三峽北大練功場週年慶--心得分享

桂格

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) X& b: a9 d5 u! T9 J! {+ t4 ~$ R! s大家好!
. {2 c* F' W% c- f1 N時間真的過的飛快, 我們從去年3/12第一次邀請洪教練來指導,
  `: W3 L% N- e3 Z! T到現在已經歷了春夏秋冬四季變換, 整整一年了.  
這其中, 陸陸續續許多好朋友, 因著各種因緣加入我們的行列, 在身心各方面各自有不同的收穫與體驗.
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: O7 F1 y  c4 T! s7 D6 b在滿週年的今天, 讓我們把大家的心得與收穫整理起來, 既當作一種珍貴的紀錄, 也讓更多朋友們參考, 讓大家自身得到的助益也有機會吸引到更多人, 得到相同的助益.  
! X/ D: _6 @1 o$ u7 s- E) n希望大家在這個家族的討論串, 先把自己的心得PO出來(可編輯修改), 我會在適當時機整理後, PO出來讓愛北大朋友們都能看到, 並配合開新生班, 讓大家共同努力, 一起打造這個強健體魄的平台, 幫助需要幫助的人.

大家可以自由發揮, 沒有限定的格式.
) E1 g& C# c5 S6 w1 z& p0 n但若沒有想法, 也可以參考以下格式大綱, (所有項目都可自由決定是否填寫) :

& o+ m/ G  |9 l- @1. 暱稱或OO先生小姐  /  OO歲 / OO社區或OO路 / OO業   
" S8 u* Y/ e. ?* i# y( E- b. a2. 簡單介紹自己的背景或之前主要的身體問題
7 Y/ p. T' |+ l) r3. 練功時間(月)與練功期間得到的收獲
1 q- ~9 o) i0 c1 H4. 其他心得與想法, 來北大練功的感受
) ~) ]6 m6 K0 g' `" ~: [& q
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( R$ G5 j; Q: F沒有愛北大帳號的人也可以將心得EMAIL給我: greg18jrr@hotmail.com


" E! c8 ]) {+ _  f0 z1 F9 w9 A謝謝大家的參與!! 再次感謝您!


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jerry070

桂格 發表於 2015-5-7 13:29
有的, 在北大正門進去的大草坪, 行政中心前面.

時間請看我簽名檔.....

( x! I% E* y/ W, z7 l& p謝謝您的資訊

jerry070

謝謝您
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桂格

jerry070 發表於 2015-5-7 11:14
您好，請問現在還有在練嗎?我想參加練習,請問時間地點

有的, 在北大正門進去的大草坪, 行政中心前面.

" h5 ~: I1 z- i* M$ q: y* k8 h時間請看我簽名檔.....

已經持續練功超過四年囉....

jerry070

您好，請問現在還有在練嗎?我想參加練習,請問時間地點

歐麥嘎

分享時間～趴速哩
4 X1 f2 o$ w1 z/ ~6 q& z; l' f 話說俠女做家事都是跪地擦地板，一天突然腰桿挺不直，無法站直正常行走，眼下只能求助醫生，第一站直奔恩主公中醫院，經診斷腰椎側彎約12多度、腰椎盤破裂，第六腰骨異位壓迫身經～“～怎麼這麼嚴重呀？？醫生囑咐不可彎腰提重物，可是我想練功捏……我在診間做了“哈氣、氣哈盡……”的彎腰姿勢，醫生阻止我不可練功去……天兒呀……我還是照常練功去，不死心的兩週後我再去第二家醫院國泰醫院問診，結果側彎剩下6度多捏……為了證實練功是否有讓側彎好轉，我前往林口長庚醫院尋求骨科權威醫生，也太神奇了，側彎真的變成一般正常人可接受的彎度，果然是要持續的練功就能看到成效，呼～還好我撐下去了，大家一定要認真的練功，相信功法帶來的成效～
) g+ E1 |( d& Y& x/ j 下節分享-趴奉，敬請期待～

歐麥嘎

代美知PO文
6 n# O4 f* D. p+ o6 |! L; k分享時間又來嚕：趴兔
練功兩星期後發現，之前因為服用西藥過度，頸肩形成了中醫推拿師說的“水牛肩”，雖說沒有直接影響健康，就是視覺上不美觀，感覺很像虎臂厚實的女泰山……就是那麼神奇，原本到處去推拿及物理治療多時都不見成效的，兩個星期它就有明顯的變化，多年不見的骨頭也展露出來了，這令我欣喜萬分，更加讓我死心蹋地的練功嚕……請期待趴速理～

歐麥嘎

& ^9 X6 ]% ?7 c5 T7 z代PO文(美知)
0 b' C; A( }# C1 u- ~$ l. W
今天寶雲問我可不可以分享練功心得，事出突然，我拒絕了，對寶雲感到抱歉......我就在這兒簡單的分享一下好了，會來練是因為我家阿凱師兄練了約三個月氣功後，每天在我耳邊宣揚練氣功的改變及成效，而我又是一向自以俠女之居，義氣行事....衝動的答應了陪同練功一過月，這可是一言既岀俠女無法回頭.....這就是練功不歸路的開始〜〜"
. C4 [. E* ]" @# ~+ g欲知後續發展，下回分曉......

AmyKuo

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9 V4 Y6 L2 I* |amy是早上去上駕訓啦
準備當馬路小英雄..危險大家的交通安全

桂格

AmyKuo 發表於 2012-4-13 15:17
& o7 d% @  [7 s  L  ~6 G% J哈哈
amy4/4~4/8去北越下龍灣旅遊
4 g# e0 o9 N, p1 Z% }" T  C在美人魚號上(一艘遊下龍灣的五星級遊輪)

哈哈, 讚喔!!
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% E% h, ]0 w9 [1 Q; r  |Amy, 玩歸玩, 也要回來練功蛤......