100/10/30(日) 如果有如果輕鬆跑 in 滿月圓(25K or 11K)

ir840829

太魯閣馬拉松(11/5) 前的北北基第一次, 也是唯一一次的聯合模擬跑 - 滿月圓盃輕鬆跑揪團中

6 O* q' z. y5 I●日期：2011 年 10 月 30 日（星期日)
) |, ^% \* |1 I/ T- S  {●集合時間 & 地點：
) i, A: c$ ?" p) S' m) o1 h6 W   6:30 @ 台北大學正門口
- [$ l9 f( C8 J( P0 ^: D; j3 O   於北大集合後, 開車至輕鬆跑起點大板根

* K9 ~" B$ l$ K* d1 o1 h* f●輕鬆跑項目及路線說明：
大馬組(25K, 適合跑過半馬以上的同學) :
& Q0 p3 P& K( H! M   大板根→湊合橋(3.5K)→大板根(7K)→八仙橋(12.5K)→滿月圓停車場(16K)→八仙橋(19.5K)→大板根(25K)
) w9 m  C  U3 r5 t/ L1 q4 w, l小馬組(11K, 適合報名動物園路跑 13K or 富邦馬 9K 的同學) :
/ M2 c7 w2 S! s  \; q   大板根→八仙橋(5.5K)→大板根(11K)
* v, H' B9 C& j( `
           本輕鬆跑無晶片計時, 無號碼布, 亦無完賽証明與獎牌
           故參加人員可依個人體力或喜好, 隨意更改路線, just run your style

   以下不分組開始報名：
        01.云翰　02.Eric　03.Eric 朋友　04.　05.
4 {1 K. G3 }9 c4 I2 @7 x: q        06...   

阿詹

冷爸 發表於 2011-11-1 16:56
2 s& t6 J. U; }! Q+ Y' Z7 B大仔！好久沒見了！你去哪裡了！前天還在聊到你！

麥安捏共啦~我只是潛水而已啦!!

冷爸

阿詹 發表於 2011-11-1 13:59
, e3 B# d' f% [, nEric 周六太魯閣初馬加油喔~
沒跑過的馬拉松應該去刷卡跑跑!!   2012 北馬櫻花馬拉松確實是挑戰性很高的 ...

大仔！好久沒見了！你去哪裡了！前天還在聊到你！

阿詹

ir840829 發表於 2011-11-1 12:43
嗯, 有人加油腎上腺素有多分泌一點, 感謝大家的刷卡
( w7 K& O, b  d# _云翰初馬可以考慮 2012 北馬櫻花馬拉松 on 2012/2/19 ...

Eric 周六太魯閣初馬加油喔~
' B$ ]% r) G8 K沒跑過的馬拉松應該去刷卡跑跑!!   2012 北馬櫻花馬拉松確實是挑戰性很高的馬拉松。

ir840829

兔翰 發表於 2011-10-30 22:31
/ r5 b' m- R& X( a今天跑完東痛西痛，到家後就洗完澡睡倒在劉德華上，不過感謝一路上和我喊加油的朋友們，才有動力跑到滿月圓 ...

嗯, 有人加油腎上腺素有多分泌一點, 感謝大家的刷卡
云翰初馬可以考慮 2012 北馬櫻花馬拉松 on 2012/2/19(Sun)
4 d/ a0 `0 ]% whttp://5i01.com/topicdetail.php?f=558&t=2031439&p=1
- Y8 b* i3 i3 L3 i5 I2 }9 @' V: _7 |
櫻花馬的初馬獎很讚, 學弟的幾個同事都 bypass 太魯閣和富邦, 就為了櫻花馬的初馬獎
5 Y5 w: x) u5 f為了回饋云翰陪我跑滿月圓, 特舉辦 you jump, I jump 活動 :
+ j9 s/ T8 ^. c1 l* A; Y# z       只要云翰報 2012 櫻花馬全馬, Eric 也會來一碗最帥的全馬 on 2012/2/19
       稍息之後還有 110 天

兔翰

今天跑完東痛西痛，到家後就洗完澡睡倒在劉德華上，不過感謝一路上和我喊加油的朋友們，才有動力跑到滿月圓和你們合照，也謝謝ERIC鳩跑步，讓我知道訓練的重要性，祝ERIC太魯馬拉松順利~~

兔翰

哇～～跑滿月圓，真是個挑戰，不過就當作假日活動囉～～

yea919

好玩就好啦
+ D$ V; K% ?" ?: R% @5 D

iamfatbird

哈~~我已經跟同事說了，請他直接幫我調整成續了...

ir840829

yea919 發表於 2011-10-27 17:49
* p' d9 p7 Y3 u* Y* u$ P3 u3 p加油!富邦馬 和太馬 小弟都有報名參加!

( c# g& [9 X4 V很棒，有藤原效應的 FU
預祝太馬和富邦馬玩的開心