ B% w& Z* F回覆 太陽 的文章
. K$ t: l2 _7 j7 G+ T' i/ o
我也要打~以後我每次都去打個幾球~

我們需要物理治療員~~~~~
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為了Kinder ~ , 決定了! 開始找北大社區裡面的....抓他/她來一起打, 然後提供免費物理治療的服務 哈哈.

大家~ 開始瘋狂的尋找自己社區裡面的醫療人員吧~

kinder

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' n3 O7 o- _' |6 ?$ p; H我也要打~以後我每次都去打個幾球~
只要不過量，我想我的手OK, 這次打完沒有手腕痛~

太陽

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# m3 _, M. I8 k/ E% z
太帥了吧～～還聽的到蟲鳴鳥叫...真是悠閒又舒適的打球環境..大家快一起來打吧！

阿彬

補上中秋節練習影片第二篇. ( 第一頁首文 )

阿彬

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幫主? 想太多~ 四海皆兄弟~ 我們不是幫派, 是大家庭~ 況且我只是召集人. 不然你去幫大家謀福利, 大家應該都會很感激你的~!
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阿彌陀佛~善哉! 林施主, 發揮你的鐵腕, 逼早餐店老闆就範給出折扣吧 ~

henrylin424

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! ^# [4 s) B5 M% x( [6 i: {當什麼幫主嘛? 都不為幫眾謀福利~
虧你當早餐店老闆那麼久餵球員~~