- UID
- 2109
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 418
- 活力
- 111
- 金幣
- 1642
- 日誌
- 4
- 記錄
- 1
- 最後登入
- 2019-1-19

- 文章
- 104
- 在線時間
- 61 小時
|
周六基測 考前父母守則:別嘮叨, o$ Y/ u0 X0 C8 ?
更新日期:2011/05/17 09:25
) M+ E5 T( ^! E1 O) ] i2 C3 y, \8 _, F. a2 g" E( Z
考季到來,國中基測本月21、22號率先登場。面對最後衝刺,不少家長表現得比考生還要緊張,營養師與資深教育工作者建議家長,考前最後幾天千萬不要嘮叨,別再只是盯功課,應該多關心孩子的生活作息,協助考生適度放鬆、正常作息,這樣考出來的成績會比較好。(黃麗鳳報導)2 M6 H* R1 ?7 V9 H9 H0 H, O" x
4 U6 c) g8 W; W5 y: y% M) }9 D
- k8 G" Z! W4 W) A大考當頭,壓力緊繃,多數考生陸續出現食慾、精神不佳的情形,為了幫助考生以最佳狀態考出好成績,具有多年辦學經驗的宜蘭縣私立慧燈中學校長吳松溪建議家長,考前最後衝刺的這幾天,千萬別只是緊盯功課,重心應放在協助孩子適度放鬆、正常作息,用愛與關心,協助孩子在考試時發揮最大實力。% u; X% v8 }- _5 b0 i: i1 W" D
8 {- b3 }: C$ `, N/ x7 G
4 [; e& l6 G$ L4 q2 t; k7 H2 V% g此外,也有營養師設計「考生聰明食譜」,家長可以運用容易取得的西洋參、田七、天麻、玉竹和石斛煮出可以隨時飲用的「 聰明益智茶」;利用蓮子、芡實、薏仁、淮山、紅棗、茯苓及冰糖烹煮可以冷藏食用的「消暑開胃湯」,幫考生益智醒腦、增進食慾、提升免疫力,一舉數得。
& h& c5 o0 U v
7 C) z9 R" K. u. J |
|