多按胃經、大腸經 防塑毒重清淡

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/ X1 j6 Q  b5 V0 a1 c2 k: B4 y3 S2011/06/01  
【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】

; W' [7 S- e2 a8 f5 P塑化劑風暴持續延燒，除了食品，也擴及各類用品。中醫師陳雀屏表示，塑化劑是有毒食品添加劑，DEHP會干擾生物體的內分泌作用，影響生殖、神經系統。中醫也認為，這些有毒的類賀爾蒙化學物質，是屬熱性作用，可能從消化道一直影響到全身症狀，形成毒害症候。
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中醫師陳雀屏表示，塑化劑會干擾生物體的內分泌作用，影響生殖、神經系統，並可能造成畸胎、癌症等。目前也可見到不僅食品、飲料受到波及，連化妝、保養品都可能含有這類有毒成分。就中醫觀點，這些有毒的類賀爾蒙化學物質從口腔到胃部，包括經過的消化道，甚至循環到全身都有一定的毒害。
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3 K% ?0 }: K" M& k8 J陳醫師表示，在消化道方面，由於類賀爾蒙藥在中醫是屬「熱性」作用；從口腔開始這些化學物質會造成消化道表面的乾燥，口腔會感覺有熱氣，咽部的淋巴結會緊緊痛痛的，又沒有其他感冒症狀，毒物到胃部後會造成脹脹的感覺，胃空空的卻消化不良，有胃不好的人甚至引發想吐，頭暈等全身症狀。循環到全身後也會造成全身莫名的酸痛，引發疲倦感，毒害健康。


+ F2 e! u4 h1 G. E  ?( ]許多人擔憂生活中到處是毒素，中醫師陳雀屏表示，如何在輕症時自救？是大家最想問的；第一步就是多喝水把毒物沖淡，或多吃解毒食物。也可配合多按摩胃經、大腸經的穴道保養。另可配合藥性平和又具有解毒作用中藥對症調理。
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+ Y3 W/ W- g  c, {  c( V; ?5 H8 z' W中醫師陳雀屏表示，想在輕症時自救，第一步就是多喝水把毒物沖淡，吃解毒食物，如綠豆、地瓜，可幫助把毒物帶出。此外，腸胃排出功能不佳的人，可以按摩胃經(在小腿處)足三里穴與內庭穴，協助毒物排出。還有大腸經(在手肘處)的曲池穴，肺經的魚際穴，讓毒物產生的熱氣散出，緩解毒物產生的不適感。


% o6 g: G' V' Y$ @" j1 J, P; l陳醫師表示，在中藥方面，可以先選用藥性平和又具解毒作用的甘草、金銀花、連翹等煮水。若毒物累積過多，就需要找專業醫師找出毒物影響的經絡，以物理性解熱藥，重則甚至用到瀉下藥迅速把毒物排出，恢復身體機能。
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9 I9 y0 G( P: l" |! Q' b醫師指出，潛藏在食物中的毒物進入到人體內，臨床上反應不一，有人一吃就感覺不舒服，有人吃很久都沒事，但只要有事就產生嚴重酸痛，甚至癌化。
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總之，應多注意身體的變化，多吃天然食物，能保存很久的食物不要吃過多，太香、太重口味的食物也應少吃。
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; o( l) W+ j4 y. ~: }5 c( q【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

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大頭

多喝水就對啦
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霸川

感謝分享,這陣子還是多留意身體狀況吧

smi45

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