三峽北大練功場週年慶--心得分享

桂格

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大家好!
" I8 n+ ~! ~  y: f2 Q: e時間真的過的飛快, 我們從去年3/12第一次邀請洪教練來指導,
到現在已經歷了春夏秋冬四季變換, 整整一年了.  
0 B) i& Y8 \: P5 B& q* i這其中, 陸陸續續許多好朋友, 因著各種因緣加入我們的行列, 在身心各方面各自有不同的收穫與體驗.
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! u  N! t1 l2 S, `在滿週年的今天, 讓我們把大家的心得與收穫整理起來, 既當作一種珍貴的紀錄, 也讓更多朋友們參考, 讓大家自身得到的助益也有機會吸引到更多人, 得到相同的助益.  
希望大家在這個家族的討論串, 先把自己的心得PO出來(可編輯修改), 我會在適當時機整理後, PO出來讓愛北大朋友們都能看到, 並配合開新生班, 讓大家共同努力, 一起打造這個強健體魄的平台, 幫助需要幫助的人.

  P' A# Y+ E; F2 _6 W; q大家可以自由發揮, 沒有限定的格式.
5 m9 p/ ?) r; I- g9 q: D5 M但若沒有想法, 也可以參考以下格式大綱, (所有項目都可自由決定是否填寫) :

1. 暱稱或OO先生小姐  /  OO歲 / OO社區或OO路 / OO業   
2. 簡單介紹自己的背景或之前主要的身體問題
# W! ?9 h+ G8 d3 i8 V3. 練功時間(月)與練功期間得到的收獲
! j# b# _& N/ l3 n1 m0 D' A& X4. 其他心得與想法, 來北大練功的感受


+ U. m/ A, y  S/ E) V/ K  X* o沒有愛北大帳號的人也可以將心得EMAIL給我: greg18jrr@hotmail.com


謝謝大家的參與!! 再次感謝您!

jerry070

桂格 發表於 2015-5-7 13:29
8 m) x# H6 q' }1 O+ D有的, 在北大正門進去的大草坪, 行政中心前面.
) o' i) v9 v" J! l1 @% L  J" ~- p, _
時間請看我簽名檔.....

謝謝您的資訊

jerry070

謝謝您




/ A2 e* ~1 q8 a# K6 D$ m
% U7 Z/ m+ O. w+ q0 W1 B; p

桂格

jerry070 發表於 2015-5-7 11:14
* n  X, }8 u8 H您好，請問現在還有在練嗎?我想參加練習,請問時間地點

有的, 在北大正門進去的大草坪, 行政中心前面.

2 G" k* ^" [& T- `) L* b! {. e時間請看我簽名檔.....

已經持續練功超過四年囉....

jerry070

您好，請問現在還有在練嗎?我想參加練習,請問時間地點

歐麥嘎

分享時間～趴速哩
話說俠女做家事都是跪地擦地板，一天突然腰桿挺不直，無法站直正常行走，眼下只能求助醫生，第一站直奔恩主公中醫院，經診斷腰椎側彎約12多度、腰椎盤破裂，第六腰骨異位壓迫身經～“～怎麼這麼嚴重呀？？醫生囑咐不可彎腰提重物，可是我想練功捏……我在診間做了“哈氣、氣哈盡……”的彎腰姿勢，醫生阻止我不可練功去……天兒呀……我還是照常練功去，不死心的兩週後我再去第二家醫院國泰醫院問診，結果側彎剩下6度多捏……為了證實練功是否有讓側彎好轉，我前往林口長庚醫院尋求骨科權威醫生，也太神奇了，側彎真的變成一般正常人可接受的彎度，果然是要持續的練功就能看到成效，呼～還好我撐下去了，大家一定要認真的練功，相信功法帶來的成效～
/ V3 F- E3 Q4 | 下節分享-趴奉，敬請期待～

歐麥嘎

代美知PO文
# `( t8 `: P2 e分享時間又來嚕：趴兔
8 x! ]& q6 d$ j8 ~ 練功兩星期後發現，之前因為服用西藥過度，頸肩形成了中醫推拿師說的“水牛肩”，雖說沒有直接影響健康，就是視覺上不美觀，感覺很像虎臂厚實的女泰山……就是那麼神奇，原本到處去推拿及物理治療多時都不見成效的，兩個星期它就有明顯的變化，多年不見的骨頭也展露出來了，這令我欣喜萬分，更加讓我死心蹋地的練功嚕……請期待趴速理～

歐麥嘎

3 t' T% ?" g; B: j9 N' W代PO文(美知)
4 {4 O0 f: R, Q  K8 S& L
今天寶雲問我可不可以分享練功心得，事出突然，我拒絕了，對寶雲感到抱歉......我就在這兒簡單的分享一下好了，會來練是因為我家阿凱師兄練了約三個月氣功後，每天在我耳邊宣揚練氣功的改變及成效，而我又是一向自以俠女之居，義氣行事....衝動的答應了陪同練功一過月，這可是一言既岀俠女無法回頭.....這就是練功不歸路的開始〜〜"
! Q  j# j/ S/ m& N4 r3 l% a" B! U欲知後續發展，下回分曉......

AmyKuo

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* ~. C5 o" v; |9 J9 F: L/ [% y% t% v$ I% |amy是早上去上駕訓啦
7 ?. Q0 [0 Y) N6 [# ]+ f5 R9 {準備當馬路小英雄..危險大家的交通安全

桂格

AmyKuo 發表於 2012-4-13 15:17
3 s& d6 Q" w5 J! ?" e  S2 w8 C' c+ {, @哈哈
- f' G4 _4 ]9 E2 \9 f9 D/ q; {& pamy4/4~4/8去北越下龍灣旅遊
  w+ O% }" V5 B& y) G* Q* [2 N8 W在美人魚號上(一艘遊下龍灣的五星級遊輪)

. G+ L: d& K+ F: b- u6 _6 V9 B, |哈哈, 讚喔!!
! `, Y3 o3 v) _  _8 y& o
- W( d& K1 p" ]% `& C* Q' C7 t1 t1 UAmy, 玩歸玩, 也要回來練功蛤......