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[成人課程] 北大運動中心瑜珈課 課後心得分享~超讚!!!

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國小生

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樓主
發表於 2011-5-15 00:03:33 |只看該作者 |新文章置前
今天(5/14),期盼已久的瑜珈課終於開始上課了~
忍不住要給今天的瑜珈課100個讚~課程讚!老師也讚!
因是小班制,老師都一一的指導每個人的每一個動作,絕對不會有人跟不上;即使是初學者,老師也會依個人的程度作各別的調整~真的是超棒!
上完課大家都好開心~~因為除了課程和老師很棒之外,班上的"同學"們也都超nice的~在這裡開心的運動,也交到了好多朋友喔 !好期待下一次的上課!

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國小生

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發表於 2011-5-15 21:54:28 |只看該作者
回覆 u2710259 的文章

hi h~
感謝您的"大力推"   3Q....
但是…新生送氣球???
如果送氣球就有人報名,那我一定馬上建議教練~送兩顆氣球!! 行嗎???

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發表於 2011-5-15 21:50:16 |只看該作者
回覆 evalee 的文章

hi hi ~
確實都很讚!
有氧課程目前正在踴躍報名中~
好期待開課的日子~~

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發表於 2011-5-15 21:47:16 |只看該作者
回覆 Y哲 的文章



hi hi ~  
北大運動中心課程表請下載附件囉!!!

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發表於 2011-5-15 14:47:44 |只看該作者
拳擊有氧 拉丁有氧  讚耶

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發表於 2011-5-15 14:45:46 |只看該作者
大力推~~~~
新生有沒有送氣球

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發表於 2011-5-15 14:00:42 |只看該作者
回覆 mei03031210 的文章

請問課程表?

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發表於 2011-5-15 13:06:48 |只看該作者
阿慌 發表於 2011-5-15 12:28
回覆 桂格 的文章

看來這是動功

初級課程就會有打通任督等經脈課程。
但不是在強調道家這些功法,而是很生活化卻又smart高效率!讚的啦!
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-5-15 12:28:29 |只看該作者
回覆 桂格 的文章

看來這是動功
會打通任督二脈嗎?
真有三花聚頂,五氣朝元這種功夫嗎?
應無所住,而生其心
FB : 宇宙的真實

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國小生

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發表於 2011-5-15 12:22:19 |只看該作者
回覆 小斌斌 的文章

hi hi~
不用客氣
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