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為了禦寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒有戴帽子的習慣。2 a* ^# T# k7 I" J. r! k0 T
殊不知,人體的頭部也是很需要保暖的。
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- @( K" m; X4 U, a: g8 [人的頭部是大腦神經中樞的所在地,頭為諸陽之會。
1 l; S( Y, B( g4 ]頭部的皮膚雖然薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,體內熱量常從頭部大量往外蒸發。; t* H$ A3 ]. X4 H
% [# @6 n9 C5 ] R0 n" {! 在中醫藥理有相關的研究報告:
% H$ x0 o1 }; {9 g& f) U3 G! v: i3 A- w/ v* f
氣溫在l5度C左右時,人體約1/3的熱量從頭部散發;/ h( d( U6 u* |; D+ }
氣溫在 0度C左右時,人體約1/2的熱量從頭部散發;
% p8 B+ ]8 A+ N" j# t6 X氣溫在零下l0度C時,竟! 有3/4人體熱量從頭部跑掉。
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由此可見頭部與人體熱平衡的關係之密切。2 d( l8 I2 `- X$ D8 F8 b; O9 A
一個人如果只是多穿幾件衣服而不戴帽子,那就像熱水不蓋塞子一樣,熱氣就會源源不斷地向外流失。
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寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痺(即口眼歪斜)等疾病。
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3 Y' ~' Z5 _$ X/ b4 p4 v! l一定要保健康喔! ; {( |( ^: G' F+ s; H; c% ~, M/ ~
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