好心情撇步／每天幫助人 每天都快樂

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8 A% N6 h2 a# E9 v! D3 r【聯合報╱溫小平】 2011.05.16 03:52 am
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; [7 Z+ g& T* v9 q我們是否常常以為自己貧乏，一無所有，於是，每天唉聲嘆氣。只要你想辦法每天幫助一個人，就會發現自己其實擁有很多。
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3 Z0 \" C# m6 q2 T# Z! f% ^有位老師在學期開始時，鼓勵學生們許下熱心服務的願望，願望包括：攙扶三百六十五位老人過馬路、免費洗一百輛車子、幫五十家早餐店做三明治、替兩百位鄰居倒垃圾……學期結束，有人完成，有人做了一半，但至少是個美好的開始，讓學生們知道，我們有能力幫助別人。
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  g2 a3 d* p7 ?% f公務員的她退休以後，擔心自己從此無法貢獻社會。後來，在家人鼓勵下，她擔任志工，到醫院指引病患方向，告訴他們驗血、X光、藥局、復健科、急診室、洗手間怎麼走，看起來工作很簡單，卻是醫院服務台不可或缺的角色。
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自然而然，她在生活中習慣為人引路，說明到哪一站下車、搭什麼公車。累積了無數笑容、無數感謝，她愈做愈起勁，成為快樂的引路人，好像她從來不曾退休。
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我們不需要億萬財富，也能做好人好事。上公車時，扶持踏上台階的老太太；想到某位很久不見的朋友，打電話問候他；同事忙著處理案子，走不開，幫他跑腿買便當；傾聽街頭藝人的表演，在盒子裡放些小錢；當你嘗出好味道，謝謝拉麵師父的好廚藝。
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$ l" o5 f, n+ E  M事情不分大小，只要你懂得付出，你會發現你是世界上最富有的人。
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即使當你忙碌一整天，想起來還沒有幫助人，沒關係，臨睡前，為某個人禱告，為國家禱告，也是好事一樁。不一定要在民國一百年，做一百件好事，我們天天都可以助人，變成一種好習慣。

【2011/05/16 聯合報】@ http://udn.com/

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多做好事,多說好話
心情自然就會好
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霸川

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