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[活動分享] 101/6/17(日)仙山百K自我挑戰活動(草案)

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發表於 2012-3-5 00:50:08 |只看該作者 |新文章置前
2012苗栗縣辦理打造運動島單車活動單車快樂遊實施計畫
/ a* \3 U5 W) B8 ~/ J6 \, T仙山百K自我挑戰活動(草案)/ ~  G$ u& Q  W6 Z' T6 f: J6 j9 O- m

7 X; P) o* }# _  h5 k% M, g--------------------------------------------------------------------------------
0 e  P  N. L2 R7 }! l: G
$ f) r$ o; q+ \一、活動依據:
) u* v# f# ~2 j* C" }9 z1 u/ k(一)行政院體育委員會101年02月03日體委全字第1010003462號函。, S! w3 p0 Q$ D; D9 h' o7 N
二、活動宗旨:為呼籲民眾不開車,以自行車代步,倡導自行車運動不但可以強身健體,也可增進自己、朋友和家人的感情。
7 Q) J2 w3 Z* _$ Z. I8 |1 m三、指導單位:行政院體育委員會
: i: M; P0 o( x) R3 ]' h. P* K9 F四、主辦單位:苗栗縣政府$ ?) t' F+ B% X6 k
五、協辦單位:8 |, J' P( {) c8 O9 M" z8 L6 T% R
六、承辦單位:苗栗縣立體育場
1 J* b) F3 ?1 @2 `" n贊助單位:0 n$ f) G. A: D
七、參加對象:具有自行車騎乘經驗之親子及勇於接受挑戰更高、更快、更遠之車友,均可報名參加。活動分組如下:, q# M7 z( l0 ?$ g9 c: z: v% m
(一)挑戰組* I, D& L+ W$ z/ D0 U0 w
(二)親子組
$ \* `; r3 a0 R+ _+ |. Y0 v4 u3 }八、活動日期:2012/06/17(星期日)
- b( Y+ F$ g, B& Y3 `% c1 z7 G2 e! d九、出發時間:2012/06/174 q$ p" z. X- {  t
(一)挑戰組 100Km 06:00出發
3 f4 T( J$ U; v8 O% c! I2 N- F, {(二)親子組 21.6Km 06:15出發- ^3 E! O& C( ?+ l/ n
十、關門時間:2012/06/17 13:00
7 `5 N7 M7 z7 p( U! E十一、活動報名:- ]/ i' X& B% |( j' V
(一)報名時間:自2012/03/19(暫定)起至2012/05/18 15:300 d# A- Y6 z; {
(二)報名費用內含車手完成獎牌、宣導品、公共意外責任險、晶片號碼貼紙、補給品、完成證書、定點維修與醫護後勤支援..等)
6 a4 J( w0 F% N5 H. T& ^0 \1、挑戰組:每人450元
. K9 R& _6 s" I. d. h( Z) \: x/ U2、親子組:每人400元
8 T9 U& ^1 e8 ]4 ^(三)報名方式:以個人或團體方式,一律網路線上報名、網路(ATM)轉帳繳費。, O! G% b( H; b" \7 p
網路線上報名應填寫:姓名、身分證字號(護照號碼)、性別、出生年月日、身分別(公教人員/一般民眾)、縣市別、聯絡電話(手機)、電子郵件、緊急聯絡人姓名與電話% `8 |2 e3 @. H( R8 Y& ?5 u
(四)報名網址:http://bike.sport.mlc.edu.tw/" d9 m# q# N' G# s
(五)注意事項:本活動一經完成報名繳費後,所有報名費隨即解繳苗栗縣政府公庫,無法受理車友退費申請。
- T7 H- h; H' z5 y) E$ a十二、活動路線:/ s! T) w; a$ f5 z. Q4 O
(一)活動路線、海拔高度變化示意圖 6 b' O3 h$ I1 [) Y
1、挑戰組:起點(苗栗縣立體育場)→為公路→國華路→中華路→北勢大橋→縣道126→外獅潭→頭屋→台13線→縣道126→明德水庫→台3線→永興國小補給站→新店隧道→苗20線(員林獅山道)→縣道124→南庄外環道→蓬萊國小補給站→仙山→台3線→湖塘→田媽媽→汶水(28Km)→台6線(公館)→縣道119甲(沿山道)→新東大橋→經國路→終點(苗栗縣立體育場)。總里程約100Km  ) i/ _# F# S2 a2 d8 F
2、親子組:起點(苗栗縣立體育場)→為公路→國華路→中華路→北勢大橋→縣道126→外獅潭→頭屋→台13線→苗25線→飛鳳道→曲洞宮補給站→雙合橋→釋迦山→苗26-2→北河隧道→新東大橋→經國路→終點(苗栗縣立體育場)。總里程約21.6Km  
8 R% m' V7 y9 M. N; g十三、活動須知:
: e" d; ?8 t: Z* U$ s(一)活動報到:! h. O, ~7 R* [5 G* ]1 d
1、報到時間:$ K3 J! t0 L/ n9 {2 c- v% e1 W
(1)提前報到:2012/06/16 15:00~19:00
4 d: w" V& S2 s/ H0 _(2)當日報到:* ]) U8 R, O+ g. @# S# ]; |; r
挑戰組2012/06/17 05:00~06:00
6 [7 i( i' F& U6 y+ ~親子組2012/06/17 05:30~06:15
" K' Z" G# S3 V& b2、報到地點:苗栗縣立體育場) n+ ^! V+ I* `
3、報到時務必熟記各車隊編號,個人選手請熟記車友編號,以加速報到作業;並請出示個人或團體成員(其中一人即可)之身分證件,以利核對個人資料。
, d  R6 t) P7 v- m7 e( s( c5 d0 g以團體報名者,請自備置物袋,需團體一起領取報到物品,不受理另行單獨個別領取。
% B- O' A# G* a4、領取晶片號碼貼紙,請貼於安全帽前方。
' b, L# N3 }3 M9 i(二)參加人員之自行車輛須加裝車頭燈及車尾警示燈,且有完整之前、後煞車,並戴安全帽。禁止車友將保特瓶直接放置於水壺架,以避免彈跳脫落於車道中,影響其他選手的安全。違反者禁止檢錄出發。) T# y, j% Z: c4 Z
(三)補給站:
  o) |8 f0 p, `1 c1、挑戰組:永興補給站(賽程21Km)、蓬萊補給站(賽程52.7Km)、田媽媽補給站(賽程71.9Km)、終點補給站(賽程100Km)
, B0 @; B9 k. g4 S' @) K0 v+ U' W9 J2、親子組:曲洞宮補給站(賽程11.8Km)、終點補給站(賽程21.6Km)。; G5 G) Y( A! E) n# g
(四)抵達終點後隨即前往領取完成證書。本縣公教人員持有合格之完成證書者,視同獎狀乙張。6 Q6 n% J: G1 Z$ a* {
(五)建議至少2人以上結伴報名,活動中結伴同行、相互扶持及鼓勵,較易完成。
8 H0 S# S+ K* `9 T2 c(六)本活動不屬競賽性質,為自我挑戰活動,重要交通要道、路口由轄區警分局派員警協助交通維護,部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導,請參加者遵守工作人員指揮,並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,以確保騎乘安全。
6 `1 G4 Z( M# D6 k; t  @3 {(七)本活動為參加者投保「公共意外責任險」,該保險只承擔因外來意外所受之傷害理賠,如因個人體質或自身血管所致之症狀,例如休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等,因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。參加騎士如上列所述之疾病病史,建議慎重考慮自身安全,或自行加保個人人身意外保險等。
5 s5 C3 F' A- b" ?(八)手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶,如感身體不適切勿勉強騎乘。
2 D( e( Z2 w7 Q) C$ ^; g(九)配合政府宣導政令、公共場所禁止吸菸、騎車不喝酒、喝酒不開車;參加的車友注重自身安全及愛護環境與整潔,不踐踏草皮、不製造與亂丟垃圾。" f; F; _' ?0 k; Y+ S
十四、安全守則:騎乘中請絕對遵守路口交通號誌,紅燈停,綠燈行。2 v# A- \) [" B7 d) R% r. t* }" y
十五、獎勵:+ k5 H8 o# I" d! N2 ]+ Q" O! h
(一)每位參賽車手於時限內完賽者,給予完成證書、車手紀念獎牌。/ {+ l1 Y0 s9 a2 M6 s4 K
十六、活動日若遇颱風或其他天然災害,活動日順延一週,活動路線不變。3 y: r4 l- v" F6 j
十七、如有未盡事宜經承辦單位會議決議後,得隨時修正公佈之。
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本帖最後由 冷爸 於 2012-3-8 21:39 編輯
: P) U# W7 Y9 T$ u& z5 |
) o. ?6 j' [; V7 f回復 knightping 的帖子7 S, f* G, I  d! d, D0 f* J1 F
& D5 O- g" ]& e) B4 H
我那天沒睡好,狀況不太好,騎到一半肚子痛,又喝了小綠綠,就想睡覺了................# `( ^( [1 Q) K) M1 ?/ p
         仙山有一點難度耶!因為有一些路段是長緩坡(約7-8%),又臭又長.........

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發表於 2012-3-8 00:53:39 |只看該作者
回復 冷爸 的帖子
6 X3 F2 K/ X1 Q6 S
" o/ s8 a2 I( L% V$ Z冷爸 我那天騎櫻木狀況不錯,高手沒出現,騎3小時內總排名307 x: s0 X" e% i8 O4 i6 n- o8 W

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發表於 2012-3-8 00:52:00 |只看該作者
本帖最後由 knightping 於 2012-3-8 00:55 編輯
( v/ y) G7 b% e9 B5 s7 i; g0 f1 F' M4 J- X- U. E
仙山陡嗎?好騎嗎?路況如何?1 `! o3 Y( \; Y7 D

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回復 knightping 的帖子# b3 ?/ u7 [$ x
/ m: j8 `" Q' ~; R0 _$ E. R
阿平,你那天騎櫻木時,我就是去騎仙山的.........* Y* F/ W( j  M
4 y: p( W! c- Y: p4 y

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有要報名嗎??9 a/ c; [7 a3 }0 C

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yayamaimai 發表於 2012-3-6 10:42 1 @! C& g8 x5 j+ P
喔!!!!
  r" K  f1 \" q; }8 d  o- Z$ J: o原來你和 "小三 X2 " 有加速的秘密武器 .....
1 T# e' P% p9 [+ k7 q
小綠綠不是騎完才喝的喔???) N) u" E$ Y  a& }) g$ n7 W. \: A
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冷爸 發表於 2012-3-6 10:34
/ h1 \, q6 V& [8 @3 B) w. K0 `+ Y回復 yayamaimai 的帖子  {+ c8 J, s3 i7 @$ X: @
" v: d( j8 t7 `1 o" C
畢魯啦!哈哈哈哈哈~~~~~~~~~喝完會抓狂似的衝出去

3 |5 Y. e0 t8 a! }9 ~) E+ P喔!!!! ! e: B" {2 ]% I1 W
原來你和 "小三 X2 " 有加速的秘密武器 .....

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回復 yayamaimai 的帖子
) s- b" f  v% ?5 `" X) r1 p/ h: E5 y4 d# a5 D% }; X3 i
畢魯啦!哈哈哈哈哈~~~~~~~~~喝完會抓狂似的衝出去) x1 v( w5 e& Z* {

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冷爸 發表於 2012-3-6 09:08
  W. U3 y9 p' W  s回復 ~兔子~ 的帖子
* \$ ^7 o! e$ u5 |1 F* E) l, C6 q$ m
千萬記得,不要喝小綠綠~~~~~~~

# }8 }  m' ?8 n* u+ E. Q5 B" E什麼是小綠綠  

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