平時練跑地點

roger651017

請問各位家族伙伴，平日跟假日大家都在哪練跑呢

榕榕

jeffrey67 發表於 2012-10-30 10:22
* G3 f: O/ o. f9 M, C& d這週我去花蓮跑太魯閣,下回有要去發訊給你哈哈...

* V; |+ N6 [: L( g好的，謝謝！
前年本來也有報太魯閣，當時好像是颱風過後，
+ y" w/ b& j. n+ j0 ~" A老婆勒令我不得前往，唉！有點遺憾

jeffrey67

榕榕 發表於 2012-10-30 01:05
要比慢，我可不惶多讓～
2 Y" u$ }. u4 c% L2 j* K- D; W# z這個星期六早上，如果有要去娘子坑（不知在哪兒），請帶我這拖油瓶去哦～ ...

& ]; c3 i* m$ x這週我去花蓮跑太魯閣,下回有要去發訊給你哈哈...

榕榕

jeffrey67 發表於 2012-10-29 16:31
週六我們有三個去跑娘子坑,昨日或今日休兵,平日早晨如果沒意外六點以後全北北大校園跑最慢那個才是我.... ...

4 q$ c; g* g7 \* `  i3 ~6 X要比慢，我可不惶多讓～
0 T: P. ^" L; D這個星期六早上，如果有要去娘子坑（不知在哪兒），請帶我這拖油瓶去哦～

jeffrey67

榕榕 發表於 2012-10-28 10:34
今天跑鳶山下山回程時碰到一位在北大校園似曾相似的跑友，是jeffrey67你嗎？
我是戴白色鴨舌帽的那一位。 ...

週六我們有三個去跑娘子坑,昨日或今日休兵,平日早晨如果沒意外六點以後全北北大校園跑最慢那個才是我.....我鞋子是綠色底的喔

榕榕

jeffrey67 發表於 2012-6-6 16:58
3 T8 h2 }& u1 X# f) D! N那個有一個view很好的地方喔 ,刷卡...哈哈想太多了 我只有慢慢跑的能耐..

今天跑鳶山下山回程時碰到一位在北大校園似曾相似的跑友，是jeffrey67你嗎？
( Y4 [0 l" @: B' F1 ?4 V% V" ]# n我是戴白色鴨舌帽的那一位。

榕榕

阿詹 發表於 2012-9-25 11:10
從山下有標示牌算起到大鐘~大概2公里~

今天終於第一次試跑鳶山，約5點半時先把摩托車停在山坡中的網球場，沒想到一開始跑就很陡，先前10分鐘的熱身顯然不夠，所以跑得很辛苦，但還是堅持以龜速不停歇的方式跑上大鐘，花費的時間就不好意思說啦！
9 l9 q& x; f5 m. {$ k下次可能會從北大校園直接跑過去，先熱身跑10-20分鐘差不多就可以跑到山下起點，身體熱起來後再跑上波應該會比較容易適應吧！

阿詹

南仔 發表於 2012-9-19 13:31
4 }3 R, n1 o" k: I請教各位前輩，練跑鳶山上下一趟的距離大概是多少？

: m5 e/ j  |( d1 S6 n6 x從山下有標示牌算起到大鐘~大概2公里~

南仔

請教各位前輩，練跑鳶山上下一趟的距離大概是多少？

阿詹

小一 發表於 2012-9-13 21:46
是的。

是喔~我還真的忘記，我看要找個時間，大家一起練跑，碰碰面大家認識一下~~